wuchta

gkabulski: poczułem się odrzucony.. Perez: to nie ja byłem sponiewierany tylko niektóre laski lekko przeze mnie Russell i Wuchta: do formy wracam i tak, granice są tylko w mojej głowie. Bo mogłem sobie powiedzieć - poszło wczoraj trochę tego więc trening zawalę, no trudno. Ale przed wyjściem na siłownie krzyknąłem sobie "****a! Ty sie [...]

Dzieki WUCHTA :-) dawno tu nie zaglądałem bo myslalem ze nikt nie odpowie w ciągu tych 5 tygodni;-) A podciagam sie bez obciążenia w pierwszej seri ok 15 razy ale przez pol roku mialem dostęp do wyciągu o czym nie Napisalem jak ktos pytaj jak plecy robie;-)

Hehe oyebalem wczoraj na balecie 7 devolai, dość małe były, surowek wuchta i mniam, pyry olalem. Po 3 h z 3 stołów zjadłem znow 7 devolai, więcej nie było. O 1 zapodali szaszlyki z dość chudego mięsa świni. 3 poszly

Wuchta-dzeki, plan układałem sam , klatka z artow Wodyna na temat stresu w progresji z kulturystyka.pl Zapraszam do pisania

Wuchta tak, 67 kg ... fakt, meskich XS zapewne nie porodukuja stad damska wersja koszulki... ale juz znalazlem chetna kolezanke na ta koszulke wiec nie ma problemu polar ktory jeszcze byl w paczce jest meski rozmiar L i na dlugosc rekawow jest w miare ok, za to ogolnie na ldugosc - moglby byc krotszy - no i na raczej wieksze wymiary tak mi sie [...]

hehe wuchta czas pokaze narazie ucze sie jeszcze duzo na zawodach dam z siebie wszystko chociaz wiem co i jak bedzie

Wuchta tzn? jasne ze zasługujesz, pewnie chodzi Tobie o znajomych na sfd, wysłałem zapkę dawno temu..

Russel ale wiesz powodzenia byq Wuchta ja ostatanio mam smaka na słodycze wczoraj z chłopakami oni piwo, a ja wybierałem snickersa smaczne sa te z orzechami laskowymi i tak opendzlowałem ich 3 ale co mi tam raz na jakis czas mozna

Dalej zamykamy chama Wuchta zalozysz nastepny rozdzial? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-13 11:55:32

Wuchta, dasz radę :-) Siłownia to metafora przeniesiona na życie. Jak tam dajesz radę to i w życiu.

Spoko maroko trening mi musi Wuchta sprawdzic...z Bubym gadałem co do aero mówił ze po treningu siłowym,takze juz jestem prawie gotowy

Wuchta , Dziękuję za pomoc. Mógłbyś mi jeszcze powiedziec jaka jest róznica pomiędzy wyciskaniem żołnierskim , a wyciskaniem na barki sztanga z przodu? Bo ja chcialem własnie robić sztanga z przodu żolnierskie oraz coś hantlami ale też wyciskanie, zadne unoszenia. A i czy musi być WL skos sztanga? Bo jak mówiłem, kiedyś mam lekka dysproporcje [...]

Ok wczorajszy trening :D trening A piątek :D 1.MC 60/80/90/95/100 all bez pasa i na mega lajcie. nawet te 100kg płynnie czysto technicznie bez problemów:) pięknie :) 2.Podciąganie podchwytem do czoła 9/8/7/6/5 schodziłem najnizej jak mozna, do pełnego wyprostu rąk podciagalem sie tylko na wysokość czoła, nie wiem czy to ma sens, ale skoro Wuchta [...]

No to by wiele wyjaśniało... Rafał "Poznańska Lokomotywa" Wuchta aż strach się bać ....

jak obstawione? Wuchta oszukuje

Wuchta, gdzie ankieta? I składam zamówienie, chcę być znowu z Mileną

Don zatkało Cię jak zobaczyłeś moje przywodziciele Milena rano obudzi się ze zgrzytem Wuchta biada Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-18 23:47:56

Iza jaka veta? Wuchta nie jesteś gwiazdorem?

Wuchta jeszcze zostaly 293 strony do konca....masz jeszcze dzisiaj szanse

Wuchta jak tak możesz...ja jak tu przyszłam byłam normalna, grzeczna