SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypadek

  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mam kilka pytań. Najważniejsze to chyba jest to czy mam dobry plan treningowy. Staż posiadam mały. Ćwiczyłem ponad pół roku temu jakieś 2,5 miesiąca ale miałem mały wypadek i dopiero teraz wracam do zdrowia no i chciałbym wreszcie zacząc porządnie cwiczyć a nie byc wrakiem człowieka. Dieta -słabo. Robiłem co mogłem i teraz też będę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-11-14 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a zmniejszę tłuszczu i przytnę kcal do 2000 a potem się zobaczy. Mam nadzieję że sprawnie pójdzie. Aktywność: Tutaj bardzo konkretnie nie planuje. Przed Sylwestrem miałam wypadek. Wjechał we mnie motocyklista. Poza rozbita głowa na 6 szwów boli mnie szyja i bark. Ponoć całe więc czekam aż przestanie bolec z jakakolwiek aktywnością. Na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2021-01-01 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety : mż Od miesiąca postanowiłam "wziąć się za siebie". Zaczęłam intensywnie biegać (biegałam wcześniej ale z dużo gorszymi wynikami). Niestety miałam nieszczęśliwy wypadek i będąc w szpilkach nadwyrężyłam sobie ścięgno śródstopia. Zdarzało się to już wcześniej dlatego też potem trochę ignorowałam ból i byłam jeszcze biegać dwukrotnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2014-02-12 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (!) Zjawil sie tylko Dj_Okbboy z bracholem. Czekalismy do godziny 11.00 Tak jak bylo umowione i doszedl do nas tylko MichalP (!) Postanowilismy poczekac jeszcze na wszelki wypadek, ale zjawil sie tylko chudy, brudny ćpun, ktory zaproponowal nam "Spidzika" Ruszylismy na pola i gdzies po 12 bylismy przy polach gdzie mialy odbyc sie zawody. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2004-04-25 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] rok zrobil sie ze mnie inny czlowiek . Po prostu kocham to co teraz robie i nie widze zadnej innej , lepszej drogi ktora moglbym isc przez zycie niz ta jaka wybralem . Taki wypadek pomogl mi troche otrzasnac sie , bo przez kilka miechow wydawalo mi sie ze jestem niezniszczalny , ale sie przeliczylem . Zreszta gadam tak teraz i wiem ze jak wroce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2003-06-08 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: -przysiad: W lutym miałem wypadek-zmiazdzylo mi nogi, w rezultacie złamanie otwarte prawej, lewa poturbowana,biodra trochę,kręgosłup dostał,już Chodzę ale z prawa noga problem-nie trenuje nóg i innych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2017-08-24 02:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie treningu dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na zweryfikowaniu tego co robię na co dzień i doradzenie mi jakichś sensownych ćwiczeń... najpierw detale: wzrost 166cm waga 61kg wiek 21lat wymiary 94 - 73 - 94 (podaję na wypadek gdyby miało znaczenie) cele: zredukowanie tkanki tłuszczowej (tak bardzo jak tylko to możliwe) uzyskanie wymarzonej wagi 55kg gdzie mając mięśnie będę wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-10-31 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrostek? jelita? coś z brzuchem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyrostek (prawy dół biodrowy) i potem przestaje boleć w ogóle. Takie cykle jakby. Wszystkie badania (krew,ginekolog,mocz,usg) wyszły w normie. Mam dać się pkroić na wszelki wypadek? Aktualnie mnie nieco mdli,ale jak zjem to na jakieś 15 minut jest lepiej i mi się strasznie kręci w głowie. Nie mam temperatury. Dodam,że podobna historia zdarzyła [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15846 Data: 2007-02-25 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod wpływem, rozbijając Bentleya o słup energetyczny w stanie Nowy Jork. Kolejny poważny incydent z udziałem Jonesa miał miejsce w kwietniu 2015 roku, kiedy to spowodował wypadek i uciekł z miejsca wypadku. W wyniku tego wypadku kobieta w ciąży doznała złamania ręki, co doprowadziło do odebrania mu tytułu mistrza UFC. Mimo, że Jones uniknął [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2020-03-26 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Postanowiłem opisać mój problem ponieważ mam nadzieję że uzyskam jakąś pomocną odpowiedź,a więc do rzeczy. Ok 5 lat temu miałem wypadek w pracy (byłej) często musiałem się schylać. Oczywiście nie wiedziałem jak to robić więc robiłem tzw. garba, a że nieraz były to ciężkie rzecz to zaczął mnie boleć kręgosłup w odc. piersiowym. Po wizycie u [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2013-09-21 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciął mi łuk brwiowy podczas sparingu. Kontrakt nie przewidywał odszkodowania? Przemysław Saleta: Dostałem zwrot kosztów treningowych, ale tylko ich część. Na wszelki wypadek się ubezpieczyłem, choć jak przyszło co do czego, ciężko było cokolwiek wyegzekwować. Firma ubezpieczeniowa żądała np. faktur od sparingpartnerów. Źródło: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-02-17 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamania trójkostkowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja również miałam złamanie trójkostkowe. bardzo podobny opis jak tutaj u wszystkich. wypadek miał miejsce 5lutego2011. zwyczajnie sie poslizgnelam. zawiezli mnie do szpitala, nastawianie, przeswietlenia i decyzja o operacji. 8 lutego byla operacja ze znieczuleniem w kregoslup. włożyli mi 6 srub i blache. naciecia rowniez po obu str kostki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-05-02 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat / 192 cm / 98.5 KG nowe 3 str

