SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zegarek

  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam na myśli to, że na siłke to można mieć sportowy zegarek a nie ćwiczyć w branzolecie dla szpanu. Mam u siebie na siłce takiego jednego typka, który zawsze ćwiczy właśnie w podobnym w zegarku, który mu przeszkadza, ale i tak go nie ściąga Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-05-31 20:29:12

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Poza tym, spieprzył mi się pulsometr… Pękł ten zaczep na gumie. Taka cholerna pierdoła. Muszę pokombinować jak to naprawić, bo wszystko inne działa (zegarek, nadajnik/czujnik). Dajesz radę :-) A pasek może spróbuj przynitować z jednej strony (przecież może być na stałe). Zwykła taśma izolacyjna pewnie też dałaby radę. A jak nie to koszulka [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poza bilansem. Poza tym od poniedziałku zaczynam redukcję oraz zmieniam plan treningowy, więc ten weekend odpuszczam miskę }:-(. Zauważyłem, że już większość Was ma porządny zegarek sportowy. tak mnie korci aby sobie jakiś sprawić. Nie ukrywam, że ważne też są aspekty wizualne i tu fenix 2 jest cudny. Drogi cholernie, ale kurde cudo (220HR też [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mój trening wczorajszy http://connect.garmin.com/activity/476658188 jak widać niczym się on nie różni od MaGor'a (MaGor ma 210 w linku w lewym dolnym rogu jest info jaki zegarek) musisz patrzeć na funkcjonalność użytkową zegarka mój ma możliwość ustawienia 4 ekranów a w nich do 4 parametrów, czyli w trakcie treningu mam szybki dostęp do max [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Witaaaam Jak taki hipopotaaaaam %-). Bo tak się czuje.... Niby wiele nie weszło, ale makro totalnie poprzewracane. Źrodła tez. 14.04 - DNT - bilans nieznany ;-) 15.04 - DT - bilans nieznany ;-) 16.04 - DT - bilans nieznany ;-) 17.04 - DNT - bilans nieznany ;-) 18.04 - DNT - bilans nieznany ;-) 19.04 - DNT - bilans nieznany ;-) 20.04 - DNT - bilans [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam jesteś gejem a po co mi zegarek mam w telefonie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszkają w bloku. Kiedyś mi przyszedł taki jeden który mi zaszedł za skórę żebym muzykę ściszył (było w miarę cich0, po prostu nie miał się czego czepić) to spojrzałem na zegarek (była 12 po południu) powiedziałem że jeszcze nie ma 22 i zamknąłem mu drzwi przed nosem karbek dobra akcja Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-18 19:59:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak mialem podpisane zdjecie jak wrzucilem na swojego kompa. Juz dosyc dawno temu. W sumie moze to nie byc on,,, chociaz ten charkterystyczny zegarek ktory Martin zawsze nosi... Jestes pewien ze to nie on? Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-22 00:56:38

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chernushka

    Post
    Ladies SFD

    [...] zabral mi samochód, nie odbierał, później zadzwonił i powiedzial, że mnie podrzuci. czekalam i czekałam , a jak już mialam wychodzić na autobus, zjawil się. spójrzałam na zegarek, było około 14.30, czyli 3 h po posilku. wqur*** łam się. Trening B Rozgrzewka: Him i Ham, przysiady cc, rozgrzanie nadgarstkow 1. Push press 5 x 8-10 60sek r. 2x15 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2015-12-04 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .................Escalating Density Training - EDT.............. Specjalizacja: Ręce 1cal w 1 miesiac! ……..by Charles Staley. …. w moim wolym tlumaczeniu. Oczywiście tylko i wyłącznie dla uzytku SFD – wszelakie kopiowanie i rozpowszechnianie bez wiedzy mojej lub modow SFD nie wskazane Escalating Density [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 18:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eej powiedzcie mi czy to ja, czy cos esrio sie dziej ze mna, bo zawsze, ZAWSZE tak mam, że jak spojrze na zegarek to jest 21:37, abo 23:37... WTF!

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <zarcik>). Później jakaś książka za to ze na rowerowe jezdzilemxD i statuetka i dyplom ,od wfisty ze na zawody jezdzilem Później poszlismy do klas dalismy wychowawcy zegarek za 260zika i do domu w domu sie narzarłem i na siłke. Teraz skany świadectwa i sprawnościówek różnych, zobaczcie jak mi sie waga i wzrost zmieniala przez gim Sam [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] łagodnych podbiegów i biegnąc jednostajnym tempem doprowadziłem się do zapalenia „kontrolki”. Posmarowałem przed biegiem czujnik tętna żelem do USG i to był chyba błąd, zegarek 3 razy zgubił sygnał na parę minut. Dziś jeszcze spróbuję popodciągać się na drążku i zrobię serie kółkiem na brzuch. Jutro w planach lajcikowa wycieczka rowerowa.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ramion do boku z rotacją 4x 12-15 3/3/3/3 3/3/3/3 3/3/3/3 ok 4b. Monster walk 4x 60s (dobierz gumę taką żeby mocno czuć pośladki) Tu od 30 sekundy non stop patrzę na zegarek %-) 5. Naprzemienne unoszenie wyprostowanej ręki i nogi w pozycji plank 4x 10-12 (na stronę, z przytrzymaniem w górze) 12/12/12/12 10/10/10/10 10/10/10/10 progres8-) [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julietta, spam fajny, więc nie ma czego wybaczać. Rege dzień 2 Ćwiczenia. Marsz godzinny, może nawet sporo więcej, ale jakoś nie zerknęłam na zegarek. Siłownia. Ciężko było ale fajnie. Lubię MC. 1. Rozgrzewka 2. MC klasyczny 39/44/49 39/44/49 39/44/49 39/44/49 34/39/44 3. Wyciskanie na poziomej ławce leżąc 19/24/29 19/24/29 19/24/29 19/24/29 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] kg mniej! Wczoraj zrobiłam sobie zalecany dzień przerwy i musze przyznac, ze ciezko bylo mi zachowac te trzy godzinne przerwy miedzy posilkami (przy TP musze nastawiac sobie zegarek zeby przypomnial mi o posilku), na szczescie jakos wytrzymalam. Mam pytanie odnosnie odzywiania: Ile (w gramach) powinnam spozywac ww, białka przy diecie do 1000 [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] To jest taki sposob jaki sobie wymyslilem biorac kreatyne, tylko w przelozeniu na tp. A wiec tak, zalozmy ze wstajemy o 6:30 (ja tak mam od pon do pt ), ustawiamy sobie zegarek na 5:30, budzimy sie, bierzemy therme i kima dalej do tej 6:30. Wstajemy i wcinamy posilek. Efekt jest taki, ze termogeneza sie nasila i to bardzo. Ja wlasnie to [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 07:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będą z Ciebie się śmiać do końca Twoich marnych dni, już zawsze zostaniesz leszczem którego pokonał zegarek będą na Ciebie wołać Timex albo Rolex Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-05 21:33:34

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chaczyk, cos zmalales chyba? Jak chomik zyje? I sciagnij ten bialy zegarek

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ja bym za zegarek nigdy wiecej niz 500 zł nie dał nawet gdybym kuzwa zarabiał 20 kloca na miesiąc %-) Sąsiad cos mnie w uja robisz, Ty i sen przed 24 niee.. ja spadam na supernatural .. bede po 23 ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)