myslalem tez nad TCM Activity lub Cell Pumpa.Kompletnie sie nie znam.Wiem ze dieta jest najważniejsza ale z tym u mnie ciężko w nocy czasem potrafię zjeść pudełko rafaelo ale staram sie nie jeść szitów tylko zdrowe rzeczy
Ble ble....kspandy, końskie siły czy białe powodzie itp Czego nie weźmiesz efekt końcowy i tak będzie taki sam. Zarzuć sobie Cell Pumpa i mono, a reszte kasy zainwestuj w diete. Jedz 5 razy dziennie, 2 torby ryżu, płatki owsiane, orzechy, kuraki, woły, świnie do tego owoce,warzywa, zapijaj oliwe z oliwek i czasami gainera np. Up Your Massa i [...]
ZMA Olimp 60 cap 1kap- 810 mg 22.02.2011 ZMA trec 90 cap 12.2010 Gainbody Machine Man30 1500g 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 Nitrox Megabol 30 saszetek 11.2010 Activlab beta alanine 128 caps - data ? widac tylko ze koniec daty 2011. ile za poszczegolne? jak cos to PW lub gg 16063963
[...] będziesz odczuwał niedobór kalori to jak najbardziej olej mct będzie wskazany/, to są podstawy od których zależy efekt suplementacji, kreatynę którą chcesz wziąć, kup albo cell-pump-dwa opakowania albo creafusion, możesz również zacząć od mono a potem przejść na jabłczan, możesz również raz dziennie brać mono a raz lub dwa jabłczan, metod jest [...]
[...] ze jak bylem na koksie to poszla mi waga ale oczywiscie pozniej powli powoli spadala az do tej stalej (82kg) mimo tego ze o odblok ostanio zadbalem jak nigdy przedtem i cell pump po cyklu poszedl glutamina i bailko na dzien i na noc z kazeina.Z moich obserwacj wynika ze jezeli niezrobisz kilku cyklow pod rzad w miare krotkich odtepach [...]
1) Tak. 2) 2 opak. 3) Mowisz, ze chcesz zrzucic 4-5kg.. i troche sie dobudowac, a pewnie przynajmniej nie stracic miesa podczas redukcji, czyli cell + burner. Ogolnie to ciezko robic muscle up, fat down na suplach ale nie masz tak duzo do zrzucenia. 4) Dorzuc moze bialko, glutaminke dla ochrony miesni.
Przed treningiem mi nie pasuje zabardzo mam napięty grafik, Wracam ze szkoły jem cos i ide na silke zaraz, a Cell Pumpa na pusty żołądek nie można więc wiecie.. A nie mam czasu zbytnio czekać, dlatego musze go brać po treningu i właśnie nie wiem czy moge go zapijać Gainerem ?? prosze o wasze wypowiedzi.. :)
wielkie dzieki Apokalipsa wiec poprostu gdyby cos to mam wstrzasnac mocnij z 2-3 razy i wtedy jesli sie wszystko ladnie rozkruszy tzn ze z mono jest oki??? a czy to samo tyczy sie stackow np.cell pumpa???
Czy mogę sobię stosować Cell Pumpa na pierwszy cykl? Trochę się pospieszyłem i już go kupilem 665g. SKŁAD: Wartość odżywcza 1 porcja 9,5 g Wartość energetyczna 14,2 kJ / 3,4 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny 4 g Glikocjamina 1 g Betaina 2 g AAKG 1 g Tauryna 1 g Czy może kupić jakiś inny jabłczan który nie ma w sobie [...]
zamieniń banany na grachamke/i i dodaj jakiś zdrowy tłuszcz np z orzechów w 3 też dodaj zdrowego tłuszczu w 4 poszukaj ryżu pakowanego w torebkach po 125g brązowego Cell pumpa chyba lepiej pić po treningu razem z glukozą Potreningowy do poprawy... zobacz sobie jak ja go mam w diecie i zrób podobnie... lub tak samo to jest jeden z najważniejszych [...]
[...] przyzwoita.Teraz aktualnie powoli przymierzam sie do hst no ale przedemna jeszcze tydzien wolnego az do konca wylecze kontuzje,potem zaczynam SD przez ok 9-12dni a potem zaczynam HST.Do tego mialem cell pumpa i dostalem nitrobolon no cuz tak wyszlo wiec bede stosowal te suple razem przy hst PS Omege-3 powiadasz postaram sie ja zalatwic
Z potasem nie przeszkadzać, dodatek glutaminy do kretki nie zwiekszy jej skutecznosci, bowiem glutamina do mieśni się nie dostanie neistety, artykuł teoretyczny, lipnyZamiast glutaminy zakup dobie cell pumpa, a jak chcesz monohydrat kretki to mzesz dodać r-types. Zdr.
Glutamina z porcja kreatyny nie będzie się gryzłą - mają inne transportery - ale tez nie poprawi jej działania niewiadomo jak. Potasu nie trzeba Ci również. Lepiej będzie jak dostosujesz się do rady miętkiego dot. Cell Pumpa i monohydratu A który to Twój cykl kreatyny w ogóle ?
[...] idzie zima to nabierzesz masy wiecej napisz jeszcze jak robisz jakie cwiczenia jaki ciezar do tego zakladasz ale ja zakladam ze robisz wszystkie cwiczenia zle bo sa tacy... hehe i tez wiem cos o tym ja nie stosuje diety waze 73kg od jakiegos miesiaca a waga ani w - ani w + :D:D kup sobie cell pumpa 650g -POLECAM- cena 65zl 2kg na miesiac z dieta
Bolalo prawie cala noc tzn az zdolalem zasnac. Na drugi dzien juz bylo normalnie tylko strasznie mnie zoladek bolal. Przed treningiem tez wzialem dawke cell pump i caly czas sie czulem jakis zmeczony serce walilo duzo mocniej i jakos ogolne samopoczucie mialem zle.
Olimp nie robi smakowo najgorszych odzywek, w kazdej firmie znajda sie lepsze produkty smakowo i gorsze U Olimpa dobre smakowo Z bialek np SP 80 Gainery Monster mass i gainbolic czekaladowe Stacki np Cell pump pomaranczowy