Skalarku, bez przesady... Elia do tej pory się głodziła to nie dziwota, ze teraz nie potrafi jeść. Kilka dni i będzie OK Z doświadczenia własnego mówię niestety... teraz za to mam tak, ze o niektórych porach dnia nie musze patrzeeć na zegarek, zeby wiedziec która jest godzina
Gratulacje ESCO! Vithal, znasz tych chłopaków z Poznania którzy zajęli czołowe miejsca? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
Chyba coś w tym stylu, a czy wiesz jaka pracę mają poza nauczaniem Ju-jitsu? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...
[...] po wysiłku tylko samemu można wymęczyć, ale już dzisiaj widziałem czad w superseriach na filmie, klata plecy. Ja czasami włączam aplikację z telefonu, czasami patrzę na zegarek. Generalnie z telefonu to nie trzeba się zastanawiać, dzwonek praca, dzwonek przerwa, ale mogą być zabawne sytuacje. Kiedyś za starych czasów robiłem z telefonem 20 [...]
[...] 2G RAM, ale jeszcze inne apki mam, niedawno nawet usunąłem FB apkę, aby więcej miejsca zrobić. Dzięki za info, właśnie odkryłem, jak podświetlenie włączyć. Martwi mnie, że zegarek zaliczył mi tylko 46 minut snu. Muszę poprawić jakość snu, wcześniej się kłaść, bo spanie do 9-10 nie załatwia, jak widać sprawy. Dużo nowych rzeczy dzięki zegarkowi [...]
Fajnie, że zegarek motywuje do jeszcze cięższej pracy, za chwilę i tu wykresy będziemy oglądać;-) Z telefonu udostępnienie wygląda, jak na fotce i zrzuty ekranu z telefonu dalej. /SFD/2019/3/8/d04ed9ed7d244a9388520b8fec4bf72c.jpg /SFD/2019/3/8/9baa9511189947629e1339f3ac0e7d12.jpg /SFD/2019/3/8/b46bb40099214c67866001a04db23216.jpg
Wychodzi na to, ze ten Tom Tom to fajny zegarek. Da Ci duzo radości i motywacji. Nie wiem jak Ty, ale mysmy z Brannem kiedys zauwazyli, ze głupie pochwały od Endomondo typu - pobiłeś swój rekord o 0,01 min etc. - daje kopa do kolejnego działania. Ja mam teraz jakiś system punktów i odznak w Garminie - i łapię sie na tym, ze kombinuję jak tych [...]
[...] podejścia do ćwiczeń, i rehabilitacji. Wczoraj rano po drugim wejściu na bieżnię elektryczną i przejściu 100 metrów w zwykłym moim czasie 7'30" zapomniałem wyłączyć zegarek, a czas leciał. Zanim się zorientowałem to nabiło się ponad 47 minut. Dystans na stronie można korygować, a czas nie. Można też całkowicie usunąć daną pozycję. A ja [...]
Ciekawa sprawa, zegarek TomTom pokazuje o 140 metrów mniejszy dystans niż Google Maps. Są też różnice pomiędzy wyświetlanym wynikiem na telefonie i komputerze, gdzie ręcznie wprowadziłem czas aktywności, bo pokazane było zero. /SFD/2019/3/18/a15081070ae84e47878db77f7b3bc288.jpg Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-03-18 13:03:18
A myślałem że się obrazisz, z tym wf'em i ping pongiem ale w sumie reakcja prawidłowa;) Miesiąc po rozpoczęciu biegania (3x w tyg) kupiłem sobie dobry zegarek i zapisywałem na nim przed dany okres czasy, ale później jak robiłem interwały to głównie go używałem do interwałów (odmierzał czasy) i wtedy już nic nie zapisywałem związanego z biegami. [...]
[...] nawet minimalnie po 2-3 interwały z naciskiem na trucht 15 sekund sprintu, 45-50 sekund truchtu... i tak 3 razy z zegarkiem na ręku albo jak mi radził jeden ze speców sfd nagrać sobie 15 sekund kawałka do sprintu + 45 sekund kawałka do truchtu na mp3 i już nie będziesz musiał patrzeć na zegarek... Niech wypowiedzą się specjaliści. pozdrawiam,
Zostało przecież jeszcze do pokazania jak Conor myje zęby, zakłada zegarek i prowadzi samochód. To już 3 docinki spokojnie wejdą, następne 3 jak Mendes to ogląda.
A dziś na obiad spaghetti :-D I tym razem musiałam na Fsla krzyczeć żeby trenig już skończył, bo żarcie się grzeje. A wiadomo nie od dziś - głodna kobieta gorsza niż pandemia }:-(%-)|-) Czwartek, 2.04.2020 Warmup 2x 500m row zabawy z gumką: siady, wiosłowanie w opadzie, rozciąganie EMOM 20' 3x pushup 15x situps Technika 5x5 siad Popmpeczki [...]
1 wtedy kiedy możesz je wykonać solidnie i nie spieszyć sie 2 w dnt 3jeśli możesz zawsze akt 4tak zegarek ok 100zł sigma 5 zamiennie z aero ser pleśniowy od czasu do czasu na pewno nie jako stały el diety
[...] za zebami widac zreszta kazdy robi jak uwaza ale zz tymi nagrdoami to tak jest na arnold LIPA ja kiedys byla glowna nagroda HUMMER to wiecie ze juz neima a 20 tys $ i zegarek rolex to soebie moga go wepchac wiecie gdzie to tyle z mojej strony jezeli chodzi o Arnold Classic to ja wiem najwiecej bo rozmawiam Zglownym organizatorem o [...]
Witam Dzisiejszy crossfit Jackie (Time) For Time: 1000m Row 50 Thrusters, 20kg 30 Pull-ups czs: (po skończeniu nie spojrzałem na zegarek) Spodziewałem się iż to thrusters będzie najcięższym ćwiczeniem, no ale się pomyliłem. Podciąganie, nachwyt, bez bujania, mega ciężko. Pierwsze 15 jeszcze jakoś tam poszło, później było tylko gorzej. Zmieniony [...]
[...] sporo ale w sumie zawsze tak było, więc to nic nowego;) Zawsze "szybko" żyję Co do snu to nie mam żadnych problemów-śpię jak zabita równe osiem godzin i nikt nie da rady obudzić mnie zanim ten czas minie Mam taki zegarek biologiczny, że te osiem godzin musze wyrobić co do minuty i ni mniej ni więcej smoczek mod(ka) działu odżywianie