Hehehe, dzięki za miłe słowa panowie! Rzeczywiście, wszyscy na około powtarzają, że debiuty to prawdopodobnie będą rozstrzygać się między nami. Co prawda nigdy nikt nie wie kto pojawi sie na tych zawodach, ale raczej konkretniejsi zawodnicy prowadzą relacje na różnych fora i da się zobaczyc kto co mniej więcej prezentuje. Mam nadzieję, że będzie [...]
http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/galeria,27,kulturystyka-mezczyzn-do-90-kg-1-runda,page,2.html Nogi myslę że masowo moglyby być wieksze ale za to dociete jak malo kto ma...Plecy to szkoda slow :)) kosa stawiam na srebro nr 69 powinien wygrać tą kategorie zobaczymy powodzenia :) Zmieniony przez - wladek0o [...]
[...] ściągnąłem to już nie tak kolorowo x) Ale ogólnie bardzo pozytywne wrażenia z treningu Porobiłem też fotki ale jak zwykle jest problem z ostrością mimo, że ręce wgl mi się nie trzęsą czy coś. Jutro nogi i możliwe, że z koleżanką która przygotowuje się na debiuty we wrześniu. Jeśli uda się nam zgrac to może będa foty lepszej jakości i jakieś filmy
Widzialem Cie banan przez chwile na weryfikacji ale byl taki mlyn nie miałem jak podejsc na weryfikacjach mialem dosc po 15min taka duchota i młyn, ale ja to ja - co mieli powiedziec zawodnicy i zawodniczki ...masakra ale dzis nie bylo lepiej , czulem sie jakbym byl praktycznie 12h w zamknietym pomieszczeniu takim 2x2 metry z dodatkiem sauny [...]
[...] ręce złączone 2xmax 5. Uginanie ze sztanga prosta 15kg/20 25kg/15 35kg/12 45kg/10 50kg/10 55kg/10 6. Hantle siedząc ławka skośna Uginanie 15/15/12/12 7. Młotki linki 3x12 Cardio 25 min bieżnia Pod koniec roboty dokrece 25 min na rowerki Foto z podopiecznym W planach debiuty 2018 w męskiej /SFD/2017/11/11/2babf3c4ad3a492d877a8499af725a30.jpg
[...] oparciu o modlitewnik 4x15-12 F1. Prostowanie z lina 4x20-15 F2. Uginanie z hantlami supinacja 4x12-10 G. Unoszenie nóg w zwisie 4x12 Cardio 35 min Podopieczny w męskiej na debiuty Przemiana w 5 miesięcy /SFD/2018/1/31/b6398ef932764466b20ff7fd6d6df134.jpg /SFD/2018/1/31/d06701729e8942a1827b5c3cfe819ceb.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu [...]
Tez jakis mega fanem tych gaci nie jestem bo nogawki jak dla mnie moglyby byc krotsze Ale sama idea kategorii mi sie podoba Co prawda debiuty wypadlby blado oprocz top 3 choc i tak jakos te sykwetki mi nie pasowaly do ogolnego przeslania kategorii No ale w sumie ja tez poki nie stane na scenie do oceny nie wiem czy tam bede pasowal;-) bo solo na [...]
Chyba runmageddon a fiwe to troche inne pieniądze jezeli chodzi o organizacje. Mysle ze nie ma co porównywać Na fiwe maja byc: Debiuty runda 2 Zawody Slodkiego Puchar Polski Targi Inne dyscypliny
Chyba runmageddon a fiwe to troche inne pieniądze jezeli chodzi o organizacje. Mysle ze nie ma co porównywać Na fiwe maja byc: Debiuty runda 2 Zawody Slodkiego Puchar Polski Targi Inne dyscypliny Impreza taka znajduje się z reguły w środku hali, nie jest to aż tak dużo do przygotowania. Podobnie CrossFit Games, ogarniają temat w 3 tyg. [...]
[...] zawody na litwie i jak się dowiem czy ktos z federacji jedzie i czy ogarniają oficjalna delegacje zeby pominac covidowy cyrk to nie wykluczam ze pojade w cp wystartowac i przeglodze sie do ich limitu 102kg) Niedziela u Wojtka Nadolskiego Wbbf wff czy jakos tak w Zblewie (debiuty%-) plus mp) /SFD/2021/5/27/3a91a5132405484cb993589d86baa10a.jpg