SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 4050 -białko: 260g -węglowodany: 450/dnt:350 -tłuszcz: 124/dnt 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Split Barki&Triceps Plecy Klatka&Biceps Nogi kardio 20min 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2019-04-08 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałbym spytać po czym byłyby lepsze efekty i co jest bardziej korzystne z tych dwóch sterydów. Myślałem o metanabolu 50-100 tab przez 25/50 dni po 2 tabsy dziennie, lub test enan co 5 dni iniekcja 250mg (cały cykl 10 ml) na 55 dni. Co bardziej by nadawałoby się na pierwszy cykl, wiem jakie są skutki uboczne, jestem wszystkiego świadomy, oraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2017-02-08 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !!

    Temat
    Doping

    [...] 42 Staż na siłowni: 2+ Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: deka test deka,enan,wino Trening: masa Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3m -ce Poziom BF%: 11 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-09-21 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na lato:)

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:180 -martwy ciąg:200 -przysiad:210 PYTANIE: Zalezy mi na zdobyciu 2, 3 kg przy jednoczesnym obniżeniu % fatu. Zamierzam użyc do tego celu test. propionat i trenbolonu acetate..czas trwania to max 8 tyg. Prosze was o fachowe rozpisanie cylku, ewentualnie spalaczy tj. efedryna, clen i o podanie firm, w które [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2009-03-09 14:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy na nowo

    Temat
    Doping

    [...] 4-12cypio 750 7-11 antek 50-150mg/lub wys dawki mety 12-prop 2strzaly po 500mg(do przymyslenia-przebic moc antka) 7-12 masteron 100mg eod 13-20 tren ace 100mg e0d 13-20 test base/prop do trenu broergon 12,5mg (czesto przy trenie prolaktyna wysoko ponad norme) moze dodam cebaster i peptydy pod koniec jesli zdobede. prosze o pomoc przy tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-09-26 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będziemy mieli okazję przetestować jako pierwsi : 6 nowych suplementów firmy Iron Horse-naszego sponsora działu + 35. Jestem właśnie po rozmowach z szefem i właścicielem Iron Horse a listę tych nowych suplementów dostane jutro. Ogólnie tak ustaliliśmy: -potrzebni są 4 testerzy,w tym min choć jedna kobieta - przy zgłoszeniu należy podać co [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2022-09-11 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem nowy na forum. Mój staż w ćwiczeniach to tyle co w szkolnej siłowni na f-w trochę poćwiczyłem na maszynach, a tak poza tym to w domu czasem podciąganie, pompki. W domu niestety brak sprzętu. Jedyne co mam jako hantla to 8kg pręt stalowy i ławeczkę ukośną }:-( Moim celem jest zwiększenie gibkości ciała( obecnie plecy "rwą" jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-07-16 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły+ utrata kilogramów- da się???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego jest dużo na forum, ale co z tego jak nie wiem jaką dietę stosować i jakie ćwiczenia wykonywać. A to wszystko dla tego że chcę dostać się do straży pożarnej. Jest tam test sprawnościowy, bieg na 1000m, podciąganie na drążku, wchodzenie i schodzenie w tępie z 40cm podestu. Może są jakieś specjalne ćwiczenia na podciąganie się na drążku. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-10-29 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli chce szybko zapłodnić partnerke. Wiem ze wcześniej było wszytsko ok iż córka wyszła za pierwszym razem lecz bez jazdy na towarze. próbując z partnerka dziś zrobiła test i wyszedł negatywny czyli cos musi być zablokowane albo zapytam po jakim czasie na cyklu organizm się blokuje i jak długo trwa ten odblok bym mog działac Czytaj więcej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2020-02-15 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla ziomka

