wuchta

Ja takze ,po raz drugi wszystkiego dobrego Wuchta!

tak przedstawiają się obecne suple. Z kretką jeszcze się wstrzymię a z innymi już zaczynam od jutra. Będzie się działo Do zestawu jeszcze wlecą omega3 w dużych ilościach, zma, bcaa i zwykłe amino. Wuchta bierze się za michę

cynamon albo tez ocet jabłkowy pewnego rodzaju "cider malt vinegar" zwiekszaja wrazliwośc insulinową traktować jako zdrowe przyprawy - małe ilosci a nie jak suple sypane łyzkami Wuchta trenerska intuicja Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-12-29 19:25:14

Wuchta na nowej diecie to Ci sie przyda ... wiekszy apetyt ... moze nie od razu ale z czasem

Wuchta jaki zadowolony że sobie poje troche wiecej

Wodyn ma podręczny kalkulator osiągów Wuchty to wie :P Cierpliwie, Wuchta może i kiedyś będzie więcej.

Wuchta - alez oczywiscie, ze mozna miec kratke Wszystko mozna jezeli sie chce, a Ty uparcie dazysz do wyznaczonego celu, wiec zycze Ci powodzenia w jego realizowaniu Wodyn - co jesli ktos siedzi na kiblu ze 2-3x na dzien? (mam zespol jelita drazliwego), nie chodzi tutaj o biegunke, bardziej o regularne wyproznienia

Wuchta bf zbijasz? a co do wc, to norma jest bodaj 2ed

Wuchta Ten pieczony schab to tak bez ryżu ,samo mięcho ? adzik Jestem pod wrażeniem 45 powtórzeń jednym ciągiem takim ciężarkiem

Wuchta mam pytanie. jak bylo u Ciebie z artroskopia i rehabilitacja po zabiegu?jak szybko sie goilo i jak szybko mogles normalnie funkcjonowac?ja mialem artroskopie lokcia ok 9 dni temu i nadal reka obolala ruszac ruszam ale bardzo delikatnie i zapobiegawczo bo inaczej boli. miales jakies zastrzyki dostawowe?ja mam miec 3 x synocrom koszt jednego [...]

Radzio - jajka mam z prywatnego gospodarstwa wiejskiego. Różnią się od tych z marketów konzystencją. Wiejskie mają białko w związanej konzystencji a z marketów to sama woda. Sevrond - racja. JA mam 40gr za sztukę ale dzisiaj będę negocjował bo jednorazowo na tydzień biorę 150sztuk (5palet) i rabat musi być. Zwłaszcza, że miesięcznie wychodzi [...]

WIELKA ZAPOWIEDŹ MEGA TESTU TRECA - WUCHTA kontra KONIU: . http://www.youtube.com/watch?v=1FhvLh04Fmw Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-09 22:36:43

Koniu odwołam sie do pojedynku Pudzien-Najman. Wuchta, szeroko w plecach, bardzo szeroko.

Super pomysł ta rywalizacja!Trzymam kciuki Wuchta!Powodzenia!

Wuchta na plakacie wyszlo, ze masz dwie lewe rece to moze byc brane przez komisje olimpijska jako nielegalne wspomaganie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-10 20:56:38

DZIEN 30 (30.03.09) D2 WODYNA , JEDZIEMY KURVA!!! poprzedni taki sam trening:http://www.sfd.pl/Wysu_%2F_Mój_Dziennik_Trenigowy%2C_po_prostu%3A-_-t477506-s40.html przesunieta progresja o 5kg w przysiadzie i martwym ciagu przysiad klasyczny z 2 dnem: 65x8 75x8 85x8 95x8 105x8 115x8 125x6 - 2 ostatnie powtorzenia bez 2 dna wspiecia na palce ze [...]

WODYN - wiem, ale teraz robie takie lajtowe treningi tylko na podtrzymanie, po praktykach zaczne na powaznie tyrac a jesli juz do mnie wpadles, to moglbysm mi powiedziec co moge robic, zeby poprawic stan mojego kolana? od prawie 2 tygodni nie moge cwiczyc nog, bo jak robie przysiad to przy ugieciu kolana do okolo 80-90 stopni czuje takie mocne [...]

Aylar, na zdjeciu zapewne nie widac. Ale mam +2cm juz. Nie klamie, bo po co? Wizualnie lapa wieksza, reszta tez. Idzie piaty tydzien, na cykl przeznaczylem nawet 8 tyg. Ale nie wiem co dalej bedzie. Na koniec cyklu jak nie zapomne, dam foto z cm na rece. Wuchta pisal mi zebym sie nie mierzyl i sie nie wazyl, ale jak patrzylem na cm ze caly czas [...]

Koniu w pojedynku z Wuchtą za bardzo nie pokazuje się, ale jestem pewny, że efektem nas wszystkich zaskoczy

że niby w myśl: starsi mają pierwszeństwo - Wuchta dajesz podsumowanie, bo ciekawi mnie wynik Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-14 21:04:55