zen

kontrowersyjny suplement, na jednych działa, na innych ponoć nie, ale osobiście muszę stwierdzić, że jeśli go stosuje to ZAWSZE po prostu czuje się lepiej, 2caps do śniadania, POLECAM! Może Olimp wypuści sam Żeń - Szeń w większej dawce?:)

to wszystko przez żeń-szeń

czy ten zenszen 'ozywia' ? bo codziennie chodze przyspany bez chęci do życia ze tak powiem. przychodze po szkole musze sie przespac conajmniej godzine ale to i tak duzo nie daje, potem ide na dwor wracam to tez troche spac mi sie chce... to samo cwiczac na silce. ogolnie odpoczynek bez cwiczen i szkoly nie pomogl, dluzszy sen tez nie. no i pytanie [...]

"Udowodniono naukowo, że żeń-szeń syberyjski zwiększa wydzielanie adrenaliny (hormon istoty rdzennej nadnerczy oraz tkanki chromochłonnej ciałek przyzwojowych.' w mamy miks Żeńszeń koreański (Korean Panaxginseng extract) 7% ginsenozydów 200 mg Żeńszeń amerykański (Panaxquinquefolium extract) 5% ginsenozydów i jest on celowy niech ktos [...]

Mała dawka ginsenozydów, a do tego - sproszkowany korzeń, a nie ekstrakt. Nie wygląda to imponująco... Kup sobie lepiej Żeń-szeń Vita Complex Olimpu.

Chodzi oczywiście o żeń-szeń Olimpu. O dawkach i preparatach już mówiliśmy. Chłopaki stosują najczęściej 5000 jednostek (125 mcg) witaminy D, a że stosunek D do K powinien wynosić w przybliżeniu 1:10, dlatego dobra będzie tu Super K LifeExtensin, zawierająca 1100 mcg K2.

A odczuwalna optymalna dawka żeń szenia to jaka ??

to nie ten dział kolego możesz pokombinować z żeń szeniem, tribulusy tez mogą Ci nieco libido podnieść niestety podstawa to zbilansowana dieta oraz regeneracja podczas snu

zma...antyoksydanty../np witamina c/...preparat witaminowo-mineralny...zen-szen...mozesz dodac cos co wspomoze uklad immoonologiczny...citrosept/glootamine... btw..organizmu nie oszookasz... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-09-12 16:00:07

Koga znowu w akcji :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

To prawda co napisal Macciej. W koncu mowia ze najlepiej pada dziecko i pijany - dlatego wlasnie bo sie calkowicie rozluzniaja. Co do bolu to przezwyciezenie go to tez trening, najgorzej sie pada z poczatkujacymi bo niedosc ze nie maja opanowanych rzutow to jeszcze nie panuja nad swoim cialem i czesto sie zdarza ze nawet doswiadczony judoka moze [...]

[...] 17-Dione: 100mg 5-Alpha-Androstane3,17 Beta Diol: 100mg 4-Androstenediol: 100mg 3,6,17-Androstenetrione: 100mg + 300mg 4AD w kapsie... +300mg DHB też scifita łączenie brałem dziennie podwójne dawki tych środków, żeby efekt był fajniejszy... i co?? i poza lepszym samopoczuciem w zasadzie nic... a samopoczucie mogę sobie poprawić [...]

Danone - zeby zwiekszyc odpornosc trzeba: - zdrowo sie odzywiac - spozywac witaminki (najlepiej w pozywieniu, ale trudno jest tak wszystko dostarczyc, wiec - suplemetacja), wit. C - kilka razy dziennie (ze wzgledu, ze organizm szybko ja wydala) - duzo spac - mozna sie szczepic - preparaty typu zeń szeń też nie zaszkodzą - kriokomora zwiększa [...]

Panowie trochę zmodyfikowałem swój plan i wyszło coś takiego : 2 treningi MMA w tygodniu (wtorek i czwartek) oraz 2 treningi siłowe(poniedziałek i piątek - "Plan wg. juniora podany przez Knife") i jedna sesja crossfit w tygodniu(środa) oraz bieganie/interwaly w sobotę. Co o tym myślicie, czy 6 treningów w tygodniu to nie za dużo, treningi są [...]

Dzieki za podpowiedz , mam jeszcze takie pytanie co do SARSAPARILLA ROOT , SMILAX , jak dlugo sie go stosuje ? TRIBULUSem robi sie cykl 8-12 tyg , potem przerwa 8 tyg , tak gdzies wyczytalem , ale o SMILAXie nic niemoge znalezc . I jeszcze ciekawi mnie czy dobrze robie biorac ZEN SZEN po posilku , moze lepiej naczczo albo przed posilkiem ?

Codziennie to omega 3, zen szen, 1g wit.C, 3-4 kawy.

Vigor Complete, Zeń-szeń, Ginko-biloba, Alitol, witamina C, Aspargin, Cerutin, B-compositum, Vittella Multiwitamina, Vittella Magnez, Zincas Forte, witamina B6, beta-karoten, lecytyna, tran, Green-tea, Pue-erh, kreatyna, tauryna.

Kawa plus tauryna.. Guarana Żeń-szeń tyrozyna ew. ALC ale to drogie w PL.. różne kombinacje powyższych Ale z doświadczenia powiem, Ci że niewiele dostaniesz poza lekkim pobudzeniem i zmniejszeniem uczucia senności, do głowy lepiej nic nie wchodzi A wiem, że choćby podświadomie liczy sie na jakieś tam efekty pzdr.

IMO kawa+tauryna daje radę.. A z tych dwóch to Life Energy będzie lepszy (guarana plus żeń-szeń).. pzdr.

Ok,to w takim razie poczekam. To teraz sprawka suplementów diety ,które zakupiłem na odblok. W trakcie cyklu leciał kompleks witamin,cynk,omega i zdrowie zarcie. Teraz mam jeszcze VIT D,E,ŻEŃ SZEŃ,zma - to takie pierdołki już najlepiej zacząć jeść teraz? Szczególnie chodzi o vit C zeby z kortyzolem walczyc