    Temat
    Doping

    [...] (wiem że bez sensu) i normalnie zapodalem 750 ui hcg co 3 dni przez okolo poltorej tygodnia pozniej gdziesz po tygodniu wlecial clomid z 15 tabletek i fsh 0.93 lh 1.5 test calkowity wysoko gorne granice ale wolny nie badalem bo 2 tygodnia trza bylo czekac ale pewnie nie bedzie tak wysoko a chcialbym żeby byl, estradiol prolka w normie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2023-12-12 18:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: metka w wieku 18 lat 100 szt i mase odzywek np. anilam pump x3 m-stack x2 test x2 i wiele i inne. Trening: trzy razy w tygodniu poniedzialek sroda piatek wtorek-czwartek biegam Cel cyklu: masa sila i zezba po trochu Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-06-24 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza dla mnie zwolnienie. Bede jednak niedlugo w Amsterdamie i chetnie wstapilbym bym do coffe shopu ale trzy lub cztery dni pozniej wracam do pracy i moge miec od razu test. No i pytanie czy cokolwiek znajda bo mialem juz raz jazde po jakims spalaczu tluszczu na bazie efedryny i choc po badaniu krwi wszystko sie wyjasnilo niesmak pozostal.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 2010-01-02 13:30:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] 250 e3d mam do dyspozycji wino 150 tab i 200 mety , póki co chce wkomponowac mete i tu pytanie od kiedy ją włączyć jeśli bym chciał zakończyc cykl tzn ile wyjśc z nią za testa (test mysle 10 - 15 tygodni bedzie leciał ) i jak odblok hcg zaraz po skończeniu testa czy po metce , drugie pytanie we wrzesniu kolejny cykl czy jest sens schodzic z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-02-03 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd Korekta prosze o szybką pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec niedawno zakonczylem test pasibrzuchow ale nadal chce zrzucic kilka kg i sprawdzic czy ta dieta na mnie dziala zeby miec wariant na wycinke po masowaniu prosze o sprawdzenie czy jest wszystko ok Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 176 Obwód klatki: ------ Obwód ramienia: ----- Obwód talii: 76 Obwód uda: ---------- [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2010-07-11 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na saa, prośba

    Temat
    Doping

    [...] ponad 2 lata Ilość spożywanego białka: obliczy się później ;] Ilość spożywanych węglowodanów: -- Ilość spożywanych tłuszczów: -- Opis przebytych cykli sterydowych: test prolo i methanex Trening: jeszcze nie ułożony ale typowo na mase Cel cyklu: masa i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 miech Poziom BF%: nie znam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2009-04-11 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ćwiczeniach na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpiskę ćwiczeń na poszczególne dni tygodnia, bo te aktualne wydają się być za mało urozmaicone. Poniżej daje przykładowy jadłospis na jeden dzień oraz wyniki krwii oraz test od dietetyczki Wcześniej próbowałem zrobić coś ze sobą ale niestety były to raczej marne próby. Teraz mam silną motywację studniówka i dziewczyna przed którą trochę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2014-10-27 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa 2014/2015 pomoc stagnacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Tak jak w temacie zaczerpnąłem trening owcy pewnie kojarzycie typa z warszawskiego koksa, mianowicie trening a i trening b na masę. Mam pytanie odnośnie czy wchodząc na taki trening zauważę drastyczne spadki, dodam że mam stagnację od jakiegoś miesiąca wieć pora najwyższa zmienić trening. Diety przestrzegam. Dodam, że trenuje 6x w tyg na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2014-10-02 09:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkujących z tego forum. A trening FBW temu daje pod ocenę bo większość jakich znalazłem mają na nogach zamiast prostowania w siadzie przysiady których chce unikać ze względu na płaskostopie (kto ma ten wie ocochodzi) I zamiast Sciągania drążka na wyciągu nad chwytem wiosłowanie sztangą. Ja wybrałem ściąganie ze względu na docelowy test.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-02-25 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobić cykl, bardzo ważne żeby w dniu startu wyjść czysty na ewentualnych badaniach antydopingowych. ze względu na krótki okres wykrywalności sugerowałby takie środki jak: test propionat, winstrol tabletki, oxandrolon i ewentualnie metanabol chodź do tego ostatniego nie jestem w stu procentach przekonany, jestem również otwarty na propozycje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2014-06-19 00:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto zrobić w ciągu roku ten odblok i potem znowu ruszyć z cyklem licząc na lepsza odpowiedz organizmu i możliwość progresu na niskich dawkach. Druga szkoła zakłada test jako baze cały czas + anabolik (deka,bold) okresowo gdy zdrowie pozwala wplatamy jakiś oral, robimy mostki schodzimy z dawką testa po czym znowu podbijamy rotując [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-09-13 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)