łączna

[...] sam Tamoksyfen powinien w zupełności wystarczyć. W przypadku mocniejszych cykli należy dodać, w początkowej fazie odbloku, Clomid i kontynuować jego stosowanie do połowy PCT. Połączenie obu tych środków pozwoli na uzyskanie maksymalnej skuteczności przy obniżeniu ryzyka wystąpienia ewentulanych skutków ubocznych (niższa dawka łączna)."

Mam nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że rozciąganie nie może boleć!!!Na początku może uzyskiwać efekty, ale istnieje mechanizm obronny, który nakazuje uszkodzonym więzadłom, mięśniom i ścięgnom nadbudowe mikrourazów. Efekt jest taki, że włókna ulegają zgrubieniu, wiele miejsc "zarasta" tkanką łączną, robią sie blizny które raczej nie [...]

Nowy sponsor PSG? Bardzo ciekawe informacje napływają do nas z Francji. Według agencji AFP, Paris Saint Germain jest bardzo blisko podpisania nowej umowy sponsorskiej z Katarskim bankiem "Qatar National Bank". Rocznie z tego tytułu na konto paryżan wpływałaby kwota w wysokości 100 mln euro!!! Umowa miałaby zostać podpisana na okres 4 lat, co daje [...]

[...] na nich, ale ilości poszczególnych produktów to już sam musisz wyliczyć. Co do niej to: totalny brak warzyw - zmień to jeśli chcesz się na niej opierać. V posiłek bym zamienił np z posiłkiem II lub zostaw jak jest tylko zamień ten chleb na jakąś kaszę lub ryż brązowy. Na noc daj więcej tego sera. Coś ta łączna ilość białka mi tu nie pasuje...

budowe opisalem nie zeby sie pochwalic ale gdybajac z histologii wiemy ze tk łączna to fibroblasy i fibrocyty a sa substancje np 'czynnik wzrsotu fibroblastow' pobudza podzialy komorek i ich aktywnosc metabooliczną.. ale to czysta teoria niestety - ale jesli by sie sprawdzila znowu by byla jednak szansa .. no wiec boofi racja ale ogolnie dobrze [...]

Nie ma mozliwosci polaczenia tego wszystkiego, tak samo jakis czas sobie boksowalem i chodzilem na silke, barki po prostu tragedia zajechane na maksa, w 2 miesiacu takiego polaczenia zerwalem tkanke laczna pomiedzy klatka a barkami, z tego co sie dowiedzialem byłem tak spomowany(nawodniony), ze chłonka nie dawala rady z woda i sie zrobil stan [...]

Sam miałem w tym roku rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego a przy okazji wycieli mi łąkotkę (Szpital Bródnowski w Warszawie) Zgadzam się że łąkotka to pikuś bo ludzie z którymi byłem na oddziale jak rano mieli wycinaną łąkotkę to wieczorem już chodzili a jedyny ślad po operacji to ogolone kolano na łyso i mała dziurka po artroskopie. Z [...]

Na pewno - w ciemno - mozna dodać coś regenerującego tkankę łączną - np. Arthroblock.

ale to nie zmienia faktu że jeśli zaznaczyłem w uwagach: "rozumiem że płacę połowę kosztów wysyłki - łączna kwota zamówienia 229zł (120+72+26+przesyłka(10,5)" to jeśli jest inaczej to przed wysłaniem paczki powinienem być poinformowany o tym że warunki są inne. nie? w tym przypadku chodzi o nieznaczącą kwotę - 10zł, ale gdyby chodziło np [...]

Wtorek I posiłek (7:30) Mleko 150 5 2 8 71 Płatki owsiane 50 6 4 31 183 ŁĄCZNIE: 200 11 6 39 254 II posiłek (10:30) Bułki grahamki 100 8 2 52 258 Polędwica sopocka 25 5 2 0 41 ŁĄCZNIE: 125 13 4 52 299 III posiłek (13:20, przed treningiem)+HMBolonX 4 kapsy Banan 80 1 0 17 76 ŁĄCZNIE: 80 1 0 17 76 IV posiłek (po treningu, [...]

