Nitrobolon- przed treningiem Cell Pump- z rana i po treningu Hmb-rano, po treningu , i przed snem BCAA- 40min przed treningiem 7-10g Taurine-2 gramy do kazdej porcji kretki Białko-wedlug brakow w diecie
no to do wagi 75kg wydaje mi sie ze 2czubate miarki będą odpowiednie? pozatym cell pump to dobry jabłczan wiec nie zalewa chyba wodą?i na rzeźbe tez moze byc? Zmieniony przez - Static w dniu 2005-10-14 13:02:31
'inne srodki' odpadają;) hmm widzisz schudłem 10kg troche miesnie wyszły ale nie chce sie znowu 'zalewać' ...wiec inaczej..cell pump nie zaleje na rzeźbe spowoduje zachowanie lub wzrost siły,miesni nie napompuje-tak samo nitrobolon...ale duzo uwarunkowane jest od diety?jakbym jadł bardziej na mase i robił trening na rzeźbe albo jadł z normalnym [...]
mono jak i kazdy inny rodza kretki ciagnie sie dopoki klepie.. czasami po 6tyg przestaje klepac a czasmi nawet 8tyg klepie! wiec wiesz to juz indywidualnie i na bierzaco sie decyduje jak dlugo trwa suplementacja danym preparatem.. bialko to sie dawkuje wg zapotrzebowania i brakow w diecie.. aminki sobie bym darowal.. suplementacja stala ZMA + HMB [...]
znam dawkowanie, ale dzieki do tej pory moja stycznoscz kreatynami to mono i cell pump, ale mysle ze i to mnie nie zawiedzie. Postaram sie pozniej opublikowac zdjecia porownawcze przed i po.
a jesli szukasz czarow to proponuje xpand dymatize-matrix ze wszelkimi "ulepszaczami" cyklu lub tanszy lecz bardziej ubogi w skladzie cell pump biogenixa oba produkty sa o wiele lepsze niz zwykle monohydraty
Ale Chaos Czytałem to trzy razy i tak do konca nie ogarnełem :) - Rozumiem ze cell pumpa juz nie bierzesz tak?? -Jestes tak oblożnie chory ze ani reką ani nogą przez miesiac nie mozesz ruszyc czy tylko jestes przeźiębiony?
a więc : przerwa od preparatów kreatynowych to 2 miesiące z lekkim hakiem fundusz : 140 zł cel : masa i siła prawdę mówiąc waham sie miedzy tymi 4 preparatami : animal pump, storm, shock therapy, cell pump.
No właściwie dużej różnicy cenowej nie ma . Mono (900g) około 66 zł - 90 porcji Cell Pump (665 g) około 65 zł - 73 porcje Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-01-16 15:54:59
Mono (900g) około 66 zł - 90 porcji Cell Pump (665 g) około 65 zł - 73 porcje powinieneś policzyć przy równej porcji kreatyny. z mono wyjdzie 180 x 5 g z cp będzie 73 x 5 wiec jest różnica
A co Xpand ma w sobie?? właśnie jabłczan m.in ale rowniez inne rzeczy jak masz siano na Xpanda kupuj Xpanda, również popatrz na Cell pupa, I Creavoltion BX Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-05-08 11:38:32