zależy

W planach było GP Pepa i Puchar Świata w fitmodel ale obie imprezy w tym samym czasie co MPJIW :(. Pomiędzy MP a MŚ jest daimond na Ukrainie i PŚ w Rumunii ale wszystko zależy od kasy, na tą chwilę jej brak.

[...] są wysokie. Ponadto! Tego typu wyjazdy dają możliwość integracji naszej reprezentacji i spędzania czasu w przyjaznej atmosferze. W planach mamy kilka wyjazdów,a wszystko zależy od Waszego zainteresowania! 17-18 mają odbywają się zawody Diamond Cup w Budapeszcie, które z racji niewielkiej odległości i atrakcyjnego miasta będą cieszyć się [...]

[...] bo zwykle Mistrz Świata przyciąga bardziej) a branża to żyła złota obecnie, szczególnie przy szerokich kręgach znajomych żyjących na tzw wysokiej stopie i chcących lepiej wyglądać przed kamerą ;-)Jako personalny trener to chyba i teraz ma takie możliwości zarabiania. Branża niepewna bo wiele zależy od subiektywnej oceny składu sędziowskiego.

[...] pchasz po rurkach co nie jest celem ćwiczenia a i o kontuzję bardzo łatwo ( spróbuj wykonać w taki sposób na wolnych ciężarach ) .Na wolnych możesz oszukać bujnąć itd zależy od wykonywanego ćwiczenia A bolące barki ,łokcie to z czego:-? a wyciskając zle w SMITH naprężenia są bardzo duże które często poprzez złe ułożenie ciała rąk powodują [...]

zalezy to od twojej genetyki czyli duzo zalezy od tego jakiego wzrostu jest twoj ojciec albo dziadek; obserwuj swoj organizm czy jeszcze mozesz zanotowac jakies regularne przyrosty wzrostu ale zwisy na drazku napewno nie zaszkodza :]

Zalezy na czym Ci zależy, jak na lepszym treningu to nooboster, jak na wytrzymałosci w dłużej perspektywie to betę trzeba brać około 2-3 misiące minimum w dawkach około 4g dziennie. Jak bcaa to tylko proch wychodzi taniej nieraz dwa razy taniej niż inne produkty w kapsach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-16 20:25:12

Zastanowie sie nad tym trojbojem.Najbardziej to mi chyba zalezy na wypychaniu na ławce płaskiej.Cwczie tak jak mowiłem około 7 miesiecy wygladu to moze nie mam za specjalnego ale siły sporo.Ale oczywsice bardziej na sile mi zalezy wyglad drugożedna sprawa ale to tak głupio troche jak nie wygladasz na tyle ile podnosisz zastanawiam sie nad [...]

to czy Cię "zaleje" zależy od jedzenie a nie od kreatyny jeżeli zależy Ci na zalaniu to dawaj do stołu i ładuj sernika z makowcem ,wtedy będziesz zadowolony

Jeżeli zależy Ci na wynikach oraz progresie proponuje zainwestować w porządną dietę ukierunkowaną pod cel jaki chcesz osiągnąć. Suplementy tj. - CM3 - ZMA - BCAA jak najbardziej. Jeżeli zależy Ci również na zwiększeniu wytrzymałości proponuje połączyć BCAA z L-Carnitnie Gold.

Okej, dzieki za informacje. Jesli chodzi o miesnie to mam sylwetke raczej wysportowana trenujac 15 lat szermierke, dlatego nie zalezy mi na dodatkowym wzroscie ;) Prosiłam o rade z tym bialkiem , bo jak napisalam na poczatku jestem kompletnym amotorem w tej materii i mam prawo nie wiedziec tego i tamtego ;) zalezy mi poprostu na redukcji tk [...]

Mniej więcej to nie wychodzi z tego nawet 1700kcal 130/80/130 da ok. 1800kcal. Zależy też jak się czujesz na niższych węglach, bo możesz i globalnie trzymać w granicach 100g, dobijając tłuszczem do kaloryczności.

no jest...zalezy jeszcze na czym Ci zalezy meta przy dobrej diecie daje mase i sile i na pierwszy cykl jest ok

[...] ponawiasz ruch--> tutaj się rozpisałem ale reszta na forum jak trenować dane partie z jaką intensywnością i jak wykonywać poszczególne fazy ruchu. Co do pytań: 1)Wszystko zależy od tego ile razy na tydzień będziesz trenować. Lepiej trenować 3 razy a skoro chcesz 2 razy to musisz zwiększyć liczbę serii do 4-5 i powinno być ok. 2)Na małe partie [...]

jezeli zalezy ci na trneingu masowym to najlepszym rozwiazaniem bedzie hst a jezeli zalezy ci na diecie masowej to najlepszym rozwiazaniem bedzie odwiedzenie dzialu odzywianie:)

Jak jest odblokowany i wszystko z nim gra to jakiś leciutki cyklik bo trochę już późno na wielkie kilogramy... No i zależy od efektów na jakich mu zależy.

Chciałbym rozwinąć bardzo swoją siłę ciosu jak i kopnięć zalezy mi nad tym by tez zwiększyc wage. ... Jakieś propozycje treningu na mase jak i pod sile?Pierwsza rzecz, zależy Ci na większej sile ciosu czy ogólnie sile? Siła ciosu bierze się z techniki. Zakładam że jesteś początkujący - staż do 2 lat. Powinieneś siłę ciosów robić na tarczach i [...]

Mateusz(wnioskuję z nicku) - było parę naprawdę ciekawych prac, m.in. Rutkow'a - ale stety/niestety (zależy dla kogo%-) ) - ta praca była wybitną;-)

Zależy kto i zależy co, bo paradoksalnie npp blokuje szybciej, mocniej i na dłużej, przynajmniej niektórych. Bardziej też dyńka pęka i krwawienie z nosa.

zalezy na czym ci zalezy w tych batnoach.. bo jak na samym bialku czy na bardziej wszystkich skaldnikach czy moze + jakies dodatki... poogladaj strony z suplami

[...] gwizdka" ale mus to mus. 1. Wiosło sztanga 3 x 4-6 - 65/65/54 2. Ściąganie górnego drążka 3 x 10 - 40/40/40 3. Tył barku na wyciągu 2 x 15 - 15/15 4. Uginanie sztangi 2 x 8 - 30/30 5. Uginanie hantli 2 x 8 - 30/30 Dzisiaj albo jutro wpadną nogi zależy jak będę się czuł :) Tyle na dzisiaj Zmieniony przez - Piechtolot w dniu 2019-11-21 07:30:27