...
Napisał(a)
Żadne smarowidła nie pomagają? Próbowałeś coś z medykamentów? Boli tylko przy treningach czy w normalnym funkcjonowaniu też?
...
Napisał(a)
Jestem przeciwnikiem smarowidel,musze na treningu czuc miesien i ew. bol bo gdybym nie czul to jeszcze predzej zrobilbym sobie krzywde.
Bol czuc tylko przy wyciskaniu i spieciu, przy innych czynnosciach nie. Mysle ze poluzuje treningi i moze po miesiacu wroci do normy :)
Bol czuc tylko przy wyciskaniu i spieciu, przy innych czynnosciach nie. Mysle ze poluzuje treningi i moze po miesiacu wroci do normy :)
...
Napisał(a)
Jak czuć tylko podczas treningu to luzik:)- chwila przerwy i będziesz jak nowy:)
...
Napisał(a)
Wlasnie robie taka przerwe dzis a jutro zastanowie sie czy nie dalej :)
...
Napisał(a)
Przerwa nic nie pomogla jest jeszcze gorzej to jest takie odczucie jakbym caly czas mial pozrywane wlokna miesniowe.
Ciezary na poziomej musze mniejsze bo bol nie przechodzii,waga ciala bez zmian 67 kg.
Od dzisiaj robie sobie 5 dni przerwy nastepny trening w poniedzialek.
Ciezary na poziomej musze mniejsze bo bol nie przechodzii,waga ciala bez zmian 67 kg.
Od dzisiaj robie sobie 5 dni przerwy nastepny trening w poniedzialek.
...
Napisał(a)
Jak na rekonwalescenta to świetnie
Takie dipy (pionowa sylwetka) czujesz w klacie, czy w ramionach?
Takie dipy (pionowa sylwetka) czujesz w klacie, czy w ramionach?
...
Napisał(a)
Gdzie by nie czuł to grubo przesadził z bólem klatki
Chyba że film z archiwum no ale przede wszystkim ładny wynik.
Chyba że film z archiwum no ale przede wszystkim ładny wynik.
...
Napisał(a)
wycwielGdzie by nie czuł to grubo przesadził z bólem klatki
Chyba że film z archiwum no ale przede wszystkim ładny wynik.
Dokladnie archiwum.
Poprzedni temat
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- ...
- 186
Polecane artykuły