debiuty

Debiut w lutym ? Dokladnie tak razem z Eve szykujemy sie na debiuty :-))

Bikini fitness +172 cm, półfinał - Debiuty Kulturystyczne 2017 - SFD - Start Karoliny i walka o finał.. https://www.youtube.com/watch?v=p6tIkcAypZ8&feature=youtu.be

Mimo wszystko zakupie. Mam nadzieję, że znajdę dużo motywacji :-) W drodze na Debiuty przeczytam %-)

Smok nie cwiczy, bo nie ma czasu W koncu jak ma na 6 do roboty to wstaje o 3 A ja zaczynam za tydzien budowac forme pod debiuty

97kg to ładnie 2-3 lata i debiuty

Mimo, że nie ma kalorii jest słodkie co powoduje wyrzut insuliny. Nie rozumiem jak można to pić tym bardziej na takim etapie przygotowań (nie mówię tutaj o Tobie bo tego nie pijesz)... Ciśniesz szatanie %-) mam nadzieję, że uda mi się pojechać na debiuty więc będę kibicował Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-09 09:30:57

http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,487,debiuty-2013-relacja.html s\zukaaj do kat 75kg http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/

Hej hej ;-) Widzę, że też się szykujesz na debiuty :-PP Nic tylko życzyć powodzenia i do zobaczenia w Ostrowi :-D Będę śledzić! Jak i zapraszam do siebie /-) Cześć Kasia :) Mam nadzieję, że zrobią podział wzrostowy (bo podobno w tym roku ma być) i nie spotkamy się na scenie, bo byłabyś ogromną konkurencją, hehe :)Ja lecę do 163, a Ty powyżej. [...]

[...] i wtedy się okaże czy potrzebna redukcja, problemów z tłuszczem nie mam na szczęście, tak jak Ty zresztą :-D Choć kontrola ud, szczególnie pod pupą musi być! Chwila nie uwagi i zaleje %-) Czemu 25 stycznia Ci nie pasuje Poznań? Nie chce być sama };-) a na sfd to my chyba jedyne się przygotowujemy na debiuty bikini, czy ktoś jeszcze? :-PP

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,3,fitness-mezczyzn-runda-1.html# Julka w jakiej kategorii? Zmieniony przez - smolin w dniu 2014-03-22 23:22:59

[...] swój dzisiejszy trening, jutro plecy łydka i brzuch, trening jutrzejszy zapowiada się ciekawie ponieważ mój partner treningowy wchodzi w wiek 21( Czyli mamy oczko ) i cały trening pleców właśnie będzie opierał się na tej magicznej liczbie...%-) Wybieracie się na debiuty? Ja będę... ;-) Zmieniony przez - Aksel w dniu 2014-03-20 23:00:43

Musicie wybaczyć brak wypiski, zalatany jestem cały dzień a jutro wpadamy na debiuty, może do zobaczenia?! Jak coś podchodzcie śmiało, zawsze możemy zbić piątkę i zamienić parę zdań ;-). A teraz lecę spać, pozdro !

Czyli kuzyn przetarł szlaki i teraz ty za rok na debiuty? :->

Czyli kuzyn przetarł szlaki i teraz ty za rok na debiuty? :-> Już pisałem, że miałem takie plany ale po tym jak zobaczyłem poziom tych zawodów i formy ew. rywali to odpuszcze sobie swoj debiut póki co muszę nabrać do tego czasu więcej masy i pokazać się z jak najlepszej strony. Nie bardzo interesuje mnie debiut dla samego debiutu i stania na [...]

Jak kolano siadlo to mozna chodzic na basen na aero. Przygotuj sie na debiuty w polsce jak juz teraz odpusciles.

szkoda ze tak wyszlo, no ale takie zycie niestety dziewucha zawsze jak wpada do mnie to sie pyta czy wygrales te debiuty, bo kiedys przypadkowo czytala ze startujesz... szkoda trzymaj sie ! daj fotki jeszcze jakies

Oczywiście - debiuty jako pierwsze ;-)

Ja nie mam żadnych wątpliwości że Marta na debiuty będzie gotowa na 110% i to pod każdym względem /-)_

[...] 2.Podciąganie cc 4x10 3.Wiosłowanie półsztangą 4x10-12 4.Łączona ściąganie drążka do klatki wąsko nachwyt+Pull over 3s 8+12 5.Wiosłowanie podchwytem 3x12 i 30 min aero ;) Bo debiuty :P O dziwo była moc, po 1h drzemce ;) W niedzielę były łapska- tu 0 mocy, ale jakoś udało mi się zmotywować… 1.Miażdzenie czachy 3s 2.Uginania siedząc 3s [...]

[...] to tak jakby nie mam wyjścia.%- zabrzmie jak mieczak, ale przygotowania wymagają mega poświęcenia bardzo nieproporcjonalnego do celu. na bank wyjde niezadowolona z formy, a debiuty to głośna impreza. jeżeli chodzi o samo doświadczenie, to mogę wystartować, ale na mniej ważnych zawodach. preria, no da się, ale nie do końca to był mój cel wymaga [...]