Ta kreatyna jest ok. ale jak dla mnie nie warta swojej ceny. Za 119 zł to kupuję cell pumpa 665 gram i zostana jakies drobne. A 500 gram mono to można juz kupić za 50-70 zł.
skoro dieta jest, to moosisz wiedzieć, czy i czego w niej brakooje; jeśli masz zdecydowanie mało białka, dokoop odżywki białkowej (np. system protein 80); jeśli mało węglowodanoow i białka, dokoop gainera (np.swg 4000) loob bulka (np. top mass); przy robieniu masy niezbędna jest nadwyżka kaloryczna, co może prowadzić do otłooszczania się - jak [...]
po co rozbijać? jak king_odin napisał, dziennie po porcji mono i cell mass a shotguna z czasem zwiększysz dawkę, zobaczysz że przestanie tak pobudzać akurat na cykl starczy
[...] mówiąze zbedne jest no ale mnie zaczeło po 2 miesiacach ładnie zbijac miesnie twarde gęste i lekko sie pocieły ymmm fajnie byuło heh....ale to mowie minimum 4 miechy do tego cell pump moze byc...albo tez ładnie na mnie działąło nitro energized + cm3 tylko tu juz kwestia $$$ bo nitro jest troche drogie...schock + storm wydaje mi sie tez rozsądnym [...]
Możesz wcale go nie dawać. Jak tak zostawisz cykl szybciej się rozkręci, ale i szybciej przestaniesz odczuwać korzyści z niego płynące. Zrezygnujesz z niego zostając przy samym cell pumpie cykl nieco wolniej się rozkręci, a w efektywności i tak wyjdzie na to samo.
po co Ci tyle tego ? dawkuj xploda 1,5h po posiłku ale 30 min przed tren. cell mass od razu po tren. witaminy 2x dziennie do posiłku ale nie ok. treningowego
zalezy który cykl na pierwszy dobry jest monohydrat, który na pierwszy odstrzał daje bardzo dobre efekty. Dzienna porcja monohydratu to 10g jak jesteś już na 2,3,4 cyklu to polecam jakiś stack np: Cell Pumo, XPand, nitrobolon II zależy od funduszy są jeszcze jabłczany, estery z tych ww najlepsze efekty dają stacki
mam cale opakowanie mono znaczy 300g i troche ponad 200g cell pump od kolegi i nie wiem gdzie to wrzucic poprostu, dokupywanie nowego opak nie wchodzi w gre ze wzgledu na brak kasy