noo to ile mi radzicie miec białka węgli tłuszczu w dziecie g na dzin to diete zmodyfikuje kiedy mam kupic cell pump najwczesniej i czy teraz zamiest cell mump moge kupic białko albo gainera czy v=carbo co mi radzicie:D
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2010-03-28 14:05:12 Liczba szacunów: 0
Za 500zł to kup sobie DYMATIZE Elite Whey 2270g + BIOGENIX Pro Longatum 1200g - 189zł (elite bierz rano i po treningu a prolo na noc,są to najlepsze białka według mnie w kategorii cena/jakość), VPX NO Shotgun - 810gr + 2x Biogenix Carb BX - 1000gr - 179, Biogenix Cell Pump - 65zł, z Olimpa Gold Omega, Chela-Cynk, Chela-Mag B6 i VitaMin Plus. To [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-06-03 23:32:46 Liczba szacunów: 0
Siemka ! fajny test sie zapowiada - powodzenia a jakbys sie ustosunkował do tego ? Cell Pump 772g (85 porcji, 1 porcja przed druga po treningu, w nietreningowe nie biore) myslalem ze Cp jest tylko w wersji 450 g i 665 g ...
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 17:24:38 Liczba szacunów: 0
wrażenie robi napenwo i to duże, no i ty to umiesz robić jak dobrze pamiętam ale czuje ze mi by parzenie zamiast wrażenia zrobiło DZIEŃ 19 Trening B13 Robiąc a w zasadzie sadząc drugie śniadanie
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 09:36:34 Liczba szacunów: 0
[...] na plecach 3s 4. Martwy ciąg na prostych nogach 3s 5. Uginanie ramion ze sztang 4s Poszedł rewelacyjnie mimo późnej pory dnia, jednak lepszą metodą jest danie porcji cell pumpa rano i po treningu a przed treningiem efedryne więcej powera i lepiej się ćwiczy Jutro kończy się Thermal Pro, ostatnie 3 capsy i od niedzieli wchodzę na [...]
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 20:49:17 Liczba szacunów: 0
[...] i nie zmieniać na 5 powtórzeń. Aeroby po treningach zostaje tak jak było czyli 20 minut, w dni nietreningowe codziennie godzinę, czasami rano (przed porannymi porcja cell pump, 20g wpc i 1 thyrotherm) czasami 3 godziny po posiłku zależy jak czas pozwoli. Tabata robię niezmiennie co 2 tygodnie, wypada jutro. 5. FOTKI Najpierw luzem, nie [...]
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 17:32:00 Liczba szacunów: 0
[...] siłę BTW-z tym lapaniem bandytow to powaznie? no może nie bandyci, ale złodzieje, lumpy, ****e, menele itepe TRENING B13 Zaraz po treningu 20 minut aerobów a po aerobach cell pump z 20g carbo potem się porozciągałem i poszedłem robić szame, to smao co wczoraj rozpiska cięŻALi (plecy i nogi trochę silniejsze niż góra, chociaż tyle Zmieniony [...]
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 15:50:42 Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 42 Aeroby wstałem z rana po 7 wypiłem 25g wheya ze sports one z 2 capsami thyrothermu i 30 minut później zacząłem aeroby po aerobach porcja cell pump i za jakieś 20 minut wszamałem 4 jaja z 2 pomidorami i 2 ogórkami dziś na noc do roboty mam, nie cchce mi się jak cholera, no ale cóż może przeżyję
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 09:42:07 Liczba szacunów: 0
Kamiru też kiedyś tego próbowałem tak że raz ryż a raz makron zalałem białkiem, ale zrobiłem podstawowy błąd bo makaron i ryż były zaraz po gotowaniu i tylko przelane zimną wodą, i nie wiem jakie białko miałem do tego jeszcze ale teraz zrobiłem makaron przed treningiem, odstawiłem i po treningu zalałem białkiem Kokosowym Whey Protein Compleks, i [...]
Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 11:30:25 Liczba szacunów: 0
[...] prewencji wtórnej nowotworów, jak pierwotnej: Furthermore, IGF-1 promotes tumor development, the second leading cause of death in industrialized countries, by stimulating cell proliferation and differentiation, and inhibiting cell apoptosis of normal and cancer cells (Dunn et al., 1997; Samani et al., 2007). [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2012-11-24 14:56:17 Liczba szacunów: 0
[...] ale co do "przed treningiem czy po?" to naprawde różne są propozycje to samo co do DT i DNT :) ze nie wespomne ze jest naprawde mało ludzi którzy kupili małą puche cell pump i nie wiedzieli ze nie wystarczy ;] ale to tak wyszło troche okazyjnie i jush jest mały cell pump :) więc musiałem zapytac co z tym zrobic. w przyszłości postaram [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2007-01-24 19:02:44 Liczba szacunów: 0
Miedzy tym co brałes wczesniej czyli nitrobolon, cell pump a nox pumpem jest ogromna roznica, nitro czy cell pump to słabizny, prawie nei pobudzające, zato Nox pump to już górna półka, jedna z najmocniejszych przedtreningówek, do tego 1,3 w składzie. Powinieneś stiopniowo przechodzic pomiedzy przedtreningówkami, taki skok nie ejst wg mnie [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2011-03-28 14:52:42 Liczba szacunów: 0
Witam ponad 2 tygodnie temu zacząłem cykl na mase przez 15 dni brałem Monster mass i kre alkalyn teraz skończył mi sie kre alkalyn i zastapilem go cell pumpem biogenixu i dorzuciłem HMB olimpu. W dni nietreningowe: CP 2x2 miarki (rano na czco i miedzy obiadem i kolacją) HMB 3x1(rano na czczo po Cell pumpie, popoludniu i wieczorem) Monster Mass [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2006-11-10 12:21:09 Liczba szacunów: 0
możesz brać śmiało razem wszystko, a najlepiej, 30 min przed tren no xplode, 15 min przed bcaa ( lub razem 30 min przed) od razu po treningu cell mass+bcaa, lub sam cell mass
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-01-20 11:14:09 Liczba szacunów: 0
dorzucilbym do tego jeszcze kreatyne no xplod ma jej okolo 1-2g tylko, cell mass tez okolo 5 chyba. wiec rano codziennie 5g mono by sie przydalo. DT rano 5g mono, przed treningiem xplod+8-10g bcaa, po treningu cell mass+8-10g bcaa+ewentualnie carbo 30g DNT rano 5g mono
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-01-24 18:39:51 Liczba szacunów: 0
Tomq a jakie mono bys polecił i ile gram na 4-5 tygodniowy cykl? Cell mass i x plod zapewne zostanie jeszcze na drugi cykl a mono chciałbym zeby starczyło na styk:) W sumie myslalem ze ten cell mass traktuje się jako kreatyne. Jak myslisz taki zestaw razem z mono to dobry wybór na pierwszy cykl?
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-01-24 20:25:21 Liczba szacunów: 0
radziłbym tak jak hator. Rano XP, przed treningiem NO-Xplode, po treningu cell Mass. W DNT tylko XP i Cell Mass, nie musisz brać NO-Xa. Dorzuć purple wraath, skoro masz sporo kasy warto się zapatrzeć.
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2006-12-31 12:37:52 Liczba szacunów: 0