Odpowiedziałem "Gigamax do posiłku 1 tab. FILOMAG 3-6tab. 30min przed snem Zincas 1tab. 30min przed snem Ile jest jonów Mg w Labovital ? I ile b6, masz na opakowaniu na pewno... Ginko j.w. Lecytyna 2 kaps. po posiłku Vitrum bierz do posiłku jak skończy Ci się Gigamax"
[...] napisane:Witamina B6 1,5 mg (75% realizacji dziennego zalecanego spozycia), Magnez 60 mg (20% realizacji dziennego zalecanego spozycia)...a jonow nie ma ps.1.Zawiera sorbitol-nadmierne spozycie moze wywolac efekty przczyszczajace ---lepiej uwazac ps.2.Ginko j.w.-czyli tyle ile zincas?? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-26 04:48:30
Na poczatku szly browary pozniej vodka Nawet fajnie bylo Pozniej w domu zapodalem sobie multipac36 treca 2-3 sztuki, 3 witaminy C, apap, duzo wody pilem ogolnie, zincas forte i 3 filomagi b6 I kaca ni ma
U mnie chcieli recepte na igly a co mowic zincas forte... ktorego pewnie w tutejszych aptekach i tak nie ma. GH idzie tak czy siak do cyklu w tym tygodniu powinienem miec:-D MT2 musisz dobrac dawke pod siebie, kazdyr eaguje inaczej. Mozesz dac 0,5mg eod i potem taperowac oraz zmieniac czestotliwosc. Chyba najprostsyz sposob.
[...] A mieszkam w cywilizowanym zachodnim panstwie%-) jednak zostawie dla siebie ta informacje gdzie dokladnie;-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-19 15:02:09 Cynk zincas forte jest na receptę , ale bez problemu baba mi sprzedaje i nie pyta nawet o recke :) ostatnio kupowałem nawet heparegen , i dała bez recepty , ale już tusipect w [...]
baba do mnie ze to łatwo przedawkowac,a gdy zapytałem co jesli połkne na raz kilka tych bez recepty,wtedy nie przedawkuje? Bo ten Zincas zwykly wlasnie bez recepty ma bodaj 5mg cynku a Forte 25mg i zapewne jej o to chodzilo a ja wiem co znaczy przedawkowanie cynkiem bo kiedys byl mit ze cynk w grubych dawkach moze zastapic IA i po czesci jest to [...]
Pierwsza opcja! 1)Magnesium Asparticum - 6,70 zł 2)Vit B Complex - 3,80 zł 3)Zincas Forte - 7,30 zł Druga opcja - tańsza 1)Filomag b6 - 7,70 zł 2)Zincas Forte - 7,30 zł Wiadomo ze kazda apteka moze miec troszke inne ceny ale duzo napewno nie beda odbiegac od tyc podanych! Osobiscie zazywam tej drugiej opcji w ilosciach: Filomag b6 - 4 tabetki [...]
[...] - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg kofeiny) -tauryna 1 kaps(1500mg) PO TRENINGU: -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny -50g carbo -tauryna 1 kaps PRZED SNEM: -3g glutaminy -bcaa- nie wiem ile -zma(5 zincas+5 filomag b6) Czyyy po treningu wszystko można zmieszac z carbo ? Zmieniony przez - W_F w dniu 2007-11-19 16:51:19
Czy ktoś wie moze ile kosztują Filomag B6 i Zincas Forte ? i jakie dawki się bierze ?Może bym dorzucił do cyklu coś ..właśnie sprzedałem plejaka ;) Wczoraj robiłem biceps i triceps plus przedramie do tego aeroby 30 minut (10 minut stepera - naprawde wyczerpujące ćwiczenie + 20 minut rowerka) ogólne wrażenie :) ZERO ZMĘCZENIA :D:D:D no tak [...]
właśnie się kłade... - właśnie jem ser biały (200g) - za 20 minut łykam 1 zincas forte i 4 filomagi - regeneruje się przed jutrzejszym ciężkim treningiem.. (50min aerobów)
Panowie nie wiem czy dobry temat ale nowego chyba nie ma sensu zakładać. Jakie dawki cynku stosować przeciwko trądzikowi? Dodam że mam zincas forte i on ma 27 mg czystego cynku w jednym tabsie. Pora dnia i ilość porcji ma znaczenie?
[...] 30g 4 posiłek: 200g piersi z kurczaka, 100g ryż biały paraboiled, warzywek troche 5 posiłek: będzie 500g serka wiejskiego lekkiego przed snem suple: rano Green MAgnitude, zincas foret 2x200mg wit c przy 3 posiłku olimp vitaplex przed treningiem Green MAgnitude i ripped freak, 4 tabs amino2700 miedzy treningiem a aero 4 tabs znów i po treningu [...]
btzn tak: od biedy mozesz brac sam zincas forte - 1 opakowanie ci wystarczy bo tam jest troche tych malutkich tableteczek 50 albo 100 nawet... bierzesz 1 tabl. filomag w jednym opakowaniu nie pamietam ile jest...wiem ze w jednym listku jest 25tab. ale w calym opakowanie have no idea... bierzesz 5tab razem z ta 1 zincas i tyle... aha upewnij sie ze [...]
12 tabletek łykać na raz to troche przeraża a do tego jeszcze te 5 zincas, jesli nie dostane zincas forte to wyjdzie 17 tabletek na raz, czy to nie bedzie zabojcze dla zoladka czy tam wątroby? Chyba jednak zrobie tak 2 tabletki 3 razy dziennie filomag i 1 tabl 3 razy dziennie zincas albo 1 tabl dziennie zincas forte, to bedzie polowa takich dawek [...]
Dobra rada, jeżeli dasz rade to zrezygnuj z ZMA i zainwestuj w zincas forte (na recepte, jak sie ładnie usmiechniesz to pani w aptece sprzeda) -cena ~11 zł na 50 dni -ew. zwykly zincas i bierz 4 tabsy / dzien, do tego jeżeli magnez to osobno, najlepszy apteczny od firmy produkującej leki, żadnego od firmy odżywkowo-suplementacyjnej. Co do cynku to [...]
juz mam Zincas Forte teraz co powiecie jakbym bral tak bo przeczytalem na innej stronce ze bardzo dobre polaczenie: 60minut przed treningiem 2x magnesium asparticum 1x zincas forte 2x V-B-C 1x Bilobil 2x Panaxan przed snem: 3x magnesium asparticum(czy dac 5?) 2x V-B-C 1x Zincas Forte