zegarek

To nie ma znaczenia bo przecież pasek i sensor zapinasz w okół klatki piersiowej. Zegarek tylko pokazuje co się tam u Ciebie dzieje. Możesz to sobie nawet na kierownice na rowerze założyć. A bieżnie współpracują z pulsometrami firmy POLAR wtedy nawet nie musisz tego zegarka zakładać wystarczy sam sensor z paskiem.

[...] ile okolo powinien trwac taki trening - z grupy VI ? tak mniejwiecej - bo nie wiem czy dobrze sie w czasie wyrabiam napisz okolo godziny, poltorej lub mniej ? ja w sumie na zegarek nie patrze ale jakos szybko on idzie ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ [...]

Apka w telefonie mi liczyła kroki przy jeździe samochodem po mniej równej drodze %-) Zegarek nie chce i muszę łazić %-)

Engergia :ppp Zegarek worek i lusterko pozdrawiam i zycze milej zabawy PS:dzisiaj dopiero umyłem lustro sry :D Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-09-29 15:12:25

http://www.efakt.pl/Boruc-kupil-zegarek-za-110-tys-zlotych,artykuly,58181,1.html Ciekawe, co na najnowszy zakup powiedzą koledzy Artura z rodzinnych Siedlec. Oni na pewno mieliby lepszy pomysł na wydanie 110 tysięcy złotych, choćby kupując dwupokojowe mieszkanie w mieście. są smieszni,ma hajs to kupuje,ma pieniadze kolegom na mieszkanie wysyłac [...]

smiech na sali zarabia tyle w tydzien dla przykladu ktos zarabia 2000 zl miesiecznie to jak kupi sobie zegarek za 500 zl to taka wielka burzuazje sobie zrobil ?

Ja nastawilem zegarek na 2 jak niebedzie to wstane kolo 3 jak nadal nic niebedzie to o 4 na wszelki wypadek i jak nic nieebdzie to o 4:30 i juz Ku*** musi byc bankowo

ludzie zalogujcie się na: http://www.mma-tv.net/ ...jak sie zalogujecie na stronie głównej pisze cos w stylu "serwers up very soon!" i jest mały zegarek który odlicza czas.....zostały dokładnie 4 godziny i 2 minuty ...jak sie uda oglądam na mma-tv, ale tvn i tak obadam pzdr

Kretek u mnie też to wyskakuje ale to chyba dla tego że jeszcze nic nie nadają bo zegarek mam.

A masz zegarek z sekundnikiem? Jeśli masz, to przyciskasz palce do własnej szyi tak, żeby wyczuć tętno i liczysz ile masz uderzeń w ciągu 15 sek. Potem mnożysz wynik przez 4 i już wiesz, jakie masz tętno. Jeśli to jest taki marsz, jakbyś się gdzieś spieszyła, to pewnie i tętno jest właściwe Wiesz już jak obliczyć właściwe tętno? Jest taki [...]

[...] to nie ma nic wspólnego bo każda z serii mnie męczy i muszę czekać/odpocząć na kolejne podejście, ale na każdą kolejną serię jestem gotów wcześniej, potwierdzają to i odczucia i zegarek. /SFD/2017/11/28/81cd359f429d46b8bd570c0affdd9a8e.jpg /SFD/2017/11/28/574ea5702cdf4b8fb4e92d809cae21cd.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-11-28 07:02:45

[...] takich samych warunkach, wykonywał ten sam plan treningowy, to poznasz swój organizm na tyle, że co do minuty określisz kiedy spadnie pierwsza kropla potu, biegnę patrząc w zegarek na pulpicie i tu nie ma w tym nic dziwnego, że wiem kiedy czego się spodziewać. Jako trener powinieneś o tym wiedzieć, mógłbyś też podsunąć jakiś ciekawy pomysł na [...]

[...] Niecałe 3h. Dzisiaj w planach było 35 minut, ale leciałem nowym terenem i pobiegłem za takim innym biegaczem z myślą, że może jakaś fajna trasa się pojawi. No i co chwila na zegarek ze w sumie trzeba wracać ;-). Bo tereny nieznane… I tak wyszło 46 minut Bieg bardzo spokojny, Raz na pare sekund musiałem wziąć oddech na podbiegu, 3 razy przeszedłem [...]

Marcin nie wierze w to że zawodowcy do dystansów np. 3, 5 czy nawet 10 km biegali na tętno. Biedne dzieci w Afryce nie wiedzą co to zegarek na rękę a co dopiero pulsometr. A z cytatem Snes'a to prawda, Rafał też dostał od niego taką odpowiedź. Rodzi się kolejne pytanie - czemu naginacie swoje ciało do czegoś co jakiś koleś napisał w jakiejś [...]

Intuicyjne, nie patrzyłbym na zegarek.

[...] Szczypiorkami oni nie byli i bylem w takim miejscu gdzie odcieli mi droge ucieczki. Dostalem pare strzalow w ryj ale to byl najmniejszy bol tej sytuacji. Skrojili mi zegarek kosztowalo mnie to 200 zl. Mam duzo kumpli ale postanowilem zalatwic to sam od poczatku do konca. Zglosilem tylko na plach pobicie i napasc zeby miec jakies [...]

[...] (trening siłowy+aerobowy 6x w tygodniu) miesiąc, ale to na finiszu rzeźby i "na dobicie"... Zastanów się, czy to nie jest przerost formy nad treścią? Tętno? Weź zegarek, przyłóź trzy palce po jednej stronie szyi i policz sobie ilość uderzeń przez 15 sekund, pomnóż przez 4 i masz... Oddech to trochę niedokładne mierzenie... Ból o [...]

Nie, zegarek w ręku to przesada Trzymaj się w granicach do od minuty do max trzech, tak żeby złapać oddech przed następną serią. Pzdro

[...] budze sie o 7h i juz nie moge spac. zazwyczja budze sie zeby sie odlac i potem za cholere nie moge usnac, a jesli jakim cudem to jest to taki 2 minutowe kimanko. raz np kimałem tak nad ranem z 10 razy i wkoncu wstaje i mysle ze juz pewnie z 11h skoro od 7h tak przysypialem tyle razy, patrze na zegarek a tu 7.25. i mam to odkad jestem ma cyklu

[...] niepokój mi zasiałeś.. dzięki za opinię i podpowiedź, sprawdzę.. w każdym razie, jestem, mega zregenerowany, mało śpię i jestem wyspany i kumaty, pocę się w nocy strasznie, zegarek oczko dalej zapinam, a o obrączce to pomarzyć mogę.. nie założę.. a i kostki u nóg, nadgarstki i palce popuchnięte, aż nabrzmiałe.. ale to może od teścia..? sprawdzę, [...]