nie no poprostu nieodpisywalem bo nie mialem kmpa dostepnego a wiec dlaczego nie radzicie mi brac na poczatku zadnych odrzywak?? ja zastanawialem sie nad mass xxl co Wy na to??
[...] 2xcell pump cell pump+cm3 fajne cykle by były , tylko, że jedna puszka CP, to trochę mało jak na jeden cykl, odpowiednio to 2xmałe puszki CP co do gainera, to mass xxl jest OK, mozesz też spróbować monster massa z biogenixa też jest bardzo dobry, ale pamiętaj gainer jest tylko na uzupełnienie braków w diecie... do cyklu możesz dokupić [...]
Vitalmax Gainer 1 lub 2, Trec Mass XXL, Olimp Super Whey Gainer 4000 ceny masz w sklepie sfd procz Treca chociaz sa troche tansze sklepy ale ten tez jest ok
W CIAGU DNIA STARAJ SIĘ ZJADAĆ 6 POSIŁKÓW ,JEŻELI POSIŁKI NIE BĘDĄ W PEŁNI WARTOŚCIOWE PORADZIŁBYM ZAOPATRZYC SIĘ W ODZYWKĘ WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWĄ MASS XXL
posiadam mass xxl ciezko tuaj bedzie z posilkami np rano o 6-30 moge zjesc platki ofsiane o 10 nie mam pojecia co wiadomo o 12 jem sniadanko caly bochenek chlepa pozniej obiad to wiadomo jeden wielki znak zapytania potem silownia i kolacja z piec posilkow by wyszlo mi na dzien
ktoś jeszcze coś dopowie??????? tak - kierunek dział odżywianie, dietka na masę którą możesz uzupełniać gainerem. Jak diety nie będzie to nawet nie wydawaj kasy na suplementy bo to nie ma sensu ;) . Jeśli już będzie dieta polecam gainera Mass XXL czy Gainbolic 6000
No staram sie z posiłkami przynajmniej 6 (ale praca zmusza do sporej nieregularnosci) wiesz mam swojski nabiał to chyba dostarcza sporo białka prawda(mleko ser smietana?) Własnie woda tak pije jej dużo. Jak sie ma picie piwa do cwiczen prosze odpowiedz? a i jeszcze na jaki inny zamienic ten gajner xxl?
cel pewnie masa... zakup gainera.na początek moze byc mass xxl 3kg kosztuje 84zł bierz go 2 razy dziennie po 50g.najlepiej miedzy posiłkami i od razu po treningu
i przybranie nawet do 10kg albo jestes glupi i dales sie nabrac na reklame albo durna prowokacja z twojej strony 10 kg na masie >> moze przez rok przy diecie da sie zrobic takie wyniki osiagaja ludzie stosujący doping a nie Mass xxl puknij sie w glowe i zaCZNIJ JESC
niee, tak jak wspomnialem jest to moj 1 cykl, do tego mam massa xxl ale w nim winowajcy bym raczej nie szukal :/ jestem troche w kropce nie wiem co zabardzo robic czy bic jeszcze te 6 ml czy przestac i czekac az to ze mnie wyjdzie
Jak wyżej, odżywki narazie odpadają. Możesz jedynie kupić Białka(WPC Ostrowia, PRO longatum) Gainery (Mass XXL< mutant mass, monster mass) Dla uzupełnienia braków w diecie jak i kCAL, jak chcesz przytyć to dodatni bilans kcal i jedziesz z tym koksem ;) Za conajmniej 9 miechów pomyśl o kreatynach i innych zdr.
Siema wiec tak:kreatyna jakas treca nie znam sie na nich bo nie biore treca,do tego mozesz oczywiscie xxl dac bo jest dobry i nie jest drogi.I jak ktos wyzej napisal albo Dextro z olimpa albo /Carbo polecam BIOGENIXA!pozdrawiam