[...] ale poważną wadę, mianowicie zawiera dużo kwasu szczawiowego. Śliwki- mają prawie tyle pektyn, co jabłka, a pektyny są, w myśl ostatnich badań, równie cenne co witaminy. Ale śliwki są dość zasobne również w witaminy, głównie z grupy B, a także w witaminę A. Mało jedynie zawierają witaminy C. Są dość wysokokaloryczne, bo powyżej 60 kcal na 100 g, [...]
Witam chciałbym przedstawić artykuł o diecie dla grupi krwi 0. Wiem że już był taki artykuł ale na podstawie ksiązki Dr Peter J.D'Adamo i Catherine Whitney "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" a poniżsdze informacje zostały pobrane z ksiązki tych samych autorów ale wydane dwa lata później (Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi). Tysiące zaświadczeń [...]
[...] takie jak: cukier, biała mąka, łuskany ryż, oraz wszelkiego rodzaju konserwy. Najlepszym pożywieniem dla nas są i pozostaną pokarmy naturalne, niegotowane, a więc jabłka, śliwki, czereśnie, brzoskwinie, winogrona, orzechy, suszone daktyle, rodzynki, figi itd. Harry Benjamin nie usuwa z naszego menu warzyw zielonych, takich jak: sałata, [...]
[...] kettle 1 x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: kanapka, owoc Co lubisz jeść na obiad : kawał mięcha, sałatka Co jako przekąskę : orzechy, sery (mieszkam we Francji), suszone śliwki Co jako deser : czekolada, krem z awokado, banana i kakao, belgijskie piwa owocowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: pozostawia do życzenia, chondromalacja [...]
[...] NIEDAWNA SŁAWNA Istnieją różne teorie dotyczące pochodzenia nektarynki. Jedna mówi, że powstała ona na skutek mutacji brzoskwini. Inna, że jest efektem połączenia migdałów i śliwki, brzoskwini i migdałów lub - najprawdopodobniej - brzoskwini i śliwki. Nektarynka jako owoc deserowy stała się sławna dopiero w ostatnim stuleciu. Jej największe [...]
[...] wtedy robią sie jak napaże. Ważyw Garść, póltorej na początku dla smaku dawałem ketchup teraz przestałem bo to zbędne i bezwartościowe kalorie. Po zjedzeniu 3 suszone śliwki. Sen (ćwiczenia przed snem ponieważ mięsnie najlepiej regenerują sie przed snem). w moim wypadku sen oznacza około 3 max 4 godziny po pracy. Po przebudzeniu ryż z [...]
[...] i niektórych warzywach składniki mineralne występują w postaci soli takich kwasów organicznych, jak kwas cytrynowy (cytryny, ananasy, pomidory), kwas jabłkowy (jabłka, śliwki, pomidory), winowy (winogrona), szczawiowy (niedojrzałe pomidory, truskawki, rabarbar, szpinak, szczaw) czy kwas benzoesowy (żurawiny, borówki) Wszystkie te kwasy [...]
[...] bukiet warzyw (buraczki, kapustka slodka, kapusta czerwona i cośtam jeszcze. W sumie 4) wtorek: jogurt naturalny z musli i otrębami (przewaga otrąb) mieszanka studencka i śliwki suszone 2 kromki żytniego chleba z masłem i kiełkami 1 naleśnik z żytniej mąki po prowansalsku (z serem żółtym i grzybami), dużo surówki z czerwonej kapusty kiszonej [...]
Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym - kompendium o pH NaturalNews Special Report by Jack Challem Artykuł nie jest mojego autorstwa, na forum go nie znalazłem jeżeli już jest bądź art nie jest dokońca prawdą to proszę o usunięcie tematu, aczkolwiek chciałem wam go przedstawic ze względu na to aby zachęcic wielu do spozywania [...]
[...] powodują przyspieszenie tempa metabolizmu. - Metabolizm w największym stopniu przyspieszają posiłki białkowe - pij dużo wody - jedz owoce np. jabłka, suszone morele, śliwki - jedz produkty zawierające błonnik - jedz częste ale za to mniejsze posiłki a przerwy między nimi to około 2-3godzin Nie ograniczaj nadmiernie spożywanej energii, bo [...]
Witam, ze wzgledu na sporo pytania odnosnie witaminek iyp. pomyslalem, ze zaloze ten trmat i rozwiklam czyjes problemy i rozmyslania A wiec zaczynamy: Witaminy rozpuszczalne w tluszczach: Wit. A - # Glowne funkcje w organizmie: Warunkuje prawidlowy wzrost i rozwoj organizmu, bierze udzial w procesie widzenia, jest zwiazana z praidlowym [...]
Proste dietetyczne ciasto, polecam ;) Składniki: -kasza gryczana 100g -kefir naturalny 400g -śliwki suszone 150g -2 łyżki otrębów gryczanych (ewentualnie owsianych) -przyprawa do piernika (od 1/3 do pół opakowania - zależy od preferencji) -proszek do pieczenia 1 okrągła łyżeczka -słodzik (ilość i rodzaj wg uznania), ja użyłem sussina gold 1.kaszę [...]