michal09 trochę źle mnie zrozumiałeś. Zamiast łączenia tego wszystkiego ze sobą korzystniej z Jego stażem jest wybranie jednej z opcji Albo 2 małe puszki Cell Pump'a lub Puszka TCM 300 mega capsów z Olipma + Dextro Juice. I do tego ZMA apteczne i witaminy. Nie ma sensu łączyć razem 2 puszek CP z TCM tym bardziej, że kolega ma za sobą dopiero cykl [...]
No to teraz mamy zupełnie jasną sprawę Xpanda najkorzystniej połączyć z małą puszką Cell Pump'a i będzie Bosko śmiało możesz mi uwierzyć na słowo! Choć mam pewne wątpliwości z tym Xpandem. Jest to oczywiście bardzo dobry stack, ale raczej dla osób, które mają już długi staż z suplementami ... Jest on bardzo mocnym stackiem.
[...] też niedługo zaczynam swój pierwszy cykl na kretyce i zakupiłem kreatyne z treca mono bo rzeczywiscie niema razcej sensu brać jakiś innych wynalzaków typu jabłczan cytruliny itd. bo na pierwszy cykl doskonale sprawdza sie zwykłe mono a później na drógi żeby dać mięśniom coś nowego walniesz dopiero cell pump czy coś z tej gamy produktów Pozdrawiam
[...] spada rzecz jasna no i stąd spadki. No i efekt obrzęku, dlatego ludzie którzy nie mają diety, tracą tą wodę i narzekają na spadki. Będzie odpowiednia dieta to spadków nie będzie, a komu woda potrzebna? Co do vitalmaxa to po co Ci 900g kreatyny? 300-500g starczy na cykl. Możesz połączyć cell pumpa z mono z vitalmaxu i będziesz miał fajny cykl.
[...] odsobowy... więc wybrałem kilka fajnych rzeczy na całkiem sympatyczny cykl... i bedę to robił teraz często... bo wqrwia mnie takie podejście: cze chce zrobić cykl z 2 puszek cell pump... dobrze bedzie?? a g**** a nie dobrze będzie... chcę aby ludzie zaczęli rozumieć, że prawidłowe przyjmowanie suplementów sportowych nie polega na zakupie puszki [...]
Czarnuchu własnie testuje tramal A poważnie, łykam gainera, białko, olej mct w dni treningowe(nieregularnie), bcaa przed treningiem z cell pumpem i niewielka ilościa carbo. I mono zwykłe bx'a. Zma na noc.I jestem zadowolony Zdr.
[...] treningu - do kazdej porcji kreatyny pij 50g carbo co przyspieszy jej wchloniecie sie. W dni nietreningowe 5g krety. Zma 3caps przed snem Przy takim stazu jest mozliwe ze miales juz kilka cykli kreatyny / wiec jesli bylo ich sporo mozesz sprobowac jablczanu kreatyny - cell pump np. ale jak to twoj 1 cykl to trzymaj sie monowodzianu kreatyny
za 400 bedzie łady cykl:) kup sobie cell pump 2x, lub cel pump 1x i mono 1x(jak z mono to jakis transporter np. tauryna,letycyna), carbo, białeczko (polecam ostrowia),omega 3:) pess.:) ja teraz wuasnie jestem 2 tydzien na podobnym cyklu z cella i jestem zadowolony barss:) Zmieniony przez - Fastener w dniu 2005-06-28 14:02:57
Wuder, cell -pump jak zamierzasz albo mieszany cykl z mono, do tego zma nawet po jednym kapsie i jest oki, dobre efekty w takim połączeniu daje również i lecytyna/ale nie mieszaj w jednej porcji z kretką/, białko szczególnie polecałbym ci kupić jakieś na noc i po treningu bo wtedy są najbardziej krytyczne okresy w których niedobory są b. [...]
wuder łacz tego cell pumpa z mono ktore ci zostalo i to co masz jusz kupione jest jak naj bardziej oki nie musisz niepotzrzebnie poki co wydawac kasy na xpand zostaw se na kolejne cykle
1. możesz tak brać, choć stacki kreatynowe (podobnie zreztą jak i inne kretki) można brać przed treningiem ... ok.30min wrzuc cell pumpa zamiast porcji potreningowej - poprawi się "jakość" treningu a i rozwiążesz problem mieszania z carbo, który to problem wystepuje w punkcie 3. 2. tak 3. można aczkolwiek patrz punkt 1 4. raczej nie [...]
Dieta: staram się jeść dużo węglo i białka i jak najmniej tluszczy. Wiek 20 lat 68 kg/ 175cm Nitro biorę 2 + cell pump + glutamina. Na siłownię wróciłem po małej przerwie. Ostatnio odżywki brałem ok rok temu to było jakieś mono + pare tab hmb jeszcze wcześniej masacre chociaż słabo weszła :P Biceps 34/35cm Klata ok 105cm Udo 54 Mam nadzieję że [...]
[...] starał stosować się do tego co przeczytałem zwłaszcza do tej 10. . myślę że nie będzie problemu :p zastanawiam się nad bulkiem 50/50 jakiej firmy byłby dobry ?? chciałbym go zacząć brać za ok 2tyg ale narazie chciałbym się czegoś dowiedzieć :p Nitro i cell nie chce odstawiać ponieważ jak dla mnie efekty są widoczne zwłaszcza na sile i pompie.