SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell

  • Mogłby ktos zerknąć? split na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 74 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, Dieta: 2900 kcal b:2,2 w:4,2 t:1,3 Przeciwskaznania medyczne: złamane kolano, ostrożnie z kregosłupem Zażywane suplementy: cell pump, mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-11-07 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterka suplementacyjna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiem że nazwa mojego tematu jest bardzo ogólnikowa itd ale to forum jest takie wielkie i pojawia się tyle sprzecznych opinii że aż ciężko się w tym połapać. To pokrótce. Ćwiczę na siłowni już od pewnego czasu (jakieś 6-7 miesięcy) i przez większość czasu nie brałem żadnych suplementów. Odnośnie samej siłki - jest biedna bo domowa, tzn [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-04-15 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optymalny trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w miare zadowalajace jak dla mnie efekty ( 10kg wiecej na lawce - teraz 70 i ogolnie lepsza rzezba), mam 19 lat, ok 174cm, waze 65 kg, teraz zamowilem z kumplami odzywki ( cell pump + dekstroza + ja 3kg gain bolic 6000 wymieszanego z 750 g SP80), teraz juz wiem ze to za wczesnie ale juz wsyztko mam w szafce, chwilowo przerwalem treningi bo jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-04-27 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wprowadzenie... : Na siłowni ćwicze od 3 Gimnazjum, na początku była to amatorka i gdy poszedłem do średniej wziąłem sie za to na poważnie przy czym gram 8 lat w piłke nożną. Wyliczając po kolei zaczynałem od Monohydratu Kreatyny Olimpu pełny cykl, było to przeskok o 20 kilogramów na płaskiej i zaczął się nieco zarys mięśni. Nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-12-13 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA NA LATO, BSN ZESTAW + SPALACZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM! Planuje na wakacje kupic suple w celu wyrzezbienia sie. Cwicze od roku, ostatni cykl to STORM + białko OSTROWIA w grudniu. Po cyklu zaliczylem duze spadki spowodowane prawdopodobnie alkoholem, nie chce aby powtorztylo sie to tym razem. Wzrost 185cm waga ok 80kg. Czy polaczenie BSN NO-Xplode + BSN - Cell Mass + BSN Nitrix + BSN - Lean [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2009-06-19 01:10:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Stacki z Usa i co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Kupiel 2 stacki z USA kierowalem sie postem anabolX i Wybralem 2 otoz te: SAN -Fierce i Syntrax- Swole-N Tu amcie skladniki ktore w poscie zawarl anabolX SAN Fierce Porcja : 1 miarka (17g) Ilosc porcji : 50 Sklad : Cell Hydration Matrix : 4g - Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine-Malate) - Jablczan kreatyny ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-09-14 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy od poprzedniego ale słabszy od pierwszego. Jednak juz cwiczylem troche miesnie wczesniej miedzy lutym a majem i do tego bralem "mass xxl" z trecka oraz kreatyne cell pump. szlo na poczatku bez wspomagaczy dobrze, poźniej ze wspomagaczami jeszcze lepiej. Natomiast teraz nie chce obecnie jestem po treningu 44 kg na 8,6,4 i 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2006-10-24 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosne :( pomocy

