zloto

23.03.2013 Zawody ALMMA 34 - Puchar Podkarpacia w Rzeszowie. Zgłosiłam się do kategorii kobitek -55kg, zajechałam się zbijaniem wagi, przyjeżdżam na zawody i... okazało się, że w kategorii jestem sama ;-] Zatem dostałam złoty medal bez walki, a na zawodach skupiłam się na kornerowaniu chłopakom z klubu. Zanim zaczniecie mnie krytykować, że mogłam [...]

Z tym kombinowaniem mamy podobnie ;-) Następnym razem będzie złoto! :-))

[...] z samochodem :> strzelacze poszly do kosza 1.06.2008 dzis dzien aero jesli tak to mozna nazwac :> 70km za mna, bylismy w opactwie w rudach raciborskich, pogoda jak zloto, teraz chwila przerwy na uzupelnienie plynow i zgarniecie znajomego :d i pylamy do chudowa na zamek, wiec kolejne 30km przed nami :) jakby nie liczyc wyjdzie nam dzis [...]

"po zmieszaniu tego wszystkiego to bede mial dalej 1ml tak" kto Ci dał koks do ręki ? tak, do lodówki i używaj insulinówki co by nie marnować czegoś co jest więcej warte niż złoto Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-04 22:16:08

bogactwo, złoto i hajs! Na to lecą laski, pamiętaj seven \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-08-10 23:55:51

Waga 85,3. Push. 1. Wycisk sztanga skos 30s z martwego punktu: 8x93kg 2. Wycisk na barki szeroko, skos 75s z martwego punktu: 12x84kg 3. Wycisk wąsko, z podłogi, z martwego punktu: 13x82kg +cluster 3+3+3p 4. Unoszenie DB 1racz: 12kg 24p + cluster: 3+3+3p 5. Ss: dips nogi w przodzie CC 20p(11+4+3+3) Przenoszenie db klata 17kg 19p Kolejny świetny [...]

SOBOTA/NIEDZIELA/pon BLOK3- tydzień 8, ETAP 2: powrót objętości waga: 96+kg cardio: trening: PULL/PUSH/dnt treningi wchodzą jak złoto - dobrym ruchem było danie PUSh w niedziele - za to pon/wt wolne - wszędzie udaje siędołożycprzy zachwoanej technice: z ciekawych wyników: - wiosłowanie 2xDB ławka nachwyt: 13x i potem 10x 48,5kg (pow i 0,5kg/db) [...]

- Mamy szanse nawet na "złoto", jak każda drużyna, która startuje w turnieju - powiedział przed rozpoczęciem piłkarskich mistrzostw świata do lat 20, selekcjoner pierwszej reprezentacji Polski, Leo Beenhakker. Holender udał się do Kanady, gdzie będzie pomagał trenerowi naszej kadry do lat 20, Michałowi Globiszowi. - W naszym pierwszym [...]

dekoracja kobiet /SFD/Images/2016/6/26/3d2361a19e6f4577a409a2b11d55a332.jpg Młoda jest niesamowita , całkiem nie dawno urodziła...a tutaj złoto :-)

Miałam na myśli, że wyższy niż te 15 z kawałeczkiem - a no to nie zaskoczyłem... W tej kwestii trudno mi się wypowiedzieć, natomiast dodam, że pojawiały się głosy iż maszyna zawyża bf ;-) oczywiscie dane z takich urządzeń zawsze nalezy traktowac jako orientacyjne, bo bioimpedancja to nie jest szczere złoto niestety. Czy tak czy siak, jak [...]

Trzeci dzień Mistrzostw Świata Juniorów 9 finałów, w tym cztery biegowe, rozegrano w sesji popołudniowej trzeciego dnia Mistrzostw Świata Juniorów w Bydgoszczy. Medale rozdano zawodnikom startującym na dystansach 400 metrów kobiet i mężczyzn, 1500 m mężczyzn i 3000 m z przeszkodami kobiet. Dodatkowo bieg na 1500 metrów zakończył rywalizację [...]

hmm ciekawe czy jakis dupcing jest %-) \-) Spoko dziewczyny. Ogarniete, nie pustaki, mają coś do powiedzenia :-) Oby Piotrek powtórzył teraz skok ;-) A Krzyśkowi niech dadzą spokój i tyle. Może jest dobry, ale balonik duchali, dmuchali - oby nie przedmuchali... Swoją drogą odnośnie całej drużyny: po I konkursie mieliśmy jechać po złoto do Soczi, [...]

Drużynowo to i Murańka zgarną by złoto gdyby był członkiem w tamtych okresie ekipy Austrii %-))). Poza tym wszystko to wszystko... .};-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-10 18:48:37

Miejmy nadzieję, że Wolnemu nie odbije teraz szajba, tak jak przed 10 laty Rutkowskiemu, i to złoto stanie się preludium, a nie apogeum jego kariery. Murańka negatywnie zaskoczył, niestety nie pierwszy raz spalił się w ważnym konkursie. Kruczek chyba trochę odetchnął, bo gdyby Murańka wygrał, to zaczęłyby się na powrót dywagacje, że może jednak [...]

Przed nami konkurs pań :-) Pierwsza seria w TVP Info od 18.30, druga w TVP2. Trzymam kciuki za Amerykankę Hendrickson, która wygrała Mistrzostwa Świata, ale kontuzja uniemożliwiła jej starty w tym sezonie, w zwoazli z tym zapewne złoto wywalczy Takanashi.

Ostatnio się z gościem kłóciłem bo mi wmawiał że Stoch to jest znacznie lepszy skoczek niż Małysz. Co o tym myślicie ? Według mnie fajnie, że Stoch zdobył już złoto MŚ i 2x IO, ale bez przesady z tym IO. Igrzyska to najcenniejsze trofeum, ale nie żeby od razy zdobycie złota robiło z kogoś najlepszego zawodnika w historii.. Stoch dla mnie jest [...]

Decyzja podjęta! Szykuję się na 2016 i jadę po złoto!8-):-> W przyszłym miesiącu wbijam do mojego szefunia };-) Myślałem, że to już było wiadome dawno :-? Też w czerwcu mam plan odwiedzić kuźnię talentów Sandow Śrem i zaplanować strategie :-D Powodzenia Ania na masie };-)

ważne by po redukcji zostało to co teraz zbudowałaś a nie redukcja to zjadła - liczę na Ciebie i na Twoje złoto:)

Mariusz dobre było, ale dupa grubnie od tego i jeszcze bardziej głodna jestem po tym jedzeniu. %-) Formę zrobię na bank jeśli zdrowie dopisze, chyba zrezygnuję z dodatkowych zajęć na siłce na rzecz odpoczynku. Czy złoto to zobaczymy, zależy od konkurencji jaka w tym roku będzie. Tego nie wie nikt na 100% jakie miejsce zajmę, ale jedno jest [...]

Też robię taki budyniowy ryż. Do tego daję obok skyr i wchodzi jak złoto. Zwłaszcza z budyniem czeko :-D