SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli bark

  • Flexodon -siarczan glukozaminy-stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam ostatnio ból w przedramieniu jednym i w prawym bareczku i w czasie wyciskania i rozpiętek boli mnie bark i jakoś tak za barkiem jeszcze niżej się ciągnie fachowo to się nazywa mięśiń obły większy i troszke podłopadkowy pomoże mi na to teń środek? ma 500mg glukozaminy i można to stosować 3 razy dziennie? Dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2004-05-21 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Strasznie mnie boli prawy bark podczas szybkiego ruchu nawet samą reką np. podczas zucania , kontuzji nawabiłem sie jeszcze w szkole podczas gry w piłke ręczną gdy zucałem cos mnie zabolało i bolało ok 3 tygodnie poczym mogłem juz normalnie cwiczyc podczas wysiskania , rozpietek unoszenia hantla bokiem , przodem nie odczówam zadnego bulu , ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-08-03 16:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku.....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam.... trzy tygodnie temu po treningu klatki zaczal bolec mnie prawy bark....na drugi dzien nie moglem reka ruszac..... do dzis boli..... najbardziej podczas wycsikania na klate i ruchow okreznych...a do tego cos mi przeskakuje....nie cwicze juz 3 tyg...u lekarza bylem, dostalem skierownie na usg barku.... ale to dopiero za 2 tyg....probowalem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-05-15 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie mięsnia..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie na bark i strasznie mnie bolał. Byłem na przeswietleniu okazało sie że mam silne stłuczenie barku oraz naderwanie mięśnia "kaptura" nie wiem jak sie fachowo to nazywa. Nie moge reki podniesc do gory bo strasznie boli..Długo bedzie ten miesien tak bolał?? I po jakim czasie wroce na siłownie, ile bedzie sie regenerwoał?? Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-10-10 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból braków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już ok pół roku. Ostatni raz bark bolał mnie, ok. 2 miechy od rozpoczęcia ćwiczeń, potem na jakiś czas przestało. Ostatnio parę tygodni ćwiczyłem na siłowni i wyraźnie mnie boli przy unoszeniu ramienia + trochę mi strzyka:-(. Czy istnieje szansa, że to minie? Dodam, że bardzo chciałbym w przyszłości ćwiczyć w pełni. Może mi ktoś doradzić co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-04-11 19:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. gram w piłke reczna i od jakiegoś czasu nie moge wykonać mocnego rzutu. przyczyną jest piekący ból w barku w koncowej fazie rzutu. boli mnie konkretnie w miejscu gdzie bark(boczny akton) sie konczy i zaczyna sie triceps (taka lokalizacja:P kiedy ćwicze na siłowni oraz przy rozgrzewce nie czuje tego bólu. może ktoś miał ten problem i mógłby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-08-06 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich serdecznie, uderzam do was z problemem kolegi .... otóż miał injekcję Omnadrenu po 1 ml w kazdy bark , no i z jednym barkiem jest spoko , a drugi jest napuchniety , boli , niewiemy zabardzo co to jest więc pytam was, moze pomozecie ... PROSZE o szybkie odpowiedzi .... aha kumpel miał injekcję w sobotę a teraz jest środa :-/ pozdro :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-04-26 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ta partie miesni ktora byla kontuzjowana(lewy bark, akton przedni), domyslam sie ze to powinno byc cos lekkiego wzmacnajacego ale co ile jak gdzie:D? heh nie cwicze od dwoch miesiecy a te nieszczescie przytrafilo mi sie podczas cyklu na sile. teraz juz mnie nie boli i odczekalem troche tak wiec uwazam, ze moge cos z tym robic ale tylko co?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-03-16 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy czy sciegna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam.od dłuzszego czasu boli mnie lewy bark.ostatnio zrobiło mi sie to równierz na prawym.wiem ze powiunienm isc do lekarza ale jestem na koncówce cyklu i dopiero po sylwestrze mam zamiar suie tam udac.chciałbym sie dowiedziec co jest przyczyna tego .nie moge jak by udezac ,zamach sprawia mi bol.jak by sciegna zakrótkie??koelga cos mi mowil [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-12-25 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w barkach

