zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

Dziekuje wam wszystkim za te mile slowa
To prawda,ze staralam sie jak moglam, chociaz szczerze mowiac to nad brzuchem specjalnie sie nie skupialam. To widocznie juz tak jest,ze jak na czyms nam nie zalezy to akurat wychodzi najlepiej
Dzis mialam na trening popedzic ale przekladam wolne ze srody na dzis. Moj kotek mial wczoraj bliskie spotkanie z jakim psem i potrzebuje opieki. Weterynarz powiedzial,ze sie "wylize" na szczescie.

Ania jest BOSKO :D:D:D


uda mniamuśne, brzuszek smakowity :D w ogóle cała sylwetka rewelka :):):) widać, że się nie obijałaś i dajesz z siebie mnóstwo, mnóstwo energii i robisz kawał dobrej roboty::*:*:*

A ja dopiero dziś zobaczyłam zdjęcia. Super!!! Brzuszek rewelacja. Gratulacje.

Eee no fajnie jest, ale zawsze moze byc lepiej, prawda? Gratuluje ale dajesz dalej!!

Dokladnie tak zawsze to na czym nam zalezy jest najtrudniejsze. Zawsze jak ide na zakupy to tego czego szukam nie ma w chwili gdy potrzebne Ale spoko powoli dojdziesz do celu, wszystkie dojdziemy Ciezka praca oczywiscie. Na kiedy planujesz nastepne podsumowanie/zdjecia?

Pozdro

Pati zastanawialam sie czy nie zrobic zdiec na ten czas na ktory sie umawialysmy i tak dla porownania wkleic poprzednich z samoego poczatku redukcji-roznica ogromna!
Moglybysmy zrobic to wspolnie ale to zalezy od Ciebie. Myslalam o zdieciach calej sylwetki przodem, bokiem i tylem. Co myslisz? Spisac ewentualne spostrzezenia co do treningow oraz uwagi na temat zmian w diecie np obcinanie wegli i czy daja inne efekty itp

Zdrzala - tak jak napisałaś byłoby najlepiej, spostrzeżenia, opinie, odczucia, no i podstawa to właśnie zdjęcia porównanawcze, na których najlepiej widać co i gdzie się poprawiło

Czesc Zyrafka
Mysle,ze to dobry pomysl bo w porownaniach dopiero widac jak duze sa postepy. Chcesz sie przylaczyc?

Ja zawsze robiłam porównania po zakończonym etapie. Ja mam dołączyć, hrhrhr, chyba porównanie jak było lepiej w porównaniu z tym jak teraz jest--dużo gorzej Jak zakończę redukcję, ale nie wiem kiedy to będzie to oczywiście takowe porównanko zrobię.

czesc zdrzaleczko najbardziej motywujace jak widzisz na zdjeciach i na centymetrze ze zeszlo

no zatkalo mnie - nic tylko cię zjeśc na kolację
piekny brzuszek mi sie marzy taki! a nogi masz swietnie umiesnione...ale widzisz ciekza praca do tego doszłaś.

gratuluję