SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] mysle ze wytrwam. Dlatego miałbym prośbę do osób, które "siedzą" w tym temacie, o porade jakie mam stosowac cwiczenia oraz jakich mam dokonac zakupów (sprzętu - warunki domowe), by zmienic swoja sylwetkę, tak by móc bez zadnych oporów rozebrac sie na plazy. Oczywiscie zdaje sobie sprawe, ze nie jest to kwestia zalatwienia z dnia na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16842 Data: 2006-07-30 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SZYBKO OZNACZA TAKŻE UCZENIE SIĘ DOBRZE Szybkość mówienia i rozumienia jest podstawą w nauce języka. Uniemożliwia ona studentowi myślenie w jego własnym języku i stwarza mu warunki do myślenia w języku angielskim, co pozwala uniknąć zamieszania. SŁABA PAMIĘĆ POKONANA PRZEZ REGULARNĄ POWTÓRKĘ Dwaj najwięksi wrogowie uczenia się to nuda i słaba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2004-10-15 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cytrynian_Magnezu_125_mg_z_B6_i37103_d650x650.jpg Opis Magnez: Pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej Pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów, kości Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-09-10 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening GVT Wodyna skończony, prośba o pomoc.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilość dni treningowych jest ściśle uzależniona od tego jak pracuje, 24 godziny pracy i 2 dni wolnego, i tak w kółko, jedynie nogi mogę ćwiczyć w pracy, bo mam do tego warunki ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HUlaszusza PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2012-11-13 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge Labs - Refuel

    Temat
    Cutting Edge Labs

    [...] aktywności fizycznej, powodujący wzrost efektywności procesów regeneracji powysiłkowej. Doskonale uzupełnia straty elektrolitów, nawadnia organizm i pomaga tworzyć idealne warunki do wzrostu masy mięśniowej. W skład Cutting Edge Labs Refuel wchodzi unikalna formuła Triple G Complex - niezwykle skuteczna mieszanina trzech form glutaminy: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8616 Data: 2008-07-14 00:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny siła/masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiek : 18 Waga : 90 Wzrost : 186 Cel treningowy : siła/masa Staż treningowy na słowni : 2lata Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowe warunki , sztanga , sztangielki ławeczki wyciąg Dieta : brak. Przeciwskaznania medyczne : brak. Zażywane suplementy : brak.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-05-17 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym jeszcze napisze jak cos), bo na razie to sucho trzeba cwiczyc nie, po jakim czasie cwiczenia mozna juz cos brac z odzywek?? , wczesniej nic nie bralem z tych rzeczy Moje warunki to: 178cm wzrostu, 69 kg wagi i mam 18 lat mógłby mi ktoś doradzic czy miałem dobry plan, jak nie to co poprawic a jak dobry to co ulepszyć :D , prosiłbym o dobra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2005-07-30 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Puchar Podkarpacia w WL-28.10.2007

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    III PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC / NA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ CIĘŻAREM 50 % WAGI CIAŁA / REGULAMIN 1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF" i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju . 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 28 październik 2007 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.10.00 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-09-12 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Temat
    Doping

    [...] metka jest taka a taka za***ista. Niestety nie mamy możliwości przebadania niektórych środków, to by dało jednoznaczną odpowiedz, ale naprawdę oceńcie najpierw czy stwożyliście odpowiednie warunki (odżywianie, trening, regeneracja, suple) do rozwoju muskulatury a ocenę środków pozostawcie na końcu. Wiadomo wały będą, ale ile ich naprawe jest?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2005-08-17 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fatu na ciele (szczególnie na cyckach, biodrach i udach) i strasznie źle się z tym czuje. Pare razy już próbowałem pozbyć się tych fałd ale słaba moja determinacja jak i warunki spowodowały że wszystko legneło w gruzach. Licze na waszą pomoc. Nie wiem co musze podać w tym poście, więc postaram się zawzec jak najwiecej informacji. Mam 26 lat, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-02-22 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - sprawdzenie/porada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerek stacjonarny 45min z rana przed śniadaniem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening domatora+30min aero po ćw siłowych dodatkowo jak są warunki(nie ma tyle śniegu co teraz) to bieganie ok. 30min lub więcej zależy od formy :> Odżywianie : staram się jeść regularnie i zdrowo… Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-02-19 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Witamina_C__bioflawonoidy_i38905_d1200x1200.png OPIS Witamina C: pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2018-09-29 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCHRONA

