moze byc, xpand przed treningiem , po cell pump i w nietreningowee cell pump. tyle ze sporo kasy na to poleci a efekty porownywalne do mono beda tym bardziej ze malo wiesz o co w tych suplach chodzi.
do cell pumpa nie musisz dawać dextro najwyżej możesz zazucic po treningu 50g. Cell pumpa bierzw dni treningowe 10g rano i 10g przed treningiem a w dni nie treningowe 10g rano tauryne biesz ok 2-2,5 g dzinnie (jeżeli bierzesz cp) a glutamine po treningu 5g możesz tez dać przed snem (jak masz 1kg )
wybralem tak: dni treningowe:rano na czczo 10g cell pump po treningu 5g mono +carbo wieczorem 30 miut przed snem ZMA apteczne 1 ZF i 3 tab Filomag B6 dni nie treningowe: rano na czczo 10g cell pump w godiznach treningu 5g mono + glukoza wieczorem 30 minut przed snem 1ZF i 3 tab FilomagB6 Cały cykl na 45 dni. Koncze ten cykl i zaczynam orazu [...]
Więc czekam na opinie, zastanawiam się właśnie co tu wybrać, będzie taki mały teścik Bsn, albo teraz wezmę n.o. xplode + cell mass + nitrix + inne te czerwone opakowanka (), albo poczekam aż będą Polskie 'normalne' ceny i wtedy n.o. xplode evo + cell mass evo + epozine.
[...] 6800 oraz gain bolic 8 kg jak to wszystko upozadkowac i dawkowac zeby rosnac juz mowie dawkowanie norm.aminomax 6800 8 tabl. odrazu po treningu 2x po 4 w dni nietreningowe cell pump 1 porcja rano i druga po treningu i creapure 2x dziennie po 4 kapsulki 1 por.30 min przed treningiem 2 po w dni nietren.1 30 min przed sniadaniem 2 15 min przed [...]
równie dobrze mogę Tobie polecić Cell-Load-a; 8g białka, 25g kreatyny, 67g cukrów prostych czyli nieśmiertelna glukoza z pszczółką; Cell-Load z Mulit-Food-u za 2kg takiegowynalazku 70zł;
rano cell pump + mass xxl przed silka cell pump p o silowni mono + mass xxl mysle ze takie cos przynioslo by mi dobre rezultaty z dobra dieta i baardzo intensywnym treningiem jaki mam :) ale wole sie jeszcze upewnic ^^ pozdro
cell-pump bierz normalnie rano i wieczorem codziennie a w dni treningowe po treningu weż mono, albo w dzień gdy trenujesz weż rano cell-pump a po treningu mono.
Kreatyna plus Xpand lub Cell Pump, ewentualnie Cell Pump z Xpandem-chyba że wtedy mono na dni nie treningowe, białko według braków w diecie, wypełnij najlepiej ankietę.
Wszystkie ceny są na www.atleta.pl i we wrześniu odejmij od nich 10%. Cell Pump 450g 69 zł -10% = ok. 62 zł Cell Pump 665g 99 zł -10% = 0k. 89 zł SP 80 1250g 76 zł - 10% = ok. 64 zł Prolongatum 1200g 94 zł -10% = ok. 85 zł Ceny podaję orientacyjnie, bo 10% odejmuje się od całości zamówienia a nie od każdej ceny osobno.
Ja bym wzioł tylko: cell pump, oraz kre alkalyn i ewentualnie carbo, więce jak na jeden raz to za dużo, a po cell pump i kre alkalynie efekty są naprawdę bardzo duże więc nie ma co przesadzć jak na jeden raz!
Może tak być Dzień Treningowy Rano : 3-5 gram mono Przed Siłownią : 9,5 Grama Cell Pump Po Siłowni : 3-5 gram mono Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 grama Cell Pump lub 5 Gram Mono Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 16:56:08
[...] x-ploda juz od miesiaca i musze stwierdzic samopoczucie przed jak i na treningu jest za***iste z sila i pompka mysle ze to nie jest do konca tak jak inni pisza przynajmniej u mnie, ale sila mi ladnie poszla po cell mass-ie i nitrixie w jednym cyklu z x-plodem. wiec chyba przyrost sily zawdzieczam bardziej tym dwum pozostalym kreatynom. pozdro