zloto

Bry, dzisiaj noga dej. Na rozgrzewkowych czułem a w zasadzie nie czułem żadnego bólu w kolanie jednak dwa tygodnie off od nóg pozwoliło mu się lekko zregenerować no i wiadomo fizjo i dalej lecę te swoje rozciągania mimo tego że nic nie dają ale na mnie może placebo działa ;) Tak więc dzisiaj wyjątkowo bez bólu kolana i czułej jakoś że te [...]

Mam pytanie. Czy są gdzieś jeszcze dostępne halówki. Nike Tiempo Natural lecz w kolorze złoto białym, bądź biało złotym?? O to fotka: Wolałbym złoto białe które kiedyś posiadałem (było to 2 lata temu) Inne kolory nie wchodzą w grę. Bardzo wdzięczny był bym. Pzdr. :) Zmieniony przez - Korz0nek w dniu 2008-09-25 19:55:05 Zmieniony przez - Korz0nek [...]

LUCJAN FUDAŁA WIERZĘ W SWOJE UMIEJĘTNOŚCI „Zdobywca lewej ręki zeszłorocznego Pucharu Świata Zawodowców w kat. do 95 kg - Lucjan Fudała z Jaworzna wszedł do finału XIX Mistrzostw Europy 2009 w kategorii do 100 kg ręki lewej. Mimo, że doszedł do finału bez porażki, musiał oddać wyższości lepszemu reprezentantowi Rumuni - Jonowi Onczesku. [...]

IGOR MAZURENKO WYWIAD SPECJALNY Czterdziesto letni sportowiec ukraińskiego pochodzenia. W pierwszym kontakcie postrzegany jako dobrze zbudowany atleta, który niejednokrotnie przerzucił tonę ciężarów. Założyciel polskiego Armwrestlingu. Od lat bardzo dobry organizator wielu turnieju i zawodów rangi krajowej i międzynarodowej. Niesamowity manager [...]

Jako pierwszy witamy krakowsi klub Maximus, który przebojem wdarł się w rodzimą scenę muay thai i natychmiast zaczął odnosić na niej niemałe sukcesy. Klub warto polecić również paniom, po których doskonałych wynikach widać, że nie są traktowane w nim po macoszemu. Klub "Maximus" istnieje od grudnia 2007 roku, a już może się poszczycić [...]

ZłOTO 1!! MAMY ZłOTO !!!

no mało mało jak w trasie piłem z normalnej butelki to myślałem, ze mnie wzrokiem zabije, a o szamie z pojemnika to nawet nie wspomne prawie sie ukrywać musiałem :D no ale sie opłaciło złoto junior klasyk, a pózniej złoto junior klasyk na MŚ w ułan bator :)

Weszły jak złoto, tez uwielbiam :D

powiem Ci ze teraz i nawet to Twoje jedzenie wygląda dla mnie smakowicie %-) Nie dziwi mnie to ani trochę :D przy Twojej dziennej ilości węgli to teraz każdy posiłek wszedłby jak złoto :D

Wchodzi jak zloto :)

A do piersi i ryżu dajesz chociaż jakiś dodatek typu Passata czy troche ketchup? Wchodzi jak złoto, Winter nie używa takich dodatków ;)

7 Tydzień Masy Wtorek 31.03.2020r 44 Dzień Masy Siemka Dzisiaj bareczki i klatka lekko :) Znów fajnie siadło, pompa przeogromna :D Bareczki wchodziły jak złoto, klatka to samo zresztą :P w ten dzień gdzie mam klatkę lekko to nawet te serie bym chciał celować w 12-15p tak sobie dzisiaj wymysliłem xD żeby nie zwiększać obciążenia a zakres [...]

Ja te starty i tak traktuje jako zabawę, albo taką wisienkę bo sam też wiem że nic nie osiągnę a jak dalej będę się chował w piwnicy to co mi z tego :) Wiem że Ty sporo osiągnąłeś i myślenie masz inne, jak już wyjść to po złoto no i tak powinno być :) Więc szanuje Twoje zdanie i decyzje :) Czas pokaże co wyjdzie ;p A może i mi się noga podwinie [...]

Bardziej zapychają bo objętościowo wiecej niz ryzu ;-) Dokładnie, Ryż po ugotowaniu ma 3x większą objętość. Typowe ziemniaki w Polsce mają ok 13-14% skrobi, więc 600g ziemniaków = 100g suchego ryżu to daje 2x więcej żarcia. Ile razy na redukcji wszystkie węgle dawałem z ziemniaków, poza małą ilością w szejku intra. Ale co ja zauważyłem, ryż [...]

Plecy dzisiaj siadły fajnie. Ogólnie ostatnio mam tak że w ciągu dnia to wrak jestem na trening sie "naszprycuje" i idzie wszystko jak złoto :p Naszprycuje to znaczy wleci pre ale tam kofeina 300mg arginina, cytrulina, beta alanina i w sumie to tyle tam jest bo to TurboS z hi tec z tym ze biore 20-25g pre to i tak tam wtedy wychodzi 300mg kofeiny [...]

Michał już jedno złoto ma ;)

Debiuty zloto Novice 2 miejsce W normalnych 4 miejace no i tam rozmiaru brakuje bo dociecia na bank nie bo tym nie odstawalem na 1000% Więc jestem z siebie dumny ;) Nawet świetnego Czerwa rozwalilem :D hehe /SFD/2021/8/28/9539ea61d7b24dbbacca367bb1e8a6d5.jpg /SFD/2021/8/28/5b2b4f457cbb4212abe3e1321e6c55fe.jpg

[...] top3 wiedzialem jakie bedzie jadace tam. Olek zdecydowal sie wychodzic w 100kg jako druga kat. wiec tutaj myslalem ze szans jednak z nim nie mam a tym bardziej jak ogarnal zloto w cp i chyba w overall tez wiec myslalem ze w 100kg tez nie mam do niego podjazdu. Było również dwóch zawodników jeszcze ktorzy wg mnie rozmiarem i sylwetkowo fajnie [...]

łee tam :P zawsze przecież można przeoczyć ;p A wiadomo jak jest człowiek często wbija zobaczy na szybko kilka ostatnich postów i nawet właśnie nie zauważy bo coś innego przykuje jego wzrok ;p I tyle ;p No niech by było że tak jest ;p bo może jeżeli chodzi o szame, trening, suplementacje i całą otoczke związana z BB to tak. A jeżeli o inne rzeczy [...]

Tak, insa to wiadomo swoją drogą ale też tylko jest w posiłku pre i post. raszta posiłków bez insy ;) Nie wiem serio co By trzeba bylo jeść żeby miec apetyt przy 1kg węgli więc tutaj masz racje no chyba że ładowanie przed startem, wtedy to 1k to wchodzi jak złoto xD hehe Ale po 20-21 tygodniach masy to wiadomo jak już wszystko jest [...]