warunki

[...] skrócą o połowę a ja tego nie chcę chociaż jak woda będzie poniżej 10 stopni to będzie niefajnie ale rok temu miała 11 stopni i dało rade. Plus taki że każdy ma takie same warunki ale ja tam nie jadę się ścigać z rywalami ale z własnymi założeniami mam swoje cele które chcę zrealizować. Nie stresuje się bo nie mam czego wiem że jak zrobię [...]

[...] wahadłowych = wolno -) a i najgorsze mnóstwo ludzi wałęsających się po drodze bo to majówka w końcu i roztocze, turystyka i te sprawy. Dla koni trenażerowych to fatalne warunki za to dla kogoś kto jeździ w grupie + potrafi jechać TT to jest świetna okazja do dobrego czasu właśnie dlatego że jest sporo zmian mocy. Trasa mimo tego że nie [...]

[...] trwała 10 min po niej na kilku treningach zacząłem po prostu pływać skupiając się na tych 3 rzeczach olewając zupełnie tempa bez drili samo pływanie, dale olewam tempa i po prostu pływam ale widzę że już w tej chwili pływam szybciej -) Kosmos ciekawe kiedy będę pływał poniżej 1,40 na 10x100 to już byłby niezły poziom jak na moje warunki.

[...] człowiek. Jutro ma być niestety wietrznie mówię niestety nie dlatego że nie jestem na to przygotowany ale dlatego że nie pojade tak szybko jak mógłbym. Silny wiatr wykruszy słabszych zawodników którzy w dobrej pogodzie potrafią pojechać dobrze wydaje mi się że ja jestem przygotowany na każde warunki jak będzie trzeba dać pod wiatr 300W to dam -)

[...] ale nie rezygnuje z kasku tt trzeba wyprobowac go przed poznaniem w takich warunkach. Temp wody idealna bieg crosowy z pagorkami takimi jak u mnie sa wszedzie czyli warunki takie jak lubie. Plus startowania w pierwszej fali + robienia wyniku ponad srednia amatorow jest taki ze nawet przez pol trasy biegowej moge miec luz a trasa jest [...]

Jak dla mnie to ogromne brawa Pirlo się należą za strategię. Czas pływania może, jak na Pirlo, nie jest jakiś kosmiczny, ale jest wyraźnie napisane, że zmęczenie było niewielkie. Warunki pogodowe tego dnia z tego co piszą ