SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łączna

  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itp. Czy w takim wypadku dobrym rozwiązaniem może być zamiast 3*5p robienie 5*3p (oczywiście mam na myśli ten sam ciężar w obu wersjach)? Niby niewielka różnica i łączna liczba powtórzeń pozostaje taka sama, ale w wersji 3*5p w tych ostatnich powiedzmy dwóch powtórzeniach już nie jestem w stanie być taki eksplozywny jak w trzech [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozwolic na takie ataki przez cały rok. 2.Cofniecię się z ciężarami to lekki deloading, podczas którego organizm jest w stanie w pełni się zregenerować-w tym stawy/tkanka łączna. Osobiście nie robię w ogóle przerw, bo starcza mi zaczynanie nowych programów od lekkich obciążeń. 3.Zaniżając ciężary jesteś w stanie pilnować poprawnych wzorców [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Jem%2Fnie_jem__og%C3%B3lne_przedstawienie_diety_na_podstawie_w%C5%82asnych_do%C5%9Bwiadcze%C5%84.-t710544.html To jest to. Czy w pulę wygranej mam wliczać koszt przesyłki, czy nie? Wybieram produkty za 50zł i nie martwię się kosztem wysyłki, czy wybieram łączną paczkę o wartości 50zł?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-03-08 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston 250mg (Egipt) - fotki

    Post
    Doping - zdjęcia

    ta 4 ampy na tydz. po 2 tygodnich laczna masa 6 kg do przodu takze zadowolony jak narazie zobaczymy jak dokopsam winka sie okaze co wtedy

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 22:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja juz się zaczołem gubic w tym wszytkim... Zamówiłem z Hi-teca za około 470zł i do tego za jakies 150zl z peaka. W komentarzach napisałem ze prosze polaczyć zamowienienia i zakladam ze laczna kwota zamowienia jest powyzej 500zl co oznacza darmowa przysylke.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    oto listy który otrzymał nasz klub: LIST INTENCYJNY DO POLSKIEGO ŚRODOWISKA KARATE KYOKUSHIN W związku z istniejącą sytuacją w polskim Karate Kyokushin pragniemy Wam przedstawić stanowisko osób, które należą do rodziny Kyokushin od ponad 30 lat. Szczególnie mocno podkre-ślamy jedność Kyokushin, wspólne dobro ludzi, którzy uczestniczą w tym [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    A CO POWIESZ NA TO : oto listy który otrzymał nasz klub: LIST INTENCYJNY DO POLSKIEGO ŚRODOWISKA KARATE KYOKUSHIN W związku z istniejącą sytuacją w polskim Karate Kyokushin pragniemy Wam przedstawić stanowisko osób, które należą do rodziny Kyokushin od ponad 30 lat. Szczególnie mocno podkre-ślamy jedność Kyokushin, wspólne dobro ludzi, którzy [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    01.04.2013 5 dzień na kreatynie WOD "13.4 MY VERSION" (crossfit) Cel: Wykonanie jak największej ilości powtórzeń w ciągu 7 minut WORKOUT OF THE DAY 3 deadlifts 135lbs* 3 pull ups 6 deadlifts 135lbs* 6 pull ups 9 deadlifts 135lbs* 9 pull ups ... i tak dalej... *135lbs=60kg MÓJ WYNIK 3- deadlifts 60kg 3- pull ups 6- deadlifts 60kg 6- pull ups 9- [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 23:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    06.04.2013 10 dzień na kreatynie WOD "13.4 MY VERSION" (crossfit) Cel: Wykonanie jak największej ilości powtórzeń w ciągu 7 minut WORKOUT OF THE DAY 3 deadlifts 135lbs* 3 pull ups 6 deadlifts 135lbs* 6 pull ups 9 deadlifts 135lbs* 9 pull ups ... i tak dalej... *135lbs=60kg MÓJ WYNIK 3- deadlifts 60kg 3- pull ups 6- deadlifts 60kg 6- pull ups 9- [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 TŁUSZCZE 77 1,0 WEGLOWODANY 198 2,6 Podział : Waga w gramach, Białko, Tłuszcze, Weglowodany, Kcal. I Posiłek: Vigor Complete-witaminki Płatki owsiane 90 11 6 56 329/ok Jaja kurze całe 100 11 8 1 121/ok Olimp gold omega-3/ok II [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-06-11 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wszystkie poprawki wprowadziłem, chyba ze komus sie jeszcze cos nie podoba to prosze o opinie;) Mam jedynie pytanie czy tabletek moge tyle brac, mianowicie: Vigor Complete, Betabronz Active, Thermo Speed Extreme?? Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-06-25 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na lato

