warunki

Istnieją wzory do tego, oczywiście warunki otoczenia oraz cechy organizmu mogą nieco zmienić rzeczywisty wynik, ale tak jak PakerZbreslau napisał - jeśli ktoś w ogóle nie kręci cardio to może się tym przejmować. U mnie pewnie w końcowej fazie będzie leciało 7x60 minut. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-12-27 16:23:28

[...] podczas sprintów jest ale już nie taki ścinający ból tylko normalny czyli jest lepiej regeneruje się wreszcie . Czas 18,04 bodajże nie najlepszy no ale jak wziąśc pod uwage warunki atmosferyczne kiepski teren i kolano to nie było aż tak źle. No i na koniec jeszcze zluzowanie 2km 5 kółek. Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-09-18 09:59:27

[...] norma. Spodnie oharatane z błota, ale jak zobaczyłem czas potem pomyślalem sobie było warto ! :-] chciałem pobiec poniżej 30 min, a pobiegłem 28,14. Jeśli wziąść pod uwage warunki atmosferyczne i to ze wcześniej biegałem dystans 5,2km w 30 min, jest nieźle ! ;] powoli ale do przodu. Grot Kiedyś się przełamiesz :-] Zmieniony przez - Pereziusz w [...]

[...] na ulicy jest czymś o co bym się nie pokusił, za to zwykły "nudny" lewy prosty potrafi w razie konieczności sprowadzić agresora do pionu. A cóż to za ekstremalne warunki, w których przestają działać wejścia w nogi? Jeśli mowa o walce jeden na jeden to zarówno to i to będzie przydatne ("walka" z kilkoma była omawiana). [...]

Taaaaa to trzeba było nie łazić po nocach ...... po pijaku szczególnie Ja od dziś się z rodzinką w sanatorium Ciechocińskim kuruje warunki wypas

[...] dup, ty potrzebujesz komóry która potrafi wszystko. Jeżeli nie możesz sprawdzić e-maila albo poserfować po porno stronach kiedy czekasz na VIP'a to znaczy że twoje warunki pracy są poniżej godności ludzkiej . Co dobrego jest w surfowaniu po porno stronach? Jeżeli możesz kupic w Internecie ładownice do trzymania swojej komórki, możesz [...]

Ja bym zobaczyl Conora z Fergusonem, bo Tony ma warunki na Rudego + oczywiście umiejętności. Khabiba nie chce mi się oglądać, więc już bym wolał 3 walkę z Diazem.

[...] dramat. no i dodatkowo w ogole zaczelaby sie szopka w UFC, bo to by oznaczalo brak jakiejkolwiek logiki w przyznawaniu walk o pas, a juz i tak jest komedia w ostatnim czasie i bumy, co wygraly pas - lub nawet nie - chca walczyc z innymi bumami, bo im sie wydaje, ze sa na tych samych zasadach co Irlandczyk i moga dyktowac jakiekolwiek warunki.

[...] zabił Kennedy'ego, Jacare obijał jak amatora póki miał gaz, 6 efektownych KO/TKO na ostatnie 8 walk w UFC, a ktoś tu pisze ze nie porywa %-) do tego mega fiza, mega warunki, mega dynamika i aż miód popatrzeć jak się rusza w oktagonie. Nie porywa to chyba Conor %-) Superfighty z Romero jakie marzyłbym zobaczyć: 1) Romero - Woodley : dwóch [...]

ta pogoda chyba ze mnei kpi. Poszedłęm robic cardio w deszcz, jak jechałem na siłkę to tak się rozpadało że na miejscu wyglądąłem jakbym wpadł do rzeki, a teraz, jak skończyłem trening to się k***a wypogodziło i są idealne warunki do zap*****lania w polu. Czy to jest jakiś żart? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-08-01 14:34:47

[...] tylko za dużo dodałam oleju arachidowego i mam trochę rzadkie to masło. Filonka, LejjlaCórce w czw bardzo się podobało na siłowni, u mnie nie ma kącika i w ogóle prześne warunki ale się nie nudziła. Ona ma dopiero 7 lat więc raczej jak dorośnie do siłowni to ja będe na jogę co najwyżej chodziła hłe hłe, ale mam syna 17 latka, z którym na [...]

[...] maksymalnej fali. Na dodatek po drodze na silownię pokłóciłam się z mężem. Właściwie to pokłóciłam się wczoraj ale idąc na siłke eskalowałam (a chciałam się pogodzić) Więc warunki do ćwiczeń były znakomite 4x10 Rozgrzewka rowerek/skakanka 1 MC 35kg, 45kg, 55kg,65kg (3x3razy uchwyt mi puszczał)- poprzednio było 63kgx10 2 przysiad statyczny [...]

Rywal jak najbardziej do przejścia, no i Jotko przygotowywał się już pod Cebenlanda(chyba źle napisalem) który miał podobne warunki i chociaż przegrał to dawał radę.

[...] biografię Bolta i mo faraha jedyni z moich ulubionych biegaczy (pewnie jak większości) , jakby Bolt zaliczył idealny start , nie kręcił głową co ma w nawyku i doszłyby dobre warunki z wiatrem jest stanie osiągnąć 9,45 z jego warunkami (teoria) wg. naukowców homo sapiens sapiens nie jest w stanie zejść poniżej 9,40 na sto metrów, ciekawe [...]

[...] najwiekszy progres zaliczyl w "Czerwonym Smoku" z tego, co mowil w wywiadzie. no a do niedawna regularnie bywal tez w "Boks Poznań", u Chudeckiego. a teraz, to nawet nie wiem, ale obecnie Ankos sie tak rozwija, ze jesli chodzi o polskie warunki,to IMO lepszego wyboru obecnie nie ma/ nie mial. Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-08-27 16:00:09

Piątkowska wygra imo choć ciezko coś przewidywać i jedna i druga przewaczyły juz z całym warzywiakiem , czas wyłonic krolowa :D Brodnicka ma fajne cycki w sumie, piątkowska lepsze warunki... no nie wiem, nie wiem, ja za piątkowska mimo wszystko Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-09-22 10:26:14

Dobre, na kogucią jest za wolny, warunki mu wystarczą a będzie mógłwyprzedzać rywali, na TJ'a nie ma absolutnie nic.

[...] masz być twardy. (ja j**ie ciemnogrod niczym za czasów palenia ludzi na krzyżu ) Na szczęście mój klub jest bardzo solidny i ciesze się, że jestem gdzie jestem. Wspaniałe warunki, mocna ekipa amatorska i zawodowa. Sztab trenerskiej także super. Wielu ludzi zapomina, że mma w większości opiera się na czysto technicznych i strategicznych [...]

a za wałki (sprzedane suple, część supli czy jazda na dopalaczach) kara w postaci pokrycia 50% wartości zestawu z góry oczywiście tester musiałby się zgodzić na takie warunki.

[...] nie dało by się pojechać ?Z kości na ości raczej nie chciałbym się odchudzać. Przy rekompozycji to trzeba trzymać perfekt dietę, treningi oraz regeneracje a także sprzyjające warunki ciała ( wiek ,metabolizm itp). Więc tak naprawdę możesz stać w miejscu, najlepsze z tego będzie jak zrobisz klasyczną redukcję a potem wjedziesz na masę. Pozdrawiam