SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łączna

  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    Ok, czyli bez względu na liczbę serii kieruje się na zamierzoną łączną liczbę powtórzeń.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 01:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!!TABELA PO 2 KOLEJCE!!! (po trzeciej dostępna wkrótce) od razu przepraszam za taki wygląd tabeli Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1.Wania81 15 29 2.Pawlikus 14 27 - Black Pete 14 27 [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2010-10-28 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!!TABELA PO 3 KOLEJCE!!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1.Chilavert 18 44 2.Black Pete 14 41 -legmg04 15 41 -Boys66 15 41 5.Wania81 11 40 -QUEBLO 15 40 -Obi_ 17 40 8.Pawlikus 12 39 9.siwy_00 14 38 10.BC_ 13 36 -wikt 11 36 - -moon- 13 36 13.GunnerBoy 10 35 -susik_89 12 35 15.Pippo [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2010-10-28 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!!TABELA PO 4 KOLEJCE!!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1.Borys66 - 9 - 50 - Black Pete - 9 - 50 - Chilavert - 6 - 50 - QUEBLO - 10 - 50 5. legmg04 - 5 - 46 - Obi_ - 6 - 46 Wania81 - 6 - 46 8. BC_ - 9 - 45 - wikt - 9 - 45 10. pawlikus - 5 - 44 11. Pippo - 9 - 43 12. Marcios - 10 - 42 - kluza - 9 - 42 14. susik_89 [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2010-11-05 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!!TABELA PO 5 KOLEJCE!!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Boys66 - 13 - 63 2. Wania81 - 14 - 60 - QUEBLO - 10 - 60 - Black Pete - 10 - 60 5. Chilavert - 9 - 59 - legmg04 - 13 - 59 - Pippo - 16 - 59 8. BC_ - 12 - 57 9. wikt - 10 - 55 - pawlikus - 11 - 55 11. kluza - 12 - 54 - Obi_ - 8 - 8 - 54 13. -moon- - [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2010-11-30 00:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    ZALEGŁA TABELA PO 6 KOLEJCE FAZY GRUPOWEJ BEZ FAZY PUCHAROWEJ Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Black Pete - 13 - 73 2. Pippo - 12 - 71 3 Boys66 - 6 - 69 4. QUEBLO - 8 - 68 5. Wania81 - 7 - 67 - legmg04 - 8 - 67 - Chilavert - 8 - 67 8. BC_ - 8 - 65 - pawlikus - 10 - 65 10. kluza - 8 - 64 11 wikt - 11 - 63 [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2011-03-01 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!Tabela po wszystkich meczach ćwierćfinałowych!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Black Pete - 5 - 87 2 Boys66 - 2 - 79 3. Pippo - 2 - 78 -. QUEBLO - 4 - 78 - Obi_ - 4 - 78 -. legmg04 - 5 - 78 -. wikt - 6 - 78 8. BC_ - 4 - 74 9. kluza - 4 - 73 10. Chilavert - 0 - 69 11. Wania81 - 0 - 68 12. pawlikus - 0 - 65 -. [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2011-04-16 14:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!Tabela po wszystkich meczach półfinałowych!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Black Pete - 1 - 88 2. Boys66 - 2 - 81 -. wikt - 3 - 81 - Obi_ - 3 - 81 5. Pippo - 2 - 80 -. QUEBLO - 2 - 80 -. legmg04 - 2 - 80 8. BC_ - 3 - 77 9. kluza - 2 - 75 10. Chilavert - 0 - 69 11. moon- - 3 - 68 12. Wania81 - 0 - 68 13. [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2011-05-12 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    Dach Allianz Arena składa się z 2 874 poduszek powietrznych o łącznej powierzchni 64,000 metrów kwadratowych. Jest to największy na świecie dach wykonany z folii. Folia ta ma grubość zaledwie 0,2 mm i przepuszcza do 98% promieni UV. Poduszki o powierzchni 35 metrów kwadratowych każda wykonane są z kopolimeru etylenu i tetrafluoroetylenu, a każda z [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 powtórzeń. Następnie 184 x 10, 202 kg x 8 i 226 kg x 4. 4) Później wykonuje wyciskanie sztangielek na skośnej ławce — również 4 serie. Rozgrzewka - 91 k x 10 (łączna waga sztangi lek), 102 kg x 10,142 kg x 1, 160 kg x 6 i 200 kg x 4. 5) Kevin wykonuje rozpiętki mając ramiona lekko ugięte w stawach łokciewych. Uważa, że rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 101-95 Knicks tylko 2 razy w meczu oddali prowadzenie raz na 2 punkty raz na 4 pozatym ciagle sa na prowadzeniu można powiedzieć mecz pod stałą kontrolą zapowiada się łączna suma punktów w okolicach 250 Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2011-01-05 03:28:40 Knicks 128 Spurs 115 niesamowita końcówka, widać zawodników Spurs nieźle ta porażka [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 01:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u]Tak lepiej? Łaczna ilość wszystkich posiłków B-262 T-120 W-438 Kcal-3808 Nie mam pomysłów na warzywa Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-08-09 11:33:14

