SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zależy

  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni Rafl_1986 start 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni adjap start: 03.03.2014 koniec: 01-15.06.2014 (zależy jak wakacje) szacunkowy czas trwania: 13-15 tygodni Dremor1 start 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni MrBlue Start jakoś 17-20.03 szczytowa forma [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    chcesz to jesteś nawet jeśli masz 1cm do zrzucenia, nie ważne zależy tylko i wyłacznie od Ciebie czy chcesz,żadnych wymagań nie ma jeśli celem jest redukcja/rekomp to każdy mógł

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] + wszystko odnośnie treningu http://img542.imageshack.us/img542/7264/nz09.png ........jedyne co Was obowiązuje to taki schemat!!! To co będzie w niej zawarte już zależy od Was. ********************* Ważne! ******************************** Co do wypisek: - 1 dzień = 1 wypiska! - min 2-3 wpisy/tydzień - max 5 zdjęć/wypiskę Wypiskę [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szacunkowy czas trwania 17 tygodni wypiska: Rafl_1986 start 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni wypiska: adjap start: 03.03.2014 koniec: 01-15.06.2014 (zależy jak wakacje) szacunkowy czas trwania: 13-15 tygodni wypiska: Dremor1 start 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni wypiska: MrBlue Start jakoś [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szacunkowy czas trwania 17 tygodni wypiska: Rafl_1986 start 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni wypiska: adjap start: 03.03.2014 koniec: 01-15.06.2014 (zależy jak wakacje) szacunkowy czas trwania: 13-15 tygodni wypiska: Dremor1 start 03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni wypiska: TAK MrBlue Start jakoś [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak "szybkie odchudzanie", Możemy natomiast pomóc Ci w sposób zdrowy i trwały pozbyć się niepożądanej tkanki tłuszczowej. Jednak powodzenie tego przedsięwzięcia zależy tylko i wyłącznie od ciebie. Musisz być cierpliwa, konsekwentna i wytrwała. Patrząc na ankietę, którą wypełniłaś już teraz mogę powiedzieć, że czeka cię ciężka walka. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2010-12-06 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Produkt dobrze pompuje ale jeszcze to nie dokonca jest to co czułem po innym produkcje dlatego 8/10 oczywiscie przy 2 porcjach bo przy jednej jest dobrze jak komus nie zależy na mega pompie ;-), smak juz duzo lepszy niż show time :-) Show Time Update 2.0 - 5g - pompa 2/10 - pobudzenie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - skupienie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15390 Data: 2014-09-04 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu:witam, witam :) No to zależy, ale średnio 20-25 min, różnie to bywa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-04-28 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Darmowa gra flash bez konieczności rejestracji. Wybierz swój Klub z polskiej Ekstraklasy lub 1 Ligi. Graj dla swojej drużyny i zdobiąc dla niej więcej punktów niż Kibice drużyny przeciwnej w danej kolejce. Zwycięstwo drużyny zależy tylko od Ciebie. Dla najlepszych graczy przewidziane są atrakcyjne nagrody. www.gramywgale.pl

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo każdą wagę z tego wyciągniesz, ale przyszłościowo patrząc fajnie mieć obciążenia, które bez problemu wykorzystasz do hantli albo właśnie ćwicząc na 2 sztangi. Czyli praktyczniej mieć więcej tej drobnicy, 6x5ki, zamiast 2x5 i 2x10ek. Co najmniej 4 sztuki każdego ciężaru. No ale to też, zależy w jakim przedziale ciężarów najczęściej pracujesz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2015-06-17 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja :) popatrzyłam chwilę i poszperałam w internetach i pierwsze spostrzeżenia: - na stojakach mogę przyoszczędzić, jeżeli zdecyduje się na prostszy model, ale zależy mi na tym, żeby chociażby miały te uchwyty na obciążenie. Znalazłam za 150zł z przesyłką http://allegro.pl/stojaki-stojak-pod-sztange-b-fit-wzmocniony-tanio-i5436316593.html [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2015-06-18 11:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to zalezy pod co sie je robi ja wlasnie raczej dlugie jak szykuje forme ale nie jakies mega intensywne

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 2013-08-19 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy_redukcja_Hi Tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to zalezy pod co sie je robi ja wlasnie raczej dlugie jak szykuje forme ale nie jakies mega intensywne Krótkie a intensywne przepalają tyle samo co długie o mniejszej intensywności- moim zdaniem. A po drugie naczytałem się na temat badań z maratończykami i jakoś doszedłem do wniosku że to może być prawda. Sam po sobie widzę że tłuszcz odczuwalnie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12449 Data: 2013-08-19 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie dokładać na maksa, później pokaże filmik do oceny - przeciwne rozpiętki w opadzie tułowia 3x, dość trudne ćwiczenie jak dla mnie, nie wiem czy dobrze wykonuje, ciężar zależy od ułożenia łokci, im bliżej tułowie tym łatwiej, ciężko o porównanie - wiosłowanie sztangą 3 serie, dość spory ciężar i jest spory zapas Triceps - wyciskanie wąsko [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14906 Data: 2014-10-28 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    przeciwne rozpiętki to w sumie zależy jak daleko robisz, w plecy wchodzi dopiero jak zaczynasz dopinać łopatkami czyli pewnie jak przekraczasz łokciami oś ciała w tył generalnie na plecy są lepsze ćwiczenia np wiosła w różnych chwytach, to jest bardziej na tył barków Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-04 22:47:06

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14906 Data: 2014-11-04 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje boje, moje przeboje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] teraz znowu ostatnie oczko :-) . Niestety elastyczność skóry pozostawia wile do życzenia.... Co dalej, powoli będę wchodził w LC , docelowo myślę 100 gr, ale zobaczymy, zależy jak woda zejdzie. I tnę dalej, do połowy lipca albo początku sierpnia (wakacje). Wracam z powrotem do splita, to na mnie najlepiej działa. FBW fajny, ale dość słaba [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14906 Data: 2015-05-11 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening = problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zalezy na czym polega roznica w budowie miesnie piersiowych, bo jak to kwestia przyczepow, to niestety nic nie da sie zrobic, musisz wrzucic zdjecie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2013-01-25 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Góra zwykle nie jest jeszcze dość ścięta i sztywna, dlatego przydatne jest opanowanie techniki obracania omleta na patelni poprzez podrzut :) (coś dla "pakierów"), jeśli zależy nam na zachowaniu jego kształtu. Poniżej prezentuję przykładowy omlet wraz z podaniem wartości odżywczych oraz sposobem przygotowania. Uwaga: jeśli chcecie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULINARIA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem czy tu można Darnok Ci zasmiecac (...) W temacie to jak najbardziej :) A nie myslales zeby te wolowine ugrillowac na patelni grillujacej? Byloby znacznie szybciej - chyba ze zalezy Ci na tym aby byla gotowana wlasnie to nie ma wyboru. Ryby ogolnie sa dosc drogie, i nie tylko ryby w sumie - dzisiaj zywnosc w ogole jest droga, dlatego warto [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie takie cos słyszałeś ze podczas gino są powiekszone sutki a podczas lipo tylko cycki ? Mi kazdy tez mowi inaczej :P Najlepiej isc do lekarza i tyle. Mi sie wydaje ze u mnie to nie zalezy od budowy. Troche schudłem przez wakacje, ale cycki nadal duze i zwisają... Chyba redukcja nie ma tu nic do rzeczy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2007-08-22 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)