SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell

  • Trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Początki na siłowni były takie ze sobie machalem i odwiedzajac te forum tak czytalem i czytalem i ulozylem sobie taki trening. Poniedziałek Klata+biceps Klata Płaska sztangą 15-12-10 Skośna w gore sztangielki 15-12-10 Przenoszenie sztangi za glowy 15-15-15 Biceps Uginanie ramion sztanga 15-12-10 Hantelki mlotki 15-12-10 Modlitewnik 15-12-10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-12-09 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ten LEKARZ nawyprawiał !!!!!!!!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , wczoraj byłem u lekarza poniewaz od kilku dni mam chrype,nieraz nawet tzw. bezgłos,po za tym nic mi nie jest i dobrze się czuje , nic mnie nie boli ,tylko ta za....na chrypa!!! Pani doktor przepisała mi jakieś antybiotyki + witamine A do płukania gardła i jeszcze jakieś Avtiv ( coś ochronnego przed antybiotykami, błone odbydoweuje tą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2006-02-16 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać coś na następny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i nitrobolon 2, ale po nitro miałem zawroty głowy więc z niego zrezygnowałem i dokończyłem na samej kreatynie. Czytając tematy wpadło mi w oko kilka produktów, tj: -cell pump -beta alanina -x-pand xtreme pump(bez kofeiny) -cm3? -storm - czytałem gdzieś przed chwilą, że on się w ogóle nie opłaca Do tego chciałbym dorzucić mono, bo po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2013-01-09 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto wziasc te odzywki? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell pump mono mutantmass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatine universal, cellpump biogenix [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2011-05-04 00:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki okołotreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnimi czasy nie śledziłem za bardzo rynku suplementów i zastanawiam się jakie odżywki przedtreningowe i po treningowe są na topie. Ankieta: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80< 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: -Biceps: 40< -Klata: nie mierzyłem jeszcze -Udo: 68< -Talia: 80> 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-02-24 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat(z przerwami) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa miesniowa i sila. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: napisze tylko ostatni cykl-monohydrat,cell pump,animal pump(po 30 dniach sie skonczyl i dokupilem pare saszetek dorian yates nox pump,glutamina,w stalej suplementacji biore zma,witaminy,omega3,bcaa.do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-10-12 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś cykl kreatyny po wakacjach...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak już planuje jakiś cyklik na wrzesień/październik, żeby z góry już wszystko wiedzieć i mieć kupione... I tam myśle - co kupić??? Bo już robiłem ze 3 cykle na mono, tyle że tylko jeden był w miarę pożądny (drugi). Pierwszy zrobiłem za szybko, chyba po 3 miesiącach, drugi jakieś pół roku po pierwszym (kreatyna Olimp była) i ten był ok , a na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-07-25 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i dlatego prosiłbym o ocenę i ewentualne korekty ułożonej przeze mnie diety na masę. Wiek : 24 lata Waga : 65 kg Wzrost : 178 cm 6:00 1 miarka Cell Mass na czczo 6:15 100g płatków owsianych + 200 g mleka + 3 jajka (jajecznica) 10:00 100g makaronu/100g chleba żytniego pełnoziarnistego + 130g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-05-04 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gajnery chyba te z olimpu najbardziej mi przypasowaly bo robilem ze 3 kg na miesiac do tego karbo i jakas kreatyne chociaz mialem ochote juz na jakis stack kreatynowy np.cell pump czy to nie zawczesnie?? z gory pozdrawiam i dzieki za pomoc! Nie mam ograniczen jesli chodzi o pieniadze na suple bo akorat znalazlem spoko prace wiec planowalem: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-05-05 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bf, typ budowy ciała - Mezomorfik 2) wiek -22 3) waga/wzrost- 94/188 4) staż treningowy -2,5 roku 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cell pump, napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - napalm + cell pump 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 40 na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-12-20 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl .... mam kilka pytań :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): -- Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : kreta mono megabolu, animal pump, wpc80, cell pump Uprawiane inne sporty: trenuje na siłowni stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal pump, cell pump ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-05-15 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemy z odbudowaniem formy.wazyłem 80 kg i spadłem na 70 po dwuch miesiacach ciezkiej pracy w niemczech..próbowałem cos z tym zrobic zjadłem mega masa i ze dwaopakowania cell pumpa-cwiczyłem- nic nie dało nie wiem dlaczego troszke sie zaopuściłem w terningach.no i teraz waze około 73 kilogramów( z tym ze troszke siły mi zostało bo wezme na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-04-12 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek - 22 lata 3) waga/wzrost -85/183 4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami 5) cel cyklu zwiekszenie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy mono jablko cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze tse fat burner dyma-burn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnio skonczylem redukcje 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-05-07 20:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy wyborze supli %)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) cel - Masa - nie koniecznie czysta 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: - APS Mesomorph + Cell Mass lub Green Magnitude lub SizeON Max Performance + CM3, Białko i Gainer od UNS - uzupełnienie diety oraz po treningu, witaminy A-Z Peaka, jak starczy kasy dorzucę ZMA. 3) staż - prawie 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-02-10 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Kończę właśnie cykl na masę. Czy macie jakieś propozycje dotyczące suplementacji pomiędzy cyklami na kreatynie? Rozważam dwumiesięczną przerwę lub właśnie zastosowanie czegoś bez kreatyny. Dieta oczywiście cały czas jest i będzie sumiennie przestrzegana. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2010-02-20 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy z odbudowaniem formy.wazyłem 80 kg i spadłem na 70 po dwuch miesiacach ciezkiej pracy w niemczech..próbowałem cos z tym zrobic zjadłem mega masa i ze dwaopakowania cell pumpa-cwiczyłem- nic nie dało nie wiem dlaczego troszke sie zaopuściłem w terningach.no i teraz waze około 73 kilogramów( z tym ze troszke siły mi zostało bo wezme na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2007-04-12 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 puche cratine mega caps 1250 6 blistrow tj. 150 kapsułek BCAA XTRA activlaba 1 puche tj.500g bialko ostravia 2 opakowania do uzupelnienia diety oraz zostalo mi troche cell pumpa z wczesniejszego nie dokaca dobrze przeprowadzonego cyklu tu się pojawia moje pytanie jak to wszystko ze sobą rozsądnie połączyć i jak dawkować ? trening na silce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2011-04-06 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW odżywek - dobry czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] STANDARD VANILLIA ICE CREAM(10lbs - 4,5kg) http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100%25-opis2268.html - CMI Red-Cell PRO http://www.bodybuilding.com/store/cmi/cell.html - BSN Nitrix 180kaps http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Nitrix-opis1345.html - Muscle Asylum Project Anabolic OD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-08-28 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl masowy po redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję kilka porad, Staż: 8mc Trening: 4dniowy SPILT. Wcześniej brałem: nitro II,nitro III,cell pump, no explode Mysałem nad kupnem: BOOSTER-STACK: NITRO III STACK: NITRO II MONO: jakaś polecacie? Oczywiście do tego dobra dieta.... Myślicie że zestaw będzie ok? Da się jakoś mądrze go podzielic? Czym uzupełniać węgle w diecie? Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-11-02 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCyyy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): asd Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : no shotgun v3, cell mass od bsn Uprawiane inne sporty: narazie przerwa od mma stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cell mass od bsn ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-07-24 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)