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wszystkie poprawki wprowadziłem, chyba ze komus sie jeszcze cos nie podoba to prosze o opinie;) Mam jedynie pytanie czy tabletek moge tyle brac, mianowicie: Vigor Complete, Betabronz Active, Thermo Speed Extreme?? Waga 77 Wiek 21 Wzrost 192 ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2102,4 BIAŁKO 154 2,0 TŁUSZCZE 77 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2007-06-26 12:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słynny Omnadren ??

    Post
    Doping

    Altis zgodze się z Tobą ale nie do końca - moim zdaniem aby zregenerować tkanke łączną potrzebne jesk kilka dłógich cykli na takich środkach , wiem to z praktyki.Przy jednorazowym cyklu ból zapewne powróci .

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uplasuja się na podium otrzymają przepiękne torby :) Drużyna może składać się z maksymalnie 8 zawodników. Suma do ośmiu najlepszych wyników wilksa danej drużyny daje łączna sumę i walkę o te nagrody. Warto przyjechać w większym gronie i powalczyć o torby i wielkie puchary w Bench Press /SFD/2019/5/27/7d8670fb57d6499193a12c9e8173fb90.jpg [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 17033 Data: 2019-05-27 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ammann zdobył nagrodę Skok Roku. Czterokrotny mistrz olimpijski Szwajcar Simon Ammann zdobył nagrodę Skok Roku - za największą, łączną długość wszystkich skoków w zawodach Pucharu Świata w 2010 roku. W 45 skokach Ammann uzyskał łącznie 6341 metrów. Drugie miejsce zajął Austriak Thomas Morgenstern - 5701, a trzeci był Adam Małysz - 5655 metrów. [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki FP1 klasy MotoGP w Katarze: W nawiasie okrążenie na którym został wywalczony najlepszy czas/łączna ilość kółek 1. Casey Stoner AUS Ducati Marlboro Team 1min 57.053 sek (12/17) 2. Valentino Rossi ITA Fiat Yamaha Team 1min 57.439 sek (15/18) 3. Colin Edwards USA Monster Yamaha Tech 3 1min 57.835 sek (17/17) 4. Jorge Lorenzo SPA Fiat Yamaha [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11532 Data: 2009-04-11 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    Ta tkanka co polącza, to tkanka łączna. IGF-1 sklada sie z 70 aminokwasow. IGF LR3 sklada sie z 83 aminokwasow.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 01:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio jakis znajomy s silowni poruszyl ten problem i tym sie kieruje. Nie wiem czy dokladnie dobrze napisze ze o ta rzecz dokladnie chodzi ale byla mowa o ze kobieta ma tkanke łaczna na dole piersi a mezczyzna jej nie ma. Byc moze zle napisalem bo juz zapomnialem o co dokladnie chodzilo. Rzecz ogolnie tyczyla sie dolnej czesci klatki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-03-26 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ?! Pomoc:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki ma zwiazek ze sluchem niestety nie wiem Znalazlem jeszcze takie info o sibutraminie, moze komus sie przyda Przeciwwskazania Nadwrażliwość na składniki preparatu. Otyłość wtórna. Ciężkie zaburzenia łaknienia w wywiadzie. Zaburzenia psychiczne (u pacjentów z chorobą dwubiegunową istnieje ryzyko wystąpienia epizodu manii). Zespół Gilles de la [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17063 Data: 2009-01-15 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    !!Końcowa Tabela!! Miejsce / Liczba Punktów w Tej kolejce / Łączna Liczba Punktów 1. Black Pete - 0 - 88 2. Boys66 - 0 - 81 -. wikt - 0 - 81 - Obi_ - 0 - 81 -. legmg04 - 1 - 81 5. Pippo - 0 - 80 -. QUEBLO - 0 - 80 8. BC_ - 1 - 78 9. kluza - 1 - 76 10. Chilavert - 0 - 69 11. moon- - 0 - 68 12. Wania81 - 0 - 68 13. pawlikus - 0 - 65 14. Cris Thug - [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 15135 Data: 2011-05-30 18:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)