    Temat
    Doping

    biore omnadren, co 2 dzien strzał w bark i mam problem otoz strasznie mnie one bolą po tym np. dzisiaj sie kłuje a jutro w nocy zasnać nie moge bo boli nie to ze caly czas ale jak dotkne do niego czy lekko stukne, czy to jest normalne czy robie cos nie tak??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2005-05-05 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark. Potrzebuje rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chciałem się dowiedzieć, może mi jakoś pomożecie. Już od jakiegoś czasu boli mnie bark(lewy). Nie chodzi mi o mięsień lecz o kość. Ta kość znajduje się wzdłuż obojczyka, konkretniej przy końcu. Chciałem jeszcze dodać, że ćwiczę SW i chodzę na siłownie, ale podczas treningu ogólnie nie czuję bólu. Smaruję od kilku dni końską maścią, lecz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-12-15 19:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i chrupanie w barku. Nie jest to super mocny ból, ale nie mogę przez to trenować. Trwa okolo 2 miesiace, maści raczej nie pomagają. Teraz do fizjo to srednio, bo sytuscja jest jaka jest. Co polecacie zrobić? Całkowicie wyłączyć bark z ruchu czy jakieś cwiczenia? To pewnie rotatory bo głównie boli przy rotacjach, pozdrawiam i dziękuję za pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2020-03-30 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Robilem ost. koledze szota z wina lachemi plyn 1ml w bark szot normalny poza tym ze nie bardzo chcial plyn isc przez igle 7me ale poszedl.2 dni po szocie pacjen w miejscu wbicia dostal jakby guza nabrzmialy twardy i go boli przy dotyku skora napieta i czerwona co to qrwa jest mial ktos cos takiego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2007-11-03 04:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniety obojczyk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie prawie miesiac temu wyjeli mi reke z gipsu czy moge juz trenowac czy jeszcze poczekac pare tygodni????? Dodam iz trenuje w domu sztangielkami i przywiekszym ciezarze boli mnie bark Z gory dzieki za odpowiedzi!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-06-28 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam serdecznie otoz mam taki problem od paru lat nie wiem co sie stało wtedy ale bardzo boli mnie lewy bark i czasamki prawy ze az nie moge rąk podnosic do gory nie moge spac po nocach , jak troszke przesile barki to odrazu bardzo mocny bol:( robilem rozpiętki dosc duzym ciezarem i na drugi dzien nie moglem zyc:/ juz mnie o czyma 6dni:( nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-03-22 14:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców HELP

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć !: ) Od pewnego czasu boli mnie kręgosłup w górnym odcinku , oraz pod lewą łopatką . Myślałem że plecy bolą mnie od martwego ciągu oraz wyciskania sztangą na ławce płaskiej przestałem wykonywać te ćwiczenia ale plecy nadal bolą ;/ Dodam że mam skoliozę kręgosłupa tzn. mam lewy bark troszeczkę wyżej od prawego. Proszę o pomoc i z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-08-02 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam chciałbym was bardzo prosić o zapoznanie się z wynikami rezonansu magnetycznego o której miałem zrobiony chodzi o lewy bark który boli mnie od kilku miesięcy mniej więcej coś tam wyczytałem ale nie mam pojęcia jak to leczyć czy iść z tym do fizjoterapeuty czy do ortopedy Czy zastosować jakieś może peptydy Prosiłbym bardzo o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2019-03-14 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtam wszytskich dzis podczas treningu klatki przy drugiej seri i przy piątym powtorzeniu strzeliło mi cos w barku. Zabolało kumpel sciagnal ze mnie gryf i boli jak chce bark cofnac do tylu . Jestem w 3 tyg mety, pomozcie co wziac aby zniwelowac kontuzje. Mam nadzieje ze to jakas 2-3 dniowa jakies nadwyrezenie. Dzieki za odp Moze to jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2008-05-14 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja karku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dwa miesiące temu dość ostro wywróciłem się na rowerze, aż coś mi strzeliło w karku. Od tego czasu boli mnie szyja i prawy bark (chociaż barkiem się nie udeżyłem) podczas ruszania. Zastanawiam się czy iść do lekarza, czy może samo przejdzie. Dodam, że rózne maście nic nie pomagają.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-08-02 00:15:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Strzał w bark

    Temat
    Doping

    Witam wie może ktoś dla czego zawsze jak zrobię strzała w bark to później mnie boli staw barkowy?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2016-10-22 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)