Środa I posiłek (7:30) +HMBolonX 4 kapsy Bułki grahamki 100 8 2 52 258 Jajecznica 100 10 9 1 119 ŁĄCZNIE: 200 0,0 18 10 52 377 II posiłek (10:30 bułka, 13:30 musli) Bułki grahamki 100 8 2 52 258 Polędwica sopocka50 10 5 0 83 Musli 50 4 2 32 163 ŁĄCZNIE: 200 22 8 84 503 III posiłek (15:30) Wołowina, [...]

Piątek I posiłek ( 8:00) Mleko 150 5 2 8 71 Musli 50 4 2 32 163 ŁĄCZNIE:200 9 4 40 233 II posiłek (10:30) Bułki grahamki 100 8 2 52 258 Ser twarogowy chudy50 10 0 2 50 Dżem wiśniowy 25 0 0 9 39 ŁĄCZNIE: 175 0,0 18 2 63 346 III posiłek (13:30) Banan 80 1 0 17 76 ŁĄCZNIE:80 1 0 17 76 IV posiłek (15:40) [...]

Sobota I posiłek (10:00, przed treningiem) Ser twarogowy chudy150 30 1 5 149 Bułki grahamki 100 8 2 52 258 Parówki 50 5 17 0 168 ŁĄCZNIE: 300 43 19 57 574 II posiłek (12:30, po treningu) Pierś z kurczaka 200 43 3 0 198 Makaron dwujajeczny 100 12 3 75 373 Ser, Gouda tłusty 25 6 5 0 72 ŁĄCZNIE: 325 61 10 75 643 III [...]

131x4=524, 78x9=702 382x4=1528 Łączna suma - 524+702+1528=2754. Jak na tą wagę według mnie za dużo na początek węgli. Ale jesteś ekto więc może taka ilość Ci nie zaszkodzi. Podaj rozkład posiłków na te makroskładniki.

[...] byłby taki sam. Jeżeli nie śledziłeś bilansu przez te 2 lata, nie masz możliwości pokazania, że były jakiekolwiek zmiany, które miałyby być niezgodne z tymi, które dyktuje łączna ilością przyjmowanych kcal (a nawet jeśli śledziłeś, zawsze pozostaje pytanie co do dokładności/skrupulatności). Pisanie ogólnikowo nie jest wystarczającym [...]

Śniadanie 7.00 Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g Nesquick 20g II Śniadanie 10.35 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Szynka z piersi kurczaka 50g Orzechy włoskie 10g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400g Lunch 12.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Tuńczyk w wodzie 100g Ogórek 20g Przed Treningiem Ryż [...]

Śniadanie 7.00 Płatki owsiane 100g/ok Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g/ok Nesquick 20g/zbędne Brak większej ilości bialka II Śniadanie 10.35 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Szynka z piersi kurczaka 50g Orzechy włoskie 10g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 400g Dodaj warzywa Lunch 12.30 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Tuńczyk w wodzie 100g [...]

zapomnialem dodac tego Łaczna ilość wszystkich posiłków B:130 T:92 W:30 kcal:1442

Tyle ze w rekreacji celem nie jest wynik a twierdzenie, że trening czegokolwiek 1x tydzien. Np bieganie,siłownia, św nic nie dają zwłaszcza jeśli łączna liczba jednostek treningowych jest większa. Jest po prostu kłamstwem nie mającym podstaw w literaturze. Oczywiście korzyści będą takiego treningu. Nie tylko zdrowotne ale również dot. Techniki. [...]

500 eweek spoko jak sie ma gonasi 2000jm. Pregnyl do miesiaca mysle ok, ale to 9-10 tyg trzymania w lodowce wychodzi liczac po 500 eweek, tak ze lipa. Mi chodzi o bicie jak napisali na 2 stronie, 1000jm e3d co 8 tyg. Jaka dawka laczna? 5 tys jm, czyli 5 strzalow lacznie? Teraz tez tak wbije zamiast 5000jm rozbite na 3 strzaly e3d.