Okej, dzieki za informacje. Jesli chodzi o miesnie to mam sylwetke raczej wysportowana trenujac 15 lat szermierke, dlatego nie zalezy mi na dodatkowym wzroscie ;) Prosiłam o rade z tym bialkiem , bo jak napisalam na poczatku jestem kompletnym amotorem w tej materii i mam prawo nie wiedziec tego i tamtego ;) zalezy mi poprostu na redukcji tk tluszczowej z brzucha i nóg.
Pozdrawiam :)
Pozdrawiam :)