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Co sądzicie o pracy w agencji ochrony? ile płacą warunki pracy wasze opinie też mnie interesują. I wogule jak to z bliska wszystko wygląda. Bo kurde jak sie do policji nie dostane albo do wojska to gdzieś trzeba robić.. acha i nie wiem bo za bardzo mnie interesuje stanie w hipermarkecie i patrzenie czy czasem ktoś czegoś nie kradnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17150 Data: 2003-10-14 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z cudem. Dlatego postanowilem potrenować jeszcze w domu i przeczekać ten wysyp. Ze względu na to że mój plan treningowy był stworzony jedynie by przetrwać epidemię - pod warunki domowe i ograniczoną ilość obciążenia i zasobów w postaci hantli itd. a nie na dłuższą metę to postanowiłem go udoskonalić . Chciałbym abyście podzielili się swoimi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2020-05-29 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA 3-news!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Następny z gamy nowych produktów OLIMP Labs: NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SKONCENTROWANA POSTAĆ OMEGA 3 W POTĘŻNEJ DAWCE 1000 mg/kaps ! OLIMP OMEGA 3 Mocne serce ,wydolny układ krążenia i sprawny system nerwowy OLIMP OMEGA 3 - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega 3 w postaci kapsułek miękkich - softgels Wysokogatunkowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2006-04-20 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu fbw dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chcę zacząć chodzić na siłownie jednak mam ją do dyspozycji jedynie 2 dni w tygodniu: poniedziałek i piątek. Moje warunki to: 19 lat 172 cm wzrostu 62 kg wagi jestem ektomorfikiem staż na siłowni zerowy Co do celów to chcę poprawić sylwetkę i przybrać troche na masie. Zwłaszcza chodzi mi o klatkę i bicepsy. z tego co wyczytałem na różnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-11-11 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witamy w kolejnym ruchowym konkursie Do wykonania macie maksymalną ilość powtórzeń martwego ciągu z ciężarem równym masie Waszego ciała. Warunki konkursu: 1) Przysyłacie swoje zgłoszenia do 15.07.2018r 2) Zgłoszenie musi zawierać zdjęcie wagi, na której stoicie wraz z kartką, na której jest data. Oraz filmik z wykonania martwego ciągu. 3) Jak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2018-07-03 10:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postaci? oliwa z oliwek? jakies orzechy, nie wiem? wiem ze w nietreningowe moze byc bledem posilek 5 albo bardziej polaczenie obiadow ale no trudno jakbym sam mieszkal warunki bylyby inne, a poza tym bez przerwy serek chudy jesc :/ ... moze dieta nie jest najlepsza bo to jest moja pierwsza w zyciu somemu ulozona, troche posiedzialem nad tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2005-08-08 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu, związane z właściwym dla siebie zapotrzebowaniem. Przede wszystkim muszą oszacować tempo utraty wody z potem. Jeżeli jest to możliwe należy wziąć poprawkę na warunki środowiskowe występujące w czasie treningów i zawodów: TEMPO POCENIA SIĘ = (MASA CIAŁA PRZED WYSIŁKIEM - MASA CIAŁA PO WYSIŁKU + ILOŚĆ SPOŻYWANYCH NAPOJÓW - ILOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2011-04-11 12:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Fedor - dywagacje!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] by ten temat rozwinąć. Mauricio Rua vs Fedor Emelianenko. Różnica w wadze to około 10 kg, wzrost taki sam praktycznie. Myślę więc, że jeśli Shogun nabrałby nieco ciałka warunki fizyczne zeszłyby na drugi plan. Bo z kim teraz ma walczyć Fiodor? Z Barnettem: Jeśli Fiodor będzie wlaczył w parterze, a pewnie będzie, bo będzie chciał się [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2007-02-26 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)