Można ale: a) skóra i tkanka łączna piersi nie jest na tyle wytrzymała co ta na dupie i siłą rzeczy mogą być problemy z utrzymaniem kształtu ;-] b) efekt jest raczej średniej trwałości u większości kobiet - odpowiedz sobie sama na pytanie, co Ci szybciej chudnie dupa czy cyc? :->
ME w szachach w bardzo silnej obsadzie Rozpoczynające się w piątek w Silivri koło Stambułu 4. mistrzostwa Europy będą najsilniejszym turniejem open w historii szachów. Zagra w nim około 220 zawodników z 41 krajów i 130 zawodniczek z 33 państw. Łączna kwota nagród wynosi 236 tys. dolarów. ... And Justice for All ... --------------------------- [...]
[...] anaboliki zwiększają skłonność do kontuzji tkanki łącznej. Szczególnie na tę uwagę powinni uważać początkujący kulturyści, u których następuje szybki przyrost mięśni. Tkanka łączna u młodych kulturystów jest jeszcze nie przygotowana na duże obciążenie. Aby zapobiec takim kontuzjom radzi się przed pierwszym użyciem steroidów trenować rok lub dwa [...]
Czes wszystkim. Morales-qazar cosik sie nieodzywa, przemyslalem sprawe jeszcze raz i postanowilem jednak ulozyc jeszcze raz diete zeby wkoncu ktos powiedzial ze jest ona prawidlowa po to zebym wiedzial ze wszystko jest ok.Wiec tak ponizej wklejam dietke do sprawdzenia I.Posiłek 6:00-przed pracą -5 calych jaj kurzych (wazace ok 60g jedno) -cebula [...]
Dzięki :-) Ale smutam się, bo mnie chyba oszukali na alledrogo na łączną kwotę ok 80zł. :-( Bo wybrałam wysyłke zwykłym listem (nigdy nic nie zgubili i często taką wybierałam) i ponad 2 tyg pusto w skrzynce. zawsze bierz polecony nawet ekonomiczny bo inaczej nie mozna reklamowac nic
"Dziękujemy za złożenie zamówienia Numer twojego zamówienia: ***** Łączna kwota do zapłaty: 1 406,37 zł Jeśli wybrali Państwo płatność przelewem, to wpłatę prosimy dokonać na numer rachunku bankowego: 31 8518 0006 2001 0000 4109 0001 tytułem: Zamówienie nr ***** Wszelkie informacje odnośnie realizacji zamówienia mogą Państwo uzyskać pod numerem [...]
ciągnik z kosiarka lączna masa 12t więc nawet kawa z kubka mu sie nie rozlała kazdy z auta wyszedł i sie otrzepał po czym zaczoł sie śmiać policja i inne słuzby nie wiezyły w to ze nie było rannych nawet
tylko nie wiem jak liczy czy kolagen i tkanka laczna wliczone sa w bialko czy jak bo cos sie nie zgadza a jak tak to tam prawie bialka nie ma. wiec tak jak myslalem pomielone jakies chrzastki skory sciegna i inny syf. zreszta co sie dziwic jak udziec najtaniej 20-25zl za kg.
Dzieki 6roove;]Oto poprawiona dieta;] Moze sie jeszcze ktos czegos dopatrzy;p A co z tymi suplami(patrz kilka wypowiedzi wyzej)?? Waga 73 Wiek 20 Wzrost 190 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2777,6 BIAŁKO 146 2,0 TŁUSZCZE 109,5 1,5 WEGLOWODANY 302 4,1 Podział : Waga w gramach, Białko, Tłuszcze, Weglowodany, [...]
Witam, przez mature nie mialem zbytnio czasu na szukanie nowego wątku :/ przypomne sie troche: Roa brałem od stycznia do grudnia , trądzik powrocil nie tak silny jak wtedy, lecz zawsze znowu zaczelo sie pojawiac :/ <wrrrr> byłem u dermatologa i powiedzial ze nie ma sumienia dalej mnie tym faszerowac to przepisal mi witaminy i Duac :P potem [...]
tez o tym pomyslalem ale denerwuje mnie to z tymi stawami, bo mialem rok przerwy w treningach i nie zamierzam robic juz wiecej przerw, bo zbyt duzo trace podczas nich denerwuje tez ten nos, bo nie chcial bym pol roku przesiedziec w domu zamiast szkole i denerwuje mnie tez to ze nie bede mogl robic zadnych zabiegow na blizny bo gdybym nie mial [...]
killer87 to dobrze, rozumiem Twoja racje jednak ja swojego zdania nie zmienie jak widac u wiekszosci osob po kuracji izotekiem jest ok co do tradziku ew 2-3 syfki czasem wyskocza ale nikt nie za to polecam wejsc na jakies forum gdzie jest o zabiegach przeroznych i poczytac opinie osob.. nie sa takie optymistyczne, mowa o tych wmiare lajtowych, [...]
Adam Małysz (KS Wisła Ustronianka) zwyciężył w sobotnim konkursie o mistrzostwo Polski na Wielkiej Krokwi w Zakopanem po skokach na odległość 133,5 m i 130,5 (nota łączna 278,2 pkt). Drugie miejsce zajął Mateusz Rutkowski (TS Wisła Zakopane) - 129 m i 133,5 (275 pkt), a trzecie Robert Mateja (WKS Zakopane) - 121,5 m i 119 m (230,9 pkt). Kolejne [...]
a no pojeździł x2 Adam Małysz także w niedzielę nie dał szans rywalom w zawodach Pucharu Kontynentalnego na igelicie, rozgrywanych w Oberstdorfie. Polak w pierwszej serii poszybował na odległość 135 m. W drugiej miał skok o 5 metrów krótszy i zwyciężył z łączną notą 278,0 pkt. Drugie miejsce, podobnie jak w sobotę, zajął Słoweniec Robert Kranjec [...]
Ok mysle ze teraz bedzie wszystko dobrze naczytalem sie i poprawilem :)(ale oczywiscie licze na poprawe jak cos bedzie zle :)) Dieta: Śniadanie Orzechy włoskie -50g Jaja gotowane-4 jajka to w przyblizeniu daje 240g B:31 T:51 W:3 K:589 Szkoła Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Polędwica sopocka 20g Masło śmietankowe 15g B:10 T:14 W:39 K:321 [...]
1)Ćwiczymy 3 razy wtygodniu podstawowe grupy mięsniowe i tu pytanie po ile ćwiczeń na każdą grupę i oco chodzi z tą przemiennością ćwiczeń? Przeważnie po 2 serie choć można też robić 1 RACZEJ POLECANE JEST CWICZENIE DUZYCH GRUP MIESNIOWYCH (LUB TYCH PRIORYTETOWYCH) W 2 SERIACH MNIEJSZYCH W JEDNEJ SERII I JEST TU OBOJETNE CZY BEDZIE TO JEDNO [...]
1 posiłek - 9:00~10:00 - 50g = płatki owsiane - 500ml = mleko 3,2% - 2g = 2 kapsułki Olimp Gold Omega-3 ( 1000mg ) - 2g = TUTAJ BĘDĄ JAKIEŚ WITAMINY już ci napisałem wyżej kup w aptece vigor (14zł) Tych płatków proponowałbym 100 g bo ten posiłek dalej ma za mało węgli możesz tu jescze dołżyć 2 jajka B: 20 T: 25 W: 37 Kcal: 453 2 posiłek - [...]