[...] - prawo jazdy kat. "C+E"; 3) operatora sprzętu do robót ziemnych i urządzeń pokrewnych; 4) operatora maszyn i urządzeń dźwigowo-transportowych; 5) nurka; 6) płetwonurka; 7) skoczka spadochronowego; 8) ratownika medycznego/sanitariusza; 9) kucharza. No czyli jest co robić :) Co do Lublińca, dużo wody w Wiśle upłynie zanim się trafi na Selekcję
[...] działa.Nie prałem jej przez 2 tygodnie, a używałem prawie codziennie. Nieprzyjemny zapach pojawił się dopiero po około tygodnia pod ,koniec testu zdecydowałem sie wyprać ja zanim ponownie włożę na siebie bo tak śmierdziała, ze po prostu mnie odpychało.Ten produkt moge śmiało polecić , stosunek cena/jakość daje 3/5. Duże dwa minusy to cena [...]
[...] ten trening. nie tylko ja ale i inni z grupy gradowskiego płacili "inną" wyższą cenę. ciekawe było to, że uprzedzony (inni chyba też) byłem aby nie płacić nikomu zanim gradowski nie pojawi się i nie zbierze opłat przed wejściem do sali. zanim zrozumiałem co jest powodem takiego polecenia myślałem, że to zwykła formuła rozliczeń i tak [...]
fajne foty jedzonka - też zawsze chce robić, ale że większość jem w pracy i tak głupio, a reszte zawsze napocznę zanim pomyślę kibicuję Twojemu powrotowi do formy!
[...] mięcha ---> mało białka. Zakwasiory głównie na bareczkach i giczałach!! Od wczoraj wieczoru mam dziwny rozstrój jelitowy, nie wiem czy nie z powodu mięcha…..zanim zostało upieczone miało 1 dzień do spożycia…...............jakoś dziwnie mnie „rozluźniło”, przeczyszczało mnie do południa i przeszło. [...]
Jak masz słabe ręce wykorzystaj małą do wzmocnienia rąk. Półgodziny dziennie zabaw z małą (wiesz samoloty, huśtawki itp... wiesz pewnie o co chodzi ;) ) i zanim się obejrzysz ręce wzmocnią się same. Mała rośnie, więc ręce będą coraz lepiej ćwiczyć. :-)
[...] Nie pamiętam co mi zapisał, ale nie wykupiłam. Potem trochę miałam spokoju, a teraz znowu to samo. Jak tu normalnie funkcjonować, jak przez pół miesiąca krwawię!!! Poza tym zanim zaczynają się te mini krwawaienia to mam mega rozdrażnienie....bez kija nie podchodź, jestem strasznie nabuzowana:-|. Te plamienia teraz to krew, a nie brązowy śluz.
[...] i z różnic które zauważyłem więc zaden spec ze mnie. W razie czego tak off topic jak dodasz sporty walki musisz uważać żeby nie przesadzać na treningu siłowym bo nie ważne ile dostarczysz kalori czy snu jest ograniczona ilość pracy z której możesz się zregenerować. Tak wtrącam zapobiegawczo bo długo miałem z tym problem zanim zdałem sobie sprawę
[...] roznicach ale kazdy daje te same plany na mase /sile inne tam... ja po prostu nie robie z tego tragedii i wywazam podobienstwa i roznice. po to sie robi wywiad zanim sie kogos oceni pod katem treningu. "Wszyscy sa inni" = typowa hipokryzja trenerska... A tak dla jasnosci: wiem i biore to zawsze pod uwage i nie gubie sie w [...]
[...] wymiana mysli i komunikacja/jej proby... jezeli sa docinki to tylko ironiczne podpuszczanie sie... sama kwintesencja kultury !!! -mam nadzieje zes przeczytal art Krzycha zanim odpisales... widzialem nie raz ze ludzie robia odwrotnie, jak ty moze zrobisz czytajac nasza wymiane zdan... ale tu treba wytrwalosci .... Ale dzieki za dobre [...]
[...] gdy jej nie było przez jakiś czas, a potem wróciła. Nie wiem. Po prostu czuję, że jeśli ktoś ją pokona, to ona pewnie powie: „Ach”. Więc czuję, że muszę się tam dostać, zanim ona zdecyduje: „Ach, nie chcę już więcej walczyć”. Valentina, widziałam wywiad, w którym mówiła: „Będę to robić do 50 roku życia”. Pomyślałam więc, że jeszcze trochę [...]
WAI KRU Wai Kru jest bardzo ważną częścią Muay Thai. Wykonując ten rytualny taniec zawodnik okazuje szacunek swojemu trenerowi i samemu Muay Thai.W ten sposób wojownik wyraża swojemu trenerowi wdzięczność. Prosi dobre duchy o siłę woli i serce do walki.Wai kru to piękna tradycja, która nie może zanikać ! ZROZUMIEĆ MUAY THAI... [...]
[...] aktualnie jedynie Pit. Grzyb w kwadracie (czasem wejdzie na zagrywke - dzis 1 as z wyskoku :-)) ), a Perłowski to tylko asystuje. Grozer mocno faluje - dużo czasu potrzeba zanim się wkręci na obroty, ale jak juz wszedł na swoj poziom to praktycznie 5 seta wygrał sam. ------------------------- Polibuda zagrała na luzie. Żaliński z Wierzbowskim [...]
A piereszy tydz ma byc lekki... Poza tym dziko wazy 140kg.. No i nie widziales np GRABEUSA robiacego ten treming. 15 konczyl na ponad 180kg, ale skoki ciezarow wieksze.. marv_84 tez to przeszedl.. No i jeszcze 2 ch uzytkonikow forum zanim sie tu pojawilem...
[...] kaptury pogrubiy sie znacznie w srodkowej czesci, tuz nad grzbietami lopatek... Zauwazylem ze te same cwiczenia sa wymyslane przez wielu ludzi.. ja wymyslilem ... bardzo duzo zanim o tym przeczytalem. PS: 110kg? Jak wazylem 78 robilem szrugsy na 215... nie byly co prawda pelne ale co to miesnie obchodzi? Mowie to by ciebie nieco zmotywowac...
rifresz WODYN jak zwykle będe dużo pytał bo nie wiem czy wszystko załapałem , bo różnie ludzie w odpowiedziach pisali i różnie im odpowiadałeś HAHAHAHAHAHAAHAH Mam dostęp do siłowni w poniedziałek , środe i piątek NO TO BEDZIE CIEZKO, SUGERUJE PROGRES NA SIADACH I WYCISKANIU, POZNIEJ CIAGI NA 60% SIADU Z DANEGO DNIA, 80% SIADU Z DANEGO DNIA, [...]
widze ze jestes napalony na hack przysiady ok wiec wowczas powinienes dodac "dziendobry" i wiosłowanie do planu co do Grabowskiego - on je robil ze 2-3 miesiace(plus wioslowanie na ławie) zanim przeszedl na przysiady, wiosłowane jednoracz i ... zarzuty Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-07-09 12:50:51
[...] No niech będzie wariant: 1)do szkoły na 7.10, na autobus wychodze o 6.17 Bieganie zajmie mi powiedzmy 30 min? (na to wygląda z książki), do tego z 5 minut rozciągania, zanim dojde z domu na miejsce, i wrócę z miejsca do domu to ok.7-8min, do tego rozgrzewka 5 min = 47-48min, w praktyce dodamy z 5 min = kolo 52 minutek, zaokrąglimy to do 55 [...]