    Temat
    Doping

    [...] duże problemy z tyciem. Przez cały okres treningu faszerowałem się dużą ilością supli, które wogóle nie dawały żadnych efektów. Na pierwszy cykl spożyłem monohydrat kreatyny(cell tec) + 4kg monster mass. Przytyłem po tym 2 kg przy treningu 3x w tygodniu. Stwierdziłem że może za dużo ćwicze i zmniejszyłem trening do 2 razy w tygodniu i dokupiłem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2008-11-08 14:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Zrob Swojego gainerka:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! Jak wiadmo nie kazdy z nas ma $ na rozne odzywki wydatek 1 cyklu to sprawa kilkunastu zł. Bralem juz gainery itp rzeczy. Na ostatni cykl nie mialem zbytnio kasy wiec kupilem Cell Pumpa i Krete a na bialko czy gainerka nie starczylo kasy. Jestem szczuply wiec zastanawialem jakie produkty dodac do dietki aby lepiej szla masa wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2006-09-09 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, niedługo zaczynam swoj pierwszy cykl 100tab mety Cykl bedzie trwał 4tyg a po tym odrazu zaczynam z Cell Pumpem. I mam takie pytanie czy jak skoncze brać metke powinienem zwolnić tempo z treningiem żeby uniknąć spadków czy mógłbym dalej ciągnąć CP jeszcze z 8 tygodni. Byłyby efekty jeszcze w trakcie brania CP czy tylko kreatyna jest po to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-07-24 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle - rady i sugestie mile widziane.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 euro, wiec jest za co szalec i nie zamierzam tego zmarnowac :) Wracajac do tematu najpierw masa, mam za soba oprocz kilku standardowych, poczatkowych cykli 2x mono, cell-pumpa, storm-shock, oraz ostatnio clout+mono, cykl nastepujacy zamirzam opierac na: clout 2x no-xplode myofusion 2.27 zma universal omega-3 I tutaj prosil bym o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-09-14 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cwicze jak narazie 1.5 roku, zadnego problemu nie mialem nigdy chodz od 5 miesiecy mam Zastój klaty niechce ruszac.. Kiedys cwiczylem 7 cwiczen na klate x 4 serie.. tak samo Bica/trica/barki/plecy a kapturki i przedramie co bylo to robilem .. i wtedy przyrosty byly dobre lecz Długo siedziałem na siłowni ale nie przeszkadzalo mi to.. ale Popytalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-11-10 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 19 lat na siłownie chodzę 3 rok chcialbym nabrac masy miesniowej i przede wszystki zyskac na sile i wymiarach swoich miesni posiadam odrzywki: cell mass firmy optimum 2.8 kg, creaforce 1 kg firmy abba, creatine micronizet 300 cap firmy Olimp, extreme napalm firmy 500 gram fitness authority. Lecz nie wiem jak mam sobie poradzić z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-01-06 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitchel Dillard

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Free Lease Agreement Template Athens Ga Birthday Cakes Pokemon Sapphire Happiness Free Bible Motorola V3 Used Remington 700 Sa Stock Short Scary Poems Get Well Sayings Quotes From The Underground Railroad Free Web Proxi Myspace Case Closed Contact Tables African Braids Pictures Party Words That Begin With L Download Free Embroidery Disney Build [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-08-16 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w mocnym cyklu

    Temat
    Doping

    [...] jestem na cyklonie omo+meta 1-8 omo 250mg e5d 1-4 meta 15mg ed Na podtrzymanie rezultatow ktorys z tych srodkow(poniewaz wiem ze kazdy jest doje**any: -no shotgun -xpand -cell pump lub stack z uniwersalu STORM lub jablczan z treca cm3. Ktory z tych supli polecacie? no i jeszcze WPC:) Na odblok chcialem nolve ale wezme nolve i cloma 14dni po [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2010-02-02 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego - drążek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są zalecane? Słyszałem głosy, że to trochę bezsensowne i wypadałoby zacząć chodzić na siłownię. Czekam na odpowiedzi i przepraszam za chaos. Kreatyna: http://www.biogenix.pl/images/biogenix_cell_pump.jpg Białko: http://www.centrumodzywek.net/images//cache/063b7643e95352d841e6e7d3772978a0.jpg Zmieniony przez - Raczek190 w dniu 2012-02-15 01:54:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-02-15 01:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam bardzo poważny problem mianowicie jestem na cyklu Crester + Cell pump. 3 tygodnie temu przeziębiłem sie okazało się że to zatoki najpierw brałem antybiotym przez tydzień (nie pomogło obiawy były takie same jak przed) bolała mnie głowa wieczorem i jak się pochylałem do tego miałem mokry kaszel co prawda nie gorączkowałem i nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2007-05-16 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - porady sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry, Udalo mi sie uzbierac troszke pieniadzy, ktore chcialbym przeznaczyc na konkretne regularne cykle prosilbym zatem panstwa o rady i sugestie. Opinie fachowcow mile widziane. Do rzeczy... Mam w realizacji nastepujace zlecenie: ZESTAW I -Biogenix Cell Pump Orange 665g -Trec - nitrobolon II powder 700g SUPER VIP -Ultimate Nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-10-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - potreningowy tunczyk w wodzie 120g ryz 50g + warzywa b:29 t:2 w:38 godz. 21:45 ser twarogowy poltlusty 200g orzechy wloskie 20g b:41 t:21 w:10 dodatkowa suplementacja: cell pump thyro/venom omega-3 witaminy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2007-08-03 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !@!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na początek: 19 lat 178 cm, 94kg, endomorfik. Cell: Masa mięśniowa. Trenuje 4x w tygodniu. Staż treningowy: 12 miesiecy. Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny!%40!-t901230.html Ćwiczę 4x w tyg: Pon: Plecy + Brzuch. 1. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)z pomocą partnera x4 10/8/86 2. Martwy ciąg x4 10/8/8/6 3. Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2012-12-04 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)