SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łączna

  • Deload z minicutem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] będzie wdrożenie lżejszych treningów ze względu na układ nerwowy i zarówno, kiedy natężenie mikrourazów w tkankach miękkich będzie tak duże, że trzeba będzie zredukować łączna ilość serii wykonywanych na daną grupę mięśniową w ciągu tygodnia a nawet i będzie się różnił od tego, kiedy potrzebujemy odpocząć psychicznie, ponieważ jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2020-08-18 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload na masie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] będzie wdrożenie lżejszych treningów ze względu na układ nerwowy i zarówno, kiedy natężenie mikrourazów w tkankach miękkich będzie tak duże, że trzeba będzie zredukować łączna ilość serii wykonywanych na daną grupę mięśniową w ciągu tygodnia a nawet i będzie się różnił od tego, kiedy potrzebujemy odpocząć psychicznie, ponieważ jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2020-08-22 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurfa ziomeczki bierzemy udzial z, pancia w, konkursiie takim od.sizeera jestesmy w finale z 8 innymi parami, mamy powazne szanse do wygranie, wygrywaja 4 pary Wygrana to wakacje na.malcie w 5 gwiazdkowym hiltonie, przelot hotel, sniadania, buty do 500zl z sizzera na.glowe, 350 euro na.wyjazd, i atrakcje fundowane przez nich rejsy itd [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napływ kalorii to uwalnia tłuszcz i spala go. Rzeczywistość: W rzeczywistości jest tak że niezależnie od ilości posiłków i ich ilości, w spalaniu tłuszczu znaczenie ma łączna ilość spożytych kalorii. Czy zjesz dwa posiłki czy dziesięć nie ma znaczenia, tłuszcz nie spali się dzięki temu szybciej. Pewnie tyle razy słyszałeś o jedzeniu często [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] składniki pokarmowe dotrą do komórek konkretnego narządu, muszą przejść przez tkankę łączną. Podobnie jest z wydalaniem produktów przemiany materii. To najpierw tkanka łączna odbiera z komórek i narządów trujące toksyny i drażniące kwasy, zanim zostaną podane dalej Dlaczego o tym tak dokładnie mówimy? Ponieważ to tkanka łączna powinna [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trzeci kwartał roku przyniósł rekordową liczbę niewypłacalności polskich firm. Łączna liczba bankructw odnotowanych od stycznia jest najwyższa od dekady."

