Ale skąd pomysł,że to były główne metody?(przecież juz sam fakt wzięcia TAK sprawy prowadzi do parodii).Notabene trening o którym mówicie NIE był prowadzony w CYKLU treningowym tylko POMIĘDZY-profilaktycznie. Podam Wam przykład o co mi chodzi... Np. Lewy prosty Larrego Holmesa--->skąd się wziął? W internecie przeczytałem,że Larry szykował się do [...]
CZWARTEK 3.12.2020 Dzień treningowy: Dzisiaj wplotłem w FBW zestaw Kuliste barki 3.0. Fajne ćwiczenia i mega palenie nawet przy relatywnie niedużym obciążeniu. Trzeba tylko wyczuć dokładnie pod siebie tor ruchu i wchodzi jak złoto. Rozkład dnia: 5:00 pobudka, szklanka ciepłej wody z octem jabłkowym, szczyptą soli himalajskiej i połówką cytryny [...]
Mowilem od poczatku ze na zloto nie mamy szans. Big Z tyle razy wygrywal AC ze nie ma watpliwosci co do tego ze jest najsilniejszy na swiecie.Jedyna szansa w tym jakby popelnil jakis karygodny blad.Mariuz z kolei jest w stanie z nim wygrywac tylko w konkurencjach gdzie trzeba jak najszybciej za******lac z jakims relatywnie nie najwiekszym [...]
A więc tak srebro pudziana to jest udowodnienie że jest najsilniejszy.... przegrał złoto o włoś a nie zapominajmy że nie tak dawno temu miał problem z przedramieniem i pod wielkim znakiem zapytania stała jego kariera a tu proszę srebro i niewielka strata do savickasa więc... moge śmiało powiedzieć że uznaje Pudziana najsilniejszym człowiekiem na [...]
Hm... Ja tego filmiku co go d0l4r99 wrzucił to nie kojarzę... Na początku swoją drogą, myślałem, że filmik zrobiony dla jej, jakiś fake czy cuś, a tu jednak psikus.. Słusznie zakładam, że okładany koleś wiedział za co dostaje?:] Mimo to, eh.. szkoda słów. Wogóle nie jestem pewien, ale wychwyciłem tam słowo Parafuso, ale mogę się mylić. A jeśli [...]
to jest taki cichy 11-sty uczestnik mr olimpia, ktory startowal na wszystkich zawodach tylko ze przed telewizorem a ewelina go oceniala, i tak z roku na rok startowal w coraz wiekszej kat az teraz jest gotowy po latach zeby wyjsc z podziemia i zniszczyc oponentow i zdobyc odrazu zloto w najciezszej kat!
dariusz189 myse ze bede statowął w klasyku masz racje liczy sie zołoto staam sie o nimczym nie myslec tylko o zawodach ale czasem jak sie nieukłada w zyciu jest ciezko robie co moge 3m qciuki albo do szpita albo do psychologa abo po złoto!!!
tłusty_kot zdaję sobie sprawe z h**owych sekcji samoobrony bo sam na takowej byłem ;) Wiem również że większość sekcji zamiast uczyć tego co skuteczne i instyktowne a przede wszystkim jak unikać akcji i reakcji to uczą jakiegoś aikido i kosmicznych technik obrony przeciwko broni i 10 osobom. Puar Wszystko jasne. Jak ktoś się przykłada i trenuje [...]
WITAM WSZYSTKICH z pokoju internetowego Hotelu Golębiewski w Białymstoku. Mamy za soba półfinały imprezy-finały zaczynają się o godz.16-tej. Wrazenia artystyczne- bo chyba raczej o takich należy mówić przy okazji zawodów fitness(pań i panów) i kulturystyki pań-jak narazie imponujące. Niestety nie dopisała frekwencja wśród kulturystek. W tej [...]
[...] cos kick boxing bo akurat tych sekcji jest duzo i mamy dobre kluby a i widze nawet ze jest na google jego nazwisko i ze ma mp w light contact i trzecie miejsce w semi i wtedy pameitam jak zdobyl to zloto to on moze cwiczyl lacznie z 5 miesiecy Zmieniony przez - LGX18B w dniu 2007-08-12 21:40:10 Zmieniony przez - LGX18B w dniu 2007-08-12 21:46:54
Finał MŚ: Turcja - USA 64:81 (17:22, 15:20, 16:19, 16:20) Co tu dużo mówić, nie było siły na USA w Turcji Po 16 latach znów udało się wywalczyć Amerykanom złoto, w tym pięknym "mieście"
"...moim zdaniem nitrix , podobnie jak xpand w kapletkach to dodatki do wlasciwego staka kreatynowego i podane solo nie dadza finalnie duzych efektow..." <-- ok,ja też zaczynam podzielać Twoje zdanie,ale ja przeciesz mam NaNO_Vapor'a te głupie Universale itd. No ale cóż,fakt jest faktem. Jak dla mnie Nitrix,to kolejna obalona bajka, [...]
opis treningu jak dla mnie - złoto :) tylko 1 pytanko : skoro jestem w stanie wykonac zestaw z poziomu #2 to czy zaczynac od tego wlasnie poziomu, czy jechać od A ????
Halowe Mistrzostwa Europy Niesłyszących 8 medali lekkoatletów w Genui W dniach 28 lutego – 1 marca w Genui odbyły się III Halowe Mistrzostwa Europy Głuchych w Lekkiej Atletyce. Uczestniczyło 131 sportowców z 18 państw. Polska reprezentowana była przez 11 sportowców: Magdalenę Bachmatiuk, Katarzynę Lewandowską, Ewę Kupisz, Edytę Zarębę, [...]
Mistrzyni olimpijska z Pekinu w skoku wzwyż Belgijka Tia Hellebaut poinformowała, że jest w trzecim miesiącu ciąży i kończy karierę. Ojcem dziecka jest jej partner życiowy i trener Wim Vandeven. Na igrzyskach w Pekinie Hellebaut wyprzedziła faworyzowaną Chorwatkę Blankę Vlasić - obie skoczyły po 2,05 m, ale Belgijka w pierwszej próbie (Vlasić w [...]