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] teraz jest ten prawdziwy Start z Silownia i dlatego ten Temat ( Tamten prosilbym jakiegos moda o usuniecie I sory za problem ) Moja decyzja taka dlatego ze mialem powazny wypadek samochodowy i Strasznie ucierpiala na tym moja prawa noga co mozna zauwazyc na zdjeciu Ogolnie kontakt jako taki z silownia mialem od 2 lat gdy postanowilem przybrac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 2011-08-17 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Shogunem(PL)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] za pierwszym razem walczyłem bez potrzebnej masy. Zawsze mam do stracenia 10 kg i teraz nie potrzebowałem tego. Nie sądzę żeby to co się stało było kwestią treningu, to był wypadek. Jestem pewny, że to byłaby świetna walka z nim, ale po prostu miałem pecha. T: Sądzisz, że mogłeś zrobić coś innego kiedy cię obalił? MS: Absolutnie, ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2006-03-06 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu, ćwiczeniach , zmiany Sb.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 360 stopnie, tym bardziej że chcę sb udowodnić że potrafię się zmienić. Moją historię powinienem zacząć od tego że w młodości byłem bardzo aktywny fizycznie , lecz wypadek i lekki uraz kręgosłupa zmienił moje życie i nie przez dobre 2 lata nie mogłem uprawiać sportu który tak bardzo kochałem , zacząłem prowadzić siedzący tryb życia , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-10-01 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie redukcji (112kg na początku teraz 97)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower w zależności od nastroju. Dieta na tamten moment wynosiła około 2500kcal. Przy czym od 2,5 tygodnia w zasadzie oprócz pracy biurowej i diety nie robię nic. Powód - wypadek, który uniemożliwia póki co sprawne chodzenie. Na samej diecie, w tym czasie zeszło 2kg, także nie uznaje tego czasu jako stracony. Bo to całkiem dobrze :) Tak udało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-09-01 00:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może od tego użytkownika z w tym lub podobnym terminie co ja? Proszę o info. Z góry dzięki :) PS: Wstawiłem kilka fotek oraz daje link to pozostałych dwóch tak na wszelki wypadek :) http://imageshack.us/gal.php?id=sZimktvcyaGtmqPN29qV /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6485cbe4a38741b680c344d09eb55e37.jpg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12436 Data: 2012-03-03 11:38:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cyfrzak-może być inaczej

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czubku głowy i zakolach. Lekarz stwierdził iż mam powiększoną tarczycę i TSH kierujące się na nadczynność i zapisał mi jodid 200 tabsów po 1 dziennie. Zapisał to na wszelki wypadek. Natomiast zaniepokoiła go duszność i opuchnięte oczy, brwi i ogólnie zalana twarz. Sprawdził mi też łydki. Również opuchnięte. Powiedział że niby jest nadczynność [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2013-06-05 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajde go i tak mocno kopne w dupe ze wyleci mu to z głowy. 70% to nauka, zakuwanie i wiedza a 30% to sport, mięśnie). Ale wracajac do tematu. Na drógim roku studiów mialem wypadek, przecielem sobie 2 ścięgna u lewej ręki (3 miesiące w szpitalu, 2 miesiące gips i 6 miesięcy rehabilitacja). Mósialem zrezygnować ze studi, ze sportu i ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-09-23 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BartekZG - SIŁA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3-miesięcznej zabawie, udało mi się zrzucić parę kilo, uwydatnić mięśnie brzucha, a także poprawić siłę - 70kg na ławce, na początku były problemy z 60kg . MAJ 2011 Mały wypadek - stłuczenie odcinka lędźwiowego i naderwanie mięśni górnej części grzbietu. CZERWIEC-SIERPIEŃ 2011 waga 73-79 Wakacje, odpoczynek, ogólnie nic nie robienie, jakoś w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-11-12 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)