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6842 Data: 2005-08-09 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z proporcjami w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje mi się, że dieta gotowa. - Wiek: 18 - Waga: 62 - Wzrost: 177 - Cel: Masa - Treningi: 3 razy w tygodniu po około 90 minut - Staż: 6 miesięcy - Odżywki: Brak, a może jakieś by się przydały? I posiłek: (6:30-8:00) - Mleko spożywcze 2% tłuszczu - Płatki owsiane - Rodzynki suszone - Orzechy włoskie - Jaja kurze całe Wartości odżywcze: - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2009-10-29 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Home Gym Dawid

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wzbogacilem silownie o skromny wyciag gorny firmy HBP krotko o nim waga sztosu 120kg regulacja co 5kg... laczna waga calej konstrukcji ze sztosem 250kg wysokosc 230 fajnie bo pracuje na pasie i jest mega cichy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15895 Data: 2010-08-05 00:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórze pytanie z poprzedniego posta: czyli 50 g ryżu to 50 g ryżu i ma tyle samo wartości odz. po ugotowaniu(no, może przez to gotowanie tyćke mniej) i nie musze nic dodawać aby było tyle co podałem? aha, można jeśc owsiankę na mleku? dziś próbowałem na wodzie i <rzygi> i jeszcze pytanie: - mam bcaa rx gold. na stronie sklepu sfd napisane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-09-06 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RaJdY uLiCzNe

    Post
    Inne dyscypliny

    HmMm dobra wrocmy do motorow o tym se bedziemy z SaLvIm gadac na osobnosci wiec... jak odbywa sie motocyklowy rajd uliczny: 1.przede wszystkim...zaklady...kiedy ja uczestniczylam w pierwszym moim rajdzie w zyciu laczna suma wygranej dawala 135 tysiecy zlotych ktorej nie ma prawa sie podzielic na drugie i trzecie miejsce...kase dostaje tylko [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20 Wzrost: 182 Waga: 85 Aktywność fizyczna: siłownia 4x w tyg 70/90min, rower 1x w tyg ~3h Dzienne zapotrzebowanie kcal ~2600 Cel: Rozbudowa mięśni przy jednocześnie jak największej redukcji tkanki tłuszczowej./musisz się określić albo budujesz masę mięsniową albo robisz redukcję Zapotrzebowanie: Białko 2.2g/kmc = 187g 748 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-05-09 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Primera Division - 5 kolejka 1 października 2006 Real M. Atletico 1 : 1 Deportivo Sociedad 2 : 0 Espanyol Osasuna 0 : 0 Sevilla Getafe 1 : 0 Racing Celta 1 : 1 Saragossa Levante 2 : 2 Mallorca Villarreal 1 : 2 Recreativo Betis 2 : 0 Valencia Tarragona 4 : 0 30 września 2006 Bilbao Barcelona 1 : 3 TABELA TYPERA PRIMERA [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KafarXXL jak będziesz liczył pkt to dodaj mi 2 pkt które gdzieś uciekły ... po 8 kolejce miałem 48 pkt potem w 9 kolejce zdobyłem 5 pkt i Ty nie wiedząc czemu wpisałeś mi łączną sumę pkt 51pkt zamiast 53pkt sprawdź to .

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo juz podczas budowania masy mięśniowej pewno takie coś by miało znaczenie czy też nie tak ogromne jak ogromna jest róznica w wyniku ? ( tak się zastanawiam czy ogrom pracy, kilka nocek z rzędu gdzie łączna ilośc snu na 4 doby to było jakieś 5 godzin, czy to mogło spowodować taką szopkę ?) Zmieniony przez - miausz w dniu 2016-02-04 08:21:06

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)