SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po tygodniu jak widzialem codziennie ta piers z kurczak to szlag mnie chcial traafic xD Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy: za miesiac kupie 3kg mass xxl Klatka: wyciskanie plaska 12/10/8 rozpietki 12/10/8 Biceps: Uginanie ramion ze sztangietkami stojac 12/10/8 Uginanie ramion za sztangietkami na modlitewniku 12/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki itp Dieta : zachowane wskazowki zywieniowe Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, mass xxl; od nowego planu kreatyna, bialko wpc, carbo cwicze jednym planem juz okolo 2 miesiace i czuje ze przydałaby sie zmiana. Cwicze tak: Pon- klatka/bic Sr- Nogi/barki Pt- [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w miare duzo białka , zamierzam kupić białko matrix ) Przeciwwskazania medyczne : wada kręgosłupa lędźwiowego , zanik mięśni nóg Zażywane suplementy : notroboloon 2 i mass xxl 1 PONIEDZIAŁEK: + klatka, - wyciskanie sztangi poziomo 4 serie po 10 pow - rozpiętki w leżeniu poziomo 4 s po 10 pow - wyciskanie sztangi skos 4 s po 10 pow wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i w miare duzo białka , zamierzam kupić białko matrix ) Przeciwwskazania medyczne : wada kręgosłupa lędźwiowego , zanik mięśni nóg Zażywane suplementy : notroboloon 2 i mass xxl 1 PONIEDZIAŁEK: + klatka, - wyciskanie sztangi poziomo 4 serie po 10 pow - rozpiętki w leżeniu poziomo 4 s po 10 pow - wyciskanie sztangi skos 4 s po 10 pow wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :mężczyzna Wiek :16lat Waga :65kg Wzrost :186cm Cel treningowy :siła Staż treningowy na siłowni :2,5 roku(6mies przerwy-się nie chciało Uprawiane inne sporty : -(kiedyś kolarstwo) Dostęp do sprzętu:ławka pozioma(z możliwością ustawienia skosu dodatniego),sztanga,sztangielki Dieta : - Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : około 8 miesięcy ( tylko HST ) Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna, czy koszykówka ( ale mamy zimę więc aktualnie nic ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 1 rok 6 mies Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka sztanga sztangielki a do ławedzki dopinana maszyna na nogi ciężąr do użycia 89 kg Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : mass xxl whey pro matrix mono 1250 mg

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    8-) %-) Anubis na Prezydenta! :)) Mój "paleo-kebabik" -> Talerz kebab XXL + surówy :-)) PS - mam taką samą miskę :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/219aa4a5447a478caf8f4313b4dcc8d9.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-07-18 16:18:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siatkarzy. Waga na dziś 138 kg Dostał też taką diete,co 3 dni badania i korekcja odzywiania. Mówi ,że czuję się super i wreszcie pasuja na niego normalne rzeczy a nie 5 xxl . Zamierza zejść do 120 kg i tego się juz trzymać. Trenje cały czas ,teraz robi 15 pompek na poreczach a nie mógł nic zrobić. Bedzie na programie u Marcina Wlizło-to [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, to tak samo jak szukasz dziewczyny. Niby charakter najważniejszy, ale jak nie wygląda to nigdy nie podejdziesz do niej. Tak samo z wiedzą. Możesz ją mieć, ale jak koleś ma do wyboru mniejszego, a większego - zdecyduje się na XXL

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    12.SFD V3 smak cappuccino 1-smak: 6/10 Dobry przypominający lody 2-rozpuszczalność: 6/10 3- piana: 6/10 biedy nie bylo 4-gęstość ok 5- ogólne odczucia: 7/10 Mile zaskoczony - ale bardzo słodkie - nie dla mnie 5- XXL Whey Delicious -smak peach-mango 1-smak: 4/10 Niestety nie podpasował mi 2-rozpuszczalność- 5/10 slabo 3-piana- 3/10 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2015-06-07 07:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    3.ActivLab All day protein smak jogurt-wisnia: 1-smak: 6/10 Dobry jak na wiśnie 2-rozpuszczalność: 7/10 ok 3- piana: 7/10 mogło być lepiej 4-gęstość ok 5- ogólne odczucia: 7/10 tragedii nie ma szału brak. Nie kupiłbym całej puchy 4.Premium Quality-deli whey-smak bounty: 1-smak: 9/10 Dla mnie bomba 2-rozpuszczalność: ?/10 Niech mi ktoś powie czy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2015-06-09 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    XXL Nutrition - Whey Delicious /SFD/Images/2015/6/23/6bf2c745150a459aafcac84f9926877e.jpg PEACH MANGO Smak 8/10 Smaczne, bardziej czuć mango niż brzoskwinię Rozpuszczalność 9/10 Rozpuszczalność super, nie trzeba dużo mieszać, żadnych grudek. Piana 8/10 Niewielka pianka na powierzchni. Gęstość: 7/10 Raczej rzadkie, ale fajna kremowa konsystencja [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2015-06-23 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio właśnie robiłem pierwsze ładowanie w życiu i na 1 posiłek poszło : słoik dżemu, 200g tostowego chleba, 50g owsianych, 50g mass xxl, 50g sfd whey, herbata fchoy posłodzona i z pare żelków. To oyebałem i po paru chwilach zamułka i 2h snu %-) najgorzej tak.... Dobra nie mój dziennik nie spamuje już ;-)

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 22:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o***alem w piatek i wczoraj 2 xxl pizze z Pizzy Hut i nie moge patrzec na pizze

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina miał racje no adaś robi ogólnie zyebane ciuchy teraz, takie strasznie chamskie ale te były właśnie z fajnego materiału i bez żadnych kurva napisów XXL ADIDAS

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym mass xxl treca ,

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl number one

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy zobacze a moze byc drozszy od mass xxl, jego jadłem kiedys rewelka to to nie jest

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jeszcze 2 lata temu monster mass byl po 20 zl a mass xxl po 59

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)