wolne

[...] dwie rzeczy: 1. albo TP nie działa (ale skoro widzisz że spadło to znaczy,że jednak tak) 2. masz zbyt mało tłuszczu do spalenia i wtedy faktycznie efekty są baaaaardzo wolne i dość mizerne. W Twoim przypadku powinieneś się cieszyć! Skoro waga praktycznie stoi w miejscu, a obwody spadają jest wtedy wielkie prawdopodobieństwo,że nie [...]

[...] to uwazam ze ci nie jest potrzebna Therma. Przed braniem termogenikow trzeba sie zbadac dokladnie, mam na mysli cisnienie, puls. Ja przed kuracja miałem 101 gornego czyli wolne, dlatego latwo nabieram na wadze. Po Thermie mam non stop 140 czasami mniej, wiecej. Efedra dziala na mnie tak jak powinna. A jak ty jestes chudy to pewnie miales ze [...]

[...] a pozniej np zrobic tydzien przerwy i znowu tydzien brac? (bo teraz wezme pozniej sylwek=alkoholik a pozniej znow wezme a pozniej 100dniowka=alkoholik) Mozesz, ale tydzien wolnego to za duzo zrob jakies 2 dni wolne. 3) czy bral ktos ta therme z sida cordifolia - jak tak to czy dziala jak ta z efedryna? Podobno dziala...nie probowalem. 4) jak [...]

[...] ściąga, jakby ktoś nie wiedział m_bek, zajrzyj i wybieraj. A co do sogów, to jeśli zależałoby to ode mnie, to oddałbym je Tobie Grasik. Szczerze mówiąc to mi kompletnie walą, większy i silniejszy od nich nie urosnę I jeszcze muszę się pochwalić - od dziś mam wolne do 24lutego!!!! Za***iście poprostu!!! Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] posiada zakodowaną pewną wagę poniżej której nie zejdzie (nie mówię o przypadkach chorobowych bądź głodowaniu vide Etiopia) i koniec. Piszesz, że wydolność treningowa rośnie, więc zasadniczo therma działa na plus. Przypominam tylko o antyutleniaczach, bo wolne rodniki szaleją na cyklu termogeników. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] 2 dni i soboty bo wtedy chodzę na popołudnie.Zastanawiam sie w związku z tym w jaki sposób przyjmować Therme w te dni kiedy trenuję z rana.Dodam jeszcze że nie zamierzam przekraczać 2 tabletek dziennie.I jeszcze jedno pytanie.Czy brać Thermę w dni wolne od treningu?Z góry serdecznie dziekuję za jakże cenne dla mnie Wasze komentarze. Cartman21

Alfi dobrze mi doradziłeś zeby wziaść teraz kiedy mam wolne (bez szkoły) Dziś maiłem różne napady raz gorąco raz zimno i w główce nie swojo Ale chyba trzeba się przyzwyczaić a witaminki będę brał 1 rano po śniadanku potem 2 po trenigu i termie i 1 wieczorkiem przed snem Może tak być TIGRE

Glutamina, jest jednym aminokwasem źródłowym dla glutationu, którego właściwości antyoksydacyjne dotyczą głównie mięśnia sercowego, podobnie jak Q10.... nie każdy antyoksydant działa jednakowo i w ten sam sposób likwiduje wolne rodniki...dlatego należy stosować różne..... członek-mafia.suple.hardcor.pl

ja jadlem therme po 3 kapsy w dni treningowe i 2 w dni wolne przez 5 tygodni i schudlem chyba 10 kg ... potem mialem przerwe 1 miesiac i zjadlem fat burnera i powiem ze efekty po nim sa ale zeby byly takie jakie sie chce trzeba chuba 2 opakowania zjesc ( hi tec ) therma dziala ale czasem sa prooblemy ze spaniem :> I can hear you like the holy [...]

spalanie mięśni to przenośnia... chodzi po prostu o proces rozpadu tkanki mięśniowej w wolne aminokwasy ale...żaden termogenik nie spala mięśni ... to jakieś mity, które nie wiem skąd się biorą....co woęcej... termogeniki mają pewne cechy antykataboliczne... spadki masy mięśniowej podczas cyklów biorą się zupełnie z innych źródeł [...]

