zloto

Szymczuk wrzucił próbki zdjeć ale z mistrzostw Polski IFBB z przed dwóch tygodni. Poziom poleciał strasznie w dół we wszystkich kategoriach /SFD/2023/5/3/5576bf6e3d054927903fc488264f79a5.jpg Mateusz Brzuchacz zdobył 6 miejsce na ME w Hiszpanii na 11 startujących (wśród nich był jeszcze jakiś Polak o imieniu bodajże Arkadiusz ale nie dostał się do [...]

Zloto mamy! zlotoooo! Brawo Adrian!! I drugieeee! Tomek jestes the best!!! Zloto dla Tomka!!! Zmieniony przez - ninthi w dniu 2012-08-03 22:38:24

No więc, najpierw zrobiłem próbę do konkursu. Poziom eliminacyjny wszedł jak złoto i dopiero przed rozpoczęciem drugiego poziomu przypomniałem sobie że chyba pompek zabrakło. Po chwili przerwy zacząłem od nowa. Druga próba pierwszego poziomu weszła jak złoto, ale spompowało mnie okrutnie. W drugim poziomie przy 10 podciągnięciach, zdechłem. Ot [...]

No więc, najpierw zrobiłem próbę do konkursu. Poziom eliminacyjny wszedł jak złoto i dopiero przed rozpoczęciem drugiego poziomu przypomniałem sobie że chyba pompek zabrakło. Po chwili przerwy zacząłem od nowa. Druga próba pierwszego poziomu weszła jak złoto, ale spompowało mnie okrutnie. W drugim poziomie przy 10 podciągnięciach, zdechłem. Ot [...]

No więc, najpierw zrobiłem próbę do konkursu. Poziom eliminacyjny wszedł jak złoto i dopiero przed rozpoczęciem drugiego poziomu przypomniałem sobie że chyba pompek zabrakło. Po chwili przerwy zacząłem od nowa. Druga próba pierwszego poziomu weszła jak złoto, ale spompowało mnie okrutnie. W drugim poziomie przy 10 podciągnięciach, zdechłem. Ot [...]

no my z Wojtkiem to tylko w kółko gadaliśmy jak to możliwe, że on jeszcze do tej pory pro nie zgarnął wcześniej %-) aha, jedyne co mnie rozpyerdalało na tych zawodach to w bikini i w welness, były kat wzrostowe, gdzie były 2 zawodniczki i rozdawali tylko złoto i srebro, a w jednej kat wyszła jedna laska i złoto dostała %-) Zmieniony przez - [...]

12.07.2016 - DT Dzisiaj znowu na treningu czułem się jakoś dziwnie - chyba za mocna kawa jak na moją masę, no ale mimo wszystko tren wjechał jak złoto. Przejrzałem trochę tematów w dziale "Kuchnia", pojawiło się kilka pomysłów, które będę wprowadzał systematycznie. Nadal odczuwałem lekki ból w stopie, ale nie był jakiś dokuczliwy, prawdopodobnie [...]

Piotr Borecki kolejne złoto do kolekcji /SFD/2017/6/10/50ac46301ac949a482b0e8c8205b7981.jpg

Poczytaj, niektore teksty to zloto.

[...] rok, jak sie z tego wyzwolilam i poszlam z treningami na pelnej mocy z tymi moimi dysbalansami i brakami technicznymi, to nie dosc ze w glowie spokoj, to progres poszedl jak zloto, bez zadnego przetrenowania. Ale zeby bylo jasne - jakby mi moja corka czy kolezanka 'niesportowa' oznajmila ze bedzie sie do maratonu szykowac i zamierza startowac za [...]

Jako, że wszyscy tu czytają to i ja się pochwalę i polecę. Pewnie dla większości nie jest to literatura 'wielkich lotów", niemniej w ramach relaksu jest świetna. Jakby nie było wracam już do niej trzeci raz :-D /SFD/Images/2015/10/4/87fd483ae7ea45ffaff54f539eeb1f23.jpg No masz! Chyba z osiem razy czytałem. Może nie jest to na Nobla, ale czyta się [...]

no stać może długo, u mnie stał ok 2tyg jak nie dłużej i wciąż się nadawał! My ostatnio próbowaliśmy na bratanicy męża, wchodziło jak złoto :-D

y...no był taki okres, że zawsze z pudełeczkiem chodziłam, bo na imprezach nie potrafiłam się utrzymać w ryzach:-P. po prostu objętościowo za dużo jem i nie najadam się przekąskami imprezowymi. zresztą, one też nawet jak są zdrowe to mega kaloryczne. a moi znajomi byli mało tolerancyjni i po prostu przestali mnie zapraszac. chociaż głównie [...]

mi bardzo odpowiada tylko właśnie ten złoto czarny, extra black, bo z tej serii są różne

jak dla mnie za duze parcie na zajazd i niepotzrebne skille. Ja w teorii potrafie robić zarzut lepiej niż 99% ludzi na siłowni i uważam ze dalej kalecze. I kto widział żeby biegać jak nikt nie goni %-) Do tego ćwiecznia w crossficie robione sa zazwyczaj na odp****** byle więcej, każdy tam chyba liczy na zloto olimpijskie ;p

Dobra zakochalem sie juz we fryrkownicy %-) Palki kurczaka troche za długo trzymalem ale wyszły bardzo dobre, a zapiekanki w 6min to złoto %-) Mówiłam że zapiekanki i tosty wychodzą super i bardzo szybko :-) ja teraz codziennie jem na śniadanie %-) JA musze jeszcze obczaic jak dorzucac mrożone warzywa do kurczaka zeby mieć 2w1 gotowe %-)

30.10.2013 Nie mam siły na wypiskę. Napiszę tylko, że: 1. złoto, k***a! Złoto! Wyszliśmy z grupy śmierci na 1 miejscu, półfinał był formalnością, a w finale rzuciłem bramkę na zwycięstwo jakieś 2 sekundy przed końcem. 2. zjadłem z 7 bananów i 4 porcje wpc 3. padam na mordę

20 pierożków weszło jak złoto po całodniowym skubaniu batoników, tradycyjnych "rzygowin" białkowo-ryżowych i jakichś vitargopodobnych specyfików %-). Wystawiliśmy 5 drużyn, wszyscy w drugiej połowie stawki, ale poziom zabawy zdecydowanie wyższy niż nasze lokaty. Event 1 Synchro work, TC 15' 21-18-15 reps of: Axle bar deadlifts 220kg Burpee over [...]

grunt to mieć na coś smaka - wchodzi wtedy wszystko jak złoto

Cieszę się ,że się komuś podobało. Trzeba układ nerwowy odciażać po treningach. Gdy się myśłi tylko o jednym-prędzej czy później nastopi wyczerpanie-stąd np u nas rotacja zaangażowanych forumowiczów. Przeważnie po 3 latach nastepuje wyczerpanie i zanik aktywności. Jak czytałeś moje poprzednie wpisy z tej serii-wiesz czego [...]