wuchta

Ale nogi w mniejszym czy wiekszym stopniu pracuja praktycznie przy wszystkich cwiczeniach. Mysle ze wuchta nie powinien ani do konca rezynowac ale tez nie nastawiac sie teraz na walke o rekordy. Tak jak sam napisal- trening dla przyjemnosci. Przeciez nawet w takim wl trzeba sie mocno zapierac nogami. Przy tym kolana sie moze nie scieraja ale bol [...]

Wuchta - grunt to pozytywne myślenie i wsparcie rodzinki, nie ma co gdybać @ sprawdź @@ Zdrowia!

fitness Wuchta

Wuchta z tego co widzę testowałeś BCAA z ActivLabu a ten nowy produkt EAA ? BCAA: * L-leucyna 2,5g * L-walina 1,25g * L-izoleucyna 1,25g * L-glutamina 3,5g EAA: L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina 750 mg L-treonina 750 mg L-tryptofan 200 mg [...]

Ja też mam długie nogi i krótki tułów i niezbyt długie ręce i nawet na wysokich talerzach mam lekko garb w MC, bo nie sięgam, i nie mogę się ułożyć... Robię zwykłe MC, ale może Wuchta znajdzie rozwiązanie jakieś dla mnie

okej a co modki [Wodyn & Wuchta) myślą o mc sumo razem z podstawkami 10 cm ? moje problemowe ciało nie pozwoli i tak na optymalne kulturystyczne rozwiązania ale czy zwyczajnie warto bawić się w taki krótki ruch? oprócz tego w moim planie nie byłoby żadnego innego mc.

Wuchta - mogę z nowym planem zmniejszyć aero do 1x35-40min? Ładna fotka partnera treningowego Pozdro!

To przez czarno-białą fotkę Wuchta Wolałem nie ryzykować Dobrze, że mogę odpuścić do 1 aero bo mam takie ssanie, że mógłbym co godzinę jeść

To ile oceniasz będzie kosztował zabieg? Wuchta nie lubię u kogoś w dzienniku o to prosić ale muszę: Pomożesz mi w jednym problemie? (mój dziennik)

Wuchta nie przesadzaj z przeciwbolowymi srodkami przeciwzapalnymi na stawy bo mozesz nasilic ich degradacje, nie mowiac o zawale, czy wrzodach zoladka http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/475/Save_Your_Joints.aspx

Wuchta jak tam wogole zdrowie? Bo malo mam czasu na forum i nie wiem jak tam twoje kolano? I wogole boras dalej walczy w TS?

Biedny chłopak :( wuchta na pocieszenie, jak już będzie ci wbijać w kolano strzykawkę to pomyśl że to DecaDurabolin i ból zaraz przejdzie.. chodzi o to aby myśleć o czymś innym niż o bólu. Czytałem wczoraj o ludziach w Indiach którzy samymi myślami potrafili zablokować unerwienie kończyn i ich nic nie bolało. Głęboko jestem przekonany że ból [...]

"Nie raz zastanawiałem się, gdzie idą składki zdrowotne i mimo, że płacę tyle lat pożytku żadnego. Faktycznie leczenie zaczyna być przywilejem dla ludzi z kaską " Wlasciwie w proznie, ktora zjada nas z sec na sec Wuchta tak sobie patrze na twoje wypiski i widze ,ze BB jest chyba lepszy dla Ciebie bo wrazenia same 10/10 czyli tak jak [...]

Wuchta powiadomke ci wysłałem ważną

ooo widzę jakieś nowości Wuchta kręci aero orbitreki fajne są,ale pytanie czy taki orbitrek wytrzyma nacisk tego pana

ja od rana siedze nad tymi bierkami ale tez pyerdole bo mi sie rece trzesa wuchta bedize filmik?

Wuchta przeczytałam,że II edycja SFD w wyciskaniu się szykuje...a tym razem panny też będą mogły powyciskać czy znowu dyskryminacja

świetny filmik Wuchta, przyjemnie sie ogladało naprawde wyniki jakie padły na tych zawodach to masakra, i jak juz wspomniałs wczesniej nie dosc ze silni to jeszcze bardzo dobrze zbudowani w realu musiało to wygladac jeszcze lepiej a boras które miejsce zajał w swojej kategorii?

Vena gdzieś Ty tam starty ser widziała ? Wuchta mam nadzieję, że z kolanem będzie coraz lepiej A teraz ciśnij i na podium MR SFD Cię widzę !

Wuchta mam pytanie... - rozwaliłem sobie prawe kolano, w wypadku - łąkotkę, rzepka i do tego ścięgna poszły i trochę staw cały oberwał, ale bez złamań... Myślisz, że jest sens ćwiczyć bez nóg przez min. 2 miechy? Mam nadzieję, że potem je nadgonię bo mam zakaz ćwiczeń nóg, i przeciążania, ale mogę robić inne partie, w których nie udziela się [...]