SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Tak jest na dzien dzisiejszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


To w innym swietle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Różnica na spory plus, ładnie się Twoje plecki prezentują

Spróbuj może zacząć kręcić aero, a w drugiej kolejności ciąć kalorie.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-19 22:47:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej Hubert
No tak wlasnie myslalam zeby zrobic. Doloze troche aero, nie za duzo, bo jednak przy tej kalorycznosci dosc dobrze rosne Fakt,ze i uda powiekszyly sie troche,ale i tak wygladaja niezle. Z miesiac jeszcze pociagne i zaczne wycinac. Myle,ze bedzie dobrze, nawet jak mi te barki wystarczajaco nie urosna

Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-03-20 07:45:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pokaż całą sylwetkę, bo wtedy będzie widać gdzie masujesz. Plecy dobrze rosną, ale powinnaś jeszcze rosnąć w nogach i biodrach i dopiero wtedy przy redukcji robi się z tego wcięcie. Ale generalnie to masę dobrze zbierasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesc Marcinku No rosne i tam w dole Te fotki to tak dla siebie zrobilam bardziej,bo jak pewnie sie domyslasz w lustrze to jakos nie bardzo mozna sie obejrzec z tylu dokladnie
Jak zobaczylam te spora roznice, to zaskoczona postanowilam wkleic. Jak znajde chwile to zrobie calej sylwetki i sobie popatrzysz

Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-03-20 14:02:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Aniu fajne plecki/mięśnie
A ile się jeszcze będziesz masować? Pozdrawiam Cie i udanego wiosennego weekendu życzę

P.S. U mnie za dużo spamiku ale 14 kwietnia będę dawac podsumowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
No pieknie jest, troszke aero pomoze a potem jak bedziesz sie redukowac tez facik spadnie. Jest super

U nas juz po deszczu Teraz chodze na solarium bo za dwa tyg bede sie pokazywac. Pokonalam sowje leki i sie pieke

falusia 14 kwietnia w tel zapisalam przypomnienie

Pozdrowienia i buziaki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do sprawdzenia (masa kilka pytań )

Następny temat

SIŁA - ŁAPY - TRENING

WHEY premium