Witam A ja myślałem że dzisiaj dostanę Tharmal Pro a tu lipa - chyba poczta ma wolne . "Człowiek uczy się na własnych błędach "

[...] lub 4 kapsy thermala jezeli robia areoby nie odrazu po silowni tylko pozniej i np areoby wypadna im w dzien kiedy nie maja silowki?Z tego co czytalem to thermal dziala nawet jak siedzisz pisalo o tym wielu forumowiczow w tym artykule wypaowiadali sie rownierz ze rzadko robili areoby a tluszcz spadal Ty bierzesz thermala w dni wolne od treningu?

[...] dziala nawet jak siedzisz pisalo o tym wielu forumowiczow w tym artykule wypaowiadali sie rownierz ze rzadko robili areoby a tluszcz spadal Ty bierzesz thermala w dni wolne od treningu?/// Nie nigdy nie brałem thermala w dzien wolny od treningu, duzo razy o tym pisałem, thermal to nie kreatyna ze trzeba go brac bez przerwy, poprostu [...]

dokup jakies witaminki (wczesniej ktos doradzal Panvitan i Supradyn) i nie zapomnij o wapniu. Ja aeroby robie na pusty zoladek w dni wolne od treningu silowego a thermala biore tylko przed aerobami (czyli tez na pusty zoladek). ale mozesz robic tez inaczej - aeroby w dni tereningowe. wszystko zalezy od tego ile tych aerobow masz w tygodniu i czy [...]

Witam, jade na termie 6 dzien, ogolnie zwiekszona potliwosc, 1,5-2 cm w pasie w dol, 1-2 kg na wadze. Skoczylem na 2 tabsy. I teraz mam pytanie. Jutro 7 dzien stosowania, czy robic sobie zawsze w niedziele wolne i nie jesc Thermy? czy jechac np. 3 tygodnie i potem zrobic tydzien przerwy. Licze na pomoc starych, doswiadczonych wyjadaczy.

Witam, kupiłam thermal pro, ale mam mały porblem w niedziele wyjeżdżam na wczasy i wiem że przynajmniej 2 razy będziemy na imprezie, czy powinnam zacząć brać po przyjeździe czy jak wezne teraz ale w dzień imprezy nie to wszystko będzie ok ? poradzcie .. bardzo chciałabym brać już teraz bo już mam wolne i chciałam najbliższe dni spędzić ćwicząc...

jak czasowo dasz radę to namawiam na drugą opcję, lepiej dać z siebie więcej na treningach niż ścinać kcal A aero po siłowym albo w dni wolne robisz? jak często i jak dlugo

Dzień 10, 11 i 12 Niestety nadmiar zajęć i pełno zaliczeń nie pozwala mi pisać regularnie dlatego wrzucam takimi sporymi partiami :-P Wtorek http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg Dieta niezmiennie ta sama :-) 5-6 jajek, oliwa, kura, ryż, warzywa, owoce. Nic odkrywczego %-) http://imageshack.us/a/img823/4051/treningvs.jpg 1. [...]

Dzień 13 i 14 Wczoraj trening łap, dzisiaj wymuszone wolne bo mnie choroba bierze i mam 38 stopni... chyba będzie dłuższa przerwa }:-((( http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg Wczoraj dieta kijowa bo mi się skończyła kasa. Z rana białko, później kanapki z pastą jajeczną, a o 18 już normalnie, kurak z ryżem przed trenem, po trenie też i [...]

[...] żeby trzymać diete Gorzej w weekend....wiec dzis czeka mnie test .... 1. I tu moje pytanie Jak powinna wyglądać moja dieta w dni bez treningu? Teraz jest 1800kcal Czy w wolne dni moge zejsc do 1600 kcal Ile B/W/T? 2. Kolejna sprawa to treningi . Bylam na siłowni Poćwiczyłam rece klateczke wszystko tak 3x12 Po siłowni poszlam na ABS wiec nogi [...]