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 15:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trzeci kwartał roku przyniósł rekordową liczbę niewypłacalności polskich firm. Łączna liczba bankructw odnotowanych od stycznia jest najwyższa od dekady." Spoko, jeszcze tylko dwa miesiące lockdownu do końca roku. Nasz rząd z pewnością wie co robi. W końcu od zawsze działali skutecznie dla polskich przedsiębiorców, o czym świadczy dług publiczny, [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, to takie pytanko solaros - napisales, ze obojetne co wezmiemy po treningu, czy to bedzie bcaa, eaa czy tez izolat albo koncentrat ale patrzac na sklad i dawkowanie, to w przecietnych produktach bcaa jest malo bialka w jednej porcji, napewno ma sie to nijak do takich 30 g z izolatu po treningu wiec jak to jest? czemu aminy bcaa, eaa sa [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarosie (badz ktos inny, kto wie) ponawiam moje pytanie z poprzedniej strony dobra, to takie pytanko solaros - napisales, ze obojetne co wezmiemy po treningu, czy to bedzie bcaa, eaa czy tez izolat albo koncentrat ale patrzac na sklad i dawkowanie, to w przecietnych produktach bcaa jest malo bialka w jednej porcji, napewno ma sie to nijak do [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja histora prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening A: Nogi: Laczna ilosc seri 3 serie 1 przysiady z hantlami serie 2 martwy ciag Klatka: Laczna ilosc seri 3 serie 2 wyciskanie serie 1 pompki na poreczach Plecy: Laczna ilosc seri 4 serie 2 Wiosłowanie ze sztangielka serie 2 sciaganie linki Kapturowy-czworoboczny: Laczna ilosc seri 1 serie 1 sztrugsy z sztangielkami Barki: Laczna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2010-08-24 04:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę do sprawdzenia - sam ułożyłem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podeśle Ci podsumowanie tylko bez rozpiski posiłków, bo zmieniłem tak jak wspominałeś, mogę bezkarnie zamieniać miód na średniego banana? Bo szczerze nie uśmiecha mi się jeść cały rok miodu po siłce ;o, chyba że będę miał pojemnik na siłowni z żarciem to nie muszę jeść miodu i dołoże deficyt do WW po treningu? Czy lepiej wszamać coś słodkiego w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2010-06-20 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAJCIE! PRIMO – DZIĘKI ZA ZAPROSZENIE DO ‘FITNESSU’! PO DRUGIE – BIUST I TERMOGENIKI...HEH! TO NAPRAWDĘ CIĘŻKA SPRAWA. TO CZY SPADNIE ZALEŻY OD TEGO JAK WYGLĄDA % ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU I TK. ŁĄCZNEJ W BIUŚCIE. KAŻDA PIERŚ ZBUDOWANA JEST Z KILKUNASTU PŁATÓW TK. GRUCZOŁOWEJ (TZW. ZRAZÓ – PROSZĘ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - to akurat mniej ważne, ale ... stwierdzono kolosalny spadek mocy mięśniowej (5-krotnie mniejsza moc niż młodzi, 30-35 lat). Teoria mówi o zmianie składu mięsni (tkanka łączna, zamiast mięśniowej taki wypełniacz)- spadek jakości mięśni. Czym innym jest spadek dynamiki (mocy), a spadek siły. Dołęga sam mówi, że to jest jego ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Therma pro z mahuang - Prolaba oraz guggulbolic Syntraxa - Za łaczną sume 171 zł (z kosztem przesyłki) Ludziki, koledzy, zaczynamy wielką akcję "Odchudź Kruszka" Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanek. Przykładowo - dziadki po 70 - mają mniej testa - to akurat mniej ważne, ale ... stwierdzono kolosalny spadek mocy mięśniowej (5-krotnie mniejsza moc niż młodzi, 30-35 lat). Teoria mówi o zmianie składu mięsni (tkanka łączna, zamiast mięśniowej taki wypełniacz)- spadek jakości mięśni. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-08-04 17:02:57

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, czy ktoś stosował/słyszał o czymś takim jak stosowanie w jednym cyklu nie 1-2-3 środki w porządnych dawkach. Tylko 5-6 ale w dawkach minimalnych. Ciężko mi to jest wytłumaczyć, ale wygląda to jakoś tak (gość nie chce się przyznać o kombinacjach w swoich wywiadach): powiedźmy ogólna dawka to 750mg środków tygodniowo. Tylko ich leci 5-6. [...]

    Odpowiedzi: 58111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-29 12:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST DO OCENY!!!!

    Post
    Trening w domu

    Trening A: Nogi: Laczna ilosc seri 3 serie 1 przysiady z hantlami serie 2 martwy ciag Klatka: Laczna ilosc seri 3 serie 2 wyciskanie serie 1 pompki na poreczach Plecy: Laczna ilosc seri 4 serie 2 Wiosłowanie ze sztangielka serie 2 sciaganie linki Kapturowy-czworoboczny: Laczna ilosc seri 1 serie 1 sztrugsy z sztangielkami Barki: Laczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-08-24 04:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry oxandrolon ma to do siebie ze nawet wzmacnia stawy i tkanke laczna. Dawki kosmiczne jak dla mnie. Najwiecej 40mg lecialo ale zastanawiam sie czy nie zaszalec i dac 50mg %-) jedynie co oxa powinna lekko podniesc watrobe i lipidy pomieszac jednak zmiany bardzo minimalne.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek Nazwa produktu Ilość produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. I Śniadanie Ser twarogowy chudy 250 49,5 1,25 8,75 250 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 88,9 Szczypiorek 100 4,1 0,8 3,9 30 Rzodkiewka 100 1 0,2 4,4 14 Chleb żytni pełnoziarnisty 20 1,34 0,36 10,78 47,8 Łacznie: 480 55,94 12,57 27,83 430,7 II [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do ostatniej.potem bedzie wiecej.plus i tak chyba wracam do cieciowania na pociagach zeby składki sie zgadzały.w obecnej sytuacji jest w ch** dobrze,ubezpieczenie.składki i jestem w domu.a nie ze pływam w jakims psychiatryku z alimenciarzami i desperatami za łączna godzinówke po przeliczeniu nie całe8 ziko na reke bez ubezpieczenia i składek%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)