zegarek

[...] zdecydowałem się na ten model... Właśnie zrobiłem sobie fitness test opierający się na tętnie spoczynkowym - leżałem na kanapie przez 5 minut i się relaksowałem a zegarek coś tam mierzył i wyszło mi VO2max na poziomie 59 Według polarowej klasyfikacji VO2max > 53 = elita /-) OHS może i jest kozackim ćwiczeniem angażującym na maxa całe [...]

[...] roku i dokładnie na tej trasie miałem swój pierwszy start na dystansie półmaratonu - jeszcze wtedy na rolkach do jazdy miejskiej 4x80mm i wtedy miałem czas 01:10:47. Dzisiaj zegarek pokazał 00:56:09 ale czekam jeszcze na oficjalny czas z systemu pomiaru. Myślę, że bariera godziny została już trwale przełamana - kolejny etap to zejść poniżej 50min [...]

Panie i Panowie! Koledzy i Koleżanki! Puchar Kaszub oficjalnie zakończony - komplet medali zdobyty :-D Dzisiaj na finałowy wyścig jednak wziąłem już nowe rolasy - bałem się, że ostro mnie przetrą ale jednak nie. To chyba zasługa fajnych skarpet, które upolowałem w decathlonie. Docelowo przeznaczone do biegania w terenie ale z uwagi na solidny [...]

[...] Prawa łapa bez problemu 8-) Lewa odczuwalnie słabsza i mniej kontrolowana :-( Muszę nad nią popracować. Przeskoki przez boxa jak sarenka - jakoś wyjątkowo lekko... mocno z łydy :-D Czasu nie złapałem bo snecze kettlem + zegarek = katastrofa :-}:-}:-} CORE Różne kombinacje crunchy i dead bugów %-) Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-12-11 19:54:03

Obracam zegarek na wewnętrzną stronę ręki i można snacze walić jak zły :-D

Boksero wiem, wiem. Muszę sobie sprawić jakiś tani zegarek, żeby kontrolować przerwy. Cel? Kurna... zrzucić ten tłuszcz co jeszcze pozostał i przybrać min. 5kg masy. Od poniedziałku zacznę kręcić aeroby, więc jak będę więcej wpier**lał to mnie może nie zaleje. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-08-06 13:17:50

Dziś zwariowany dzień. Zaspałam do pracy, tzn. nie zadzwoniły obydwa z nastawionych budzików, telefon mi się psuje i muszę się przestawić na zwykły zegarek ze wskazówkami ;-) w efekcie nie poszłam do pracy, więc dzień był... fajny - taki nagły urlopik ;-) DT - całkiem udany miska - pokazuję co do tej pory zjadłam, właśnie wychodzimy z domu i nie [...]

[...] - najpierw trzeba się spocić lub stosować żel przewodzący. Dla celów kulturystycznych wystarczy się ruszać w jako takim tempie i nie potrzeba zagłębiać w przedziały tętna. Dzięki Janie, już chyba wiem dlaczego nie mogłem go rozpracować. Zakładałem pas oraz zegarek i po 5-10 sekundach jak nie działało ściągałem żeby sprawdzić co jest nie tak.

13 dzień na bezglucie i bezmleku. Miałam i nad mam okropne zakwasy od wczorajszych fikołków. Dziś postanowiłam rozbiegać. Nie patrzyłam na zegarek tylko biegłam przed siebie. Przebiegłam 4km. Stanowczo za ciepło się ubrałam. Bokserka + ocieplana bluza i krótkie gatki to nie był strzał w dychę. W moim przypadku powiedzenie "boso, a w kożuszku" [...]

[...] drzew :-D. Znalazłem coś takiego Timex T5K570 Ironman Race Trainer Heart Rate Monitor http://ecx.images-amazon.com/images/I/41kysdp%2BSSL.jpg Bym miał wtedy wash and go. zegarek plus pasek, który działa po ant+ i mógłbym go sparować z nowym telefonem, w cenie paska na BT z alledrogo. Pytanie do Was - bo w sumie chyba nie kupuje się [...]

Z telefonem biegałem do tej pory, męczy. Pulsometr to zbędny wydatek, a zegarek Suunto to klasa sama w sobie. Jest tu kilku użytkowników, więc może pomogą:-)

[...] wlewałam ok 1 litr żeby nie dźwigać niepotrzebnie; pk były często - softflask na izotonic - czołówka petzl nao2 - zapasowa czołówka petzl tikka - bardzo lekkie i sprawdzone ubranie: Kurtka inov-8 race elite z membraną 20000; bardzo ważna jest bielizna, nie może obcierać; buty inov-8 trailrock 255 - nie używam kijow - zegarek suunto ambit3 peak

[...] dwóch ostatnich godzin jeśli przyczaiłam jakąś wolnostojącą butelkę z wodą i przez 5 minut nikt jej nie ruszył to już ją zerowałam %-). Podczas zawodów nie patrzyłam na zegarek, ale wszystkie eventy odbywały się bardzo sprawnie i obsuwy praktycznie nie było. Strefa rozgrzewki była trochę zbyt ubogo wyposażona- mogłyby być 2 gryfy więcej i [...]

Jakie Twoje tematy? Jak coś to zegarek z automatu wrzuca taką nazwę. Dziki są spoko ale jak z dziećmi to wolę nie podchodzić.

Ostrożnie - temat zegarek. Może być zaraz kilka stron:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-07-16 20:13:03

Ja tam nie czuję głodu, jaki czułem kiedyś. Teraz tylko w okolicach 14-16, jak patrzę często na zegarek, to odczuwam uczucie, że powinienem coś zjeść, ale nie jest to, mimo wszystko, uczucie głodu. Trzeba się przyzwyczaić i będzie git. U mnie osobiście ciężej z tym, żeby zapamiętać, żeby wypić odpowiednią ilość płynów :P

Anqa, ja niestety jestem żarłokiem i uwielbiam najgorsze śmieci. Mógłbym się żywić wyłącznie w Mcdonald's, u Chińczyka, Turka, w cukierni itd. Głód już mnie nie męczy, ale jak pomyślę o jedzeniu to zaczynam nerwowo zerkać na zegarek :) To chyba uzależnienie psychiczne ;)

a niestety jestem żarłokiem i uwielbiam najgorsze śmieci. podejrzewam ze jak 98% z nas tak nas przeszkolono a teraz indoktrynacja jest jeszcze gorsza ... ale jak pomyślę o jedzeniu to zaczynam nerwowo zerkać na zegarek :) To chyba uzależnienie psychiczne ; ja bym odjal slowo chyba z w/w zdania

[...] pierwszy trening z ustalonego programu mam już za sobą. Zacząłem od rozgrzewki skupiającej się głównie na ramionach i górnych partiach ciała. Następnie odpaliłem windowsowy zegarek i zabrałem się za piramidkę. Przyznaję, że w momencie kulminacyjnym naprawdę było strasznie ciężko, przez co nie udało mi się jej zrobić w 100% (mimo, że to jej [...]

[...] biec. Gdzie byłem 2 lata temu i jaki progress zrobiłem. Po prostu było warto. Jestem po 25 km a ja po prostu biegnę w euforii i ciągle przyspieszam. Nawet nie patrze na zegarek od 20 km. Mijam 26km i w słuchawkach endomondo mi mówi, że pokonałem go w 4:58. Myślę WTF ?!?! Ale nie przeszkadza mi to zbytnio, więc postanawiam utrzymać to tempo. [...]