W Z O R EK Chodzi o to że on ma 172 cm wzrostu i waży tylko 57kg!!! To strasznie mało. Ja jestem chudy waze 60 kg przy 162 cm wzrostu a on chyba ma same kości. Wieć wzorek nie mów że masy nie musi robić. Nie chce żeby chłopak sobie zrobił krzywde. Pozdro
[...] badania ze 2,5g w zupelnosci wystarcza nawet przy ciezkich treningach kiedys zrobilem cos takiego ze wlasnie nagle ucialem wegle , dodalem bialka, i sila spadla masakralnie... nie polecam co do redukcji to tak jak pisal wzorek, po treningu dodawaj troche rowerka/orbitreka/biezni i tyle Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-03-16 23:34:21
Fajna impreza będzie na bank. Wzorek pobije rekord świata.I Szabluk się szykuje na 250kg...i mają szansę na to..powodzenia Do pobicia rekordu Świata GPC , musiałbym być przygotowany na 200% ... a tymczasem moje treningi są bardzo szarpane i brak w nich systematyki. Do tego moja aktualna waga oscyluje w okolicy 110-111kg , czyli bardziej kategoria [...]
gregorterm łatwo obliczyć ile kosztują związek nagrody,ilu jest zawodników i ile zapłacili wpisowego wzorek masz racje jestem za słaby żeby zdobywac nagrody ale oczywiście wole te zawody na których się coś dzieje i gdzie sa nagradzani najlepsi ale ok sory że poruszyłem ten temat Zmieniony przez - starakosc w dniu 2011-02-23 13:13:17
Wzorek - no nie tak znowu wystrzeliłem, spójrz na temat tego wątku ;) Zresztą ja ciemny w temacie jestem, chciałem przyjechać jako widz. Pogoda się robi, Zwierzyniec ładny.. Ale dalej nie wiem, czy zawody w sobotę, czy dnia 18 (czyli piątek)?
Dokładnie jak WZOREK. Startujesz w zawodach takich jak MP i na publicznym forum chwalisz się że jesteś na dipingu i jeszcze piszesz jakim ?? To teraz jakis rywal który wejdzie na forum i przeczyta co piszesz przy następnych zawodach postara sie o kontrole anty dla ciebie iii dupppa 2 lata w plecy :]
marmag8 - rozmiar 38 powinien byc w sam raz - kumpel wazyl tyle co ty i wyciskal w F6 rozmiar 38. pilarson - mysle ze 42 bezie ok - inny kolezka ma b. podobne wymiary i wyciska wlasnie w tym rozmiarze. Nie znam sie na koszulkach az tak dobrze, najlepiej zeby wypowiedzial sie ktos kto ma duzo wieksze doswiadczenie - np Wzorek.
Tak, jak napisał WZOREK start w sprzęcie (koszula) chroni częściowo stawy barkowe przed kontuzją lub znam zawodników, którzy narzekają na stawy barkowe, ale w koszuli lepiej im się wyciska niż RAW. Mnie prawdopodobnie już nie długo pozostanie tylko start EQ.....własnie z powodu całkowitego zerwania mięśnia nadgrzebieniowego.
Wzorek w akcji /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a94e25db7fc401492a8056c2f7418a1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a583ade457d4174afddcd6d2f82b759.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/343b525ba27c406284cc5ec76eec611c.jpg