debiuty

Haha, Kebula, debiuty są tak oblegane że właśnie łatwo tam się zgubić w tłumie;-);-) ale jeśli nie czujesz się pewnie to może MP WBBF? Też powinny być wiosną, chyba właśnie w okolicach kwietnia. No i mniejsze zawody typu kamienna rzeźba, ale to znów latem/jesienią

dzieki tatuncio i piszac takie rzeczy chce koledze pokazac jak ciezka droga na scene... wieesz jezdze na same debiuty od 8 lat z rzedu widze jak to sie zmienia i jaka trzeba przygotowac forme zeby cos osiagnac na scenie stad moje posty do bialego zeby cos pozmienial zeby sie mocniej ruszylo napewno nie chodzi o jakies wywyzszanie itd albo dolowac [...]

dzieki tatuncio i piszac takie rzeczy chce koledze pokazac jak ciezka droga na scene... wieesz jezdze na same debiuty od 8 lat z rzedu widze jak to sie zmienia i jaka trzeba przygotowac forme zeby cos osiagnac na scenie stad moje posty do bialego zeby cos pozmienial zeby sie mocniej ruszylo napewno nie chodzi o jakies wywyzszanie itd albo dolowac [...]

a może na starość ślepnię oj, to niedobrze, bo my tu wszystkie szykujemy formę na lato i debiuty! %-)

Sam przygotowałem się dwa rasy na diecie około 800-l000kcal do zawodów. Pierwszy raz były to debiuty i zrobiłem tak dlatego bo myślałem że tak się właśnie robi. Drugi raz dlatego że nie miałem siana na więcej żarcia a powiedziałem ze wystartuje. A że z mordy sracza nie robię potraktowalem to jako wyzwanie. Sama dieta to masakra jesz, śpisz, jesz, [...]

Powoli sezon zawodów się zaczyna: w marcu jest już kilka imprez,między innymi Debiuty. Trening z Adamem Adamskim na pewno pomoże potencjalnym debiutantom. Oczywiście forumowicze,którzy chcą tylko poszerzyć swoja wiedzę i doświadczenie treningowe,poznać niuanse treningowe wyczynowych zawodników także są tu mile widziani. Wrzucajcie swoje zdjecia [...]

sztos :D rozwalisz te debiuty :D

No na debiuty spinam się na maksa !! Szmexy co mi po tej łapce, wolałbym wielką klate i bary ^^

Beyourselfbefit z tą nieziemską bym nie przesadzał};-) barus13 - No wiadomo taki jest główny cel, ale kurde teraz nie zdąże duzo zbudowac skoro juz za 23 tyg sa debiuty ;/ Zmieniony przez - 96adixWP w dniu 2015-09-30 09:14:11

nie nie na debiuty nie jade, za pare lat może zip nic

[...] także po zawodach dasz oblizać blache hah}:-( Aktualnie waże 86kg i od jutra zaczynam BPS :) Mam nadzieje, ze się wyrobie, na pewno na MŚ chce wyjść większy i bardziej pekaty niż na debiuty mam nadzieje że nie kosztem suchości%-) /SFD/Images/2015/4/5/b7c86e5d573141398a5297aa9ad94a3f.jpg /SFD/Images/2015/4/5/ad7412ad711948cd839f7e8442ce51db.jpg

Za ryż to ja jednak dziękuję, nawet taki !:) Na pewno ładowanie wyjdzie korzystnie tak jak planujesz. Doris ja na debiuty ładowałam sie ryżem i miodem :D Na MP jeszcze nie wiem,może to samo,zobaczymy co Tomasz wymyśli ;)

[...] z tego co widzę robi sobie beke i ma w nosie, to też trochę fanów go opuści, a Dawid wziął to za bardzo na poważnie jakby był prawdziwym zawodnikiem i szykował się do "debiuty w MMA", a to nawet nie jest debiut, tylko przedstawienie. Robert to wie, a Dawid nie potrzebnue się żali na Facebook'u. Już teraz sam nie wiem czy to jest ustawione [...]

witam obu Panow:) mam takie pytanie... szykuje sie do zawodow w fitnesie sylwetkowym (debiuty).. no i wiadomo dieta musi byc ostro trzymana.. ale co jezeli pozwolilem sobie zjesc cos slodkiego? dac wiecej aero czy nastepnego dnia uciac wegli troche? no i 2 pyt.. jak najlepiej rozbudowac donla partie brzucha i skosne? obecnie robie tak: unoszenia [...]

Irytuje mnie ze zawsze pomijacie trojmiasto PP, debiuty itp sa na polnocy a tu nigdy nic... mnie ten bambo nie jara jak co

Gdzie będą te debiuty ?

a gdzie beda te debiuty ?

Elo za***iście, że debiuty odbędą się w Ostrowi Mazowieckiej będe napewno W końcu mieszkam w tym mieście Trzymam kciuki za ekipe SFD. Fajne plecy B-50, robisz martwe ciągi? Niezłe nózyny Darka, aż sie chce przysiady isc zrobic. Tak trzymac.

dlaczego do kwietnia? kolejny zawodnik na debiuty?

a kiedy sa te debiuty ?? To moze i ja wytne i stane do 80-tki pokaze , ze bez koksu tez idzie !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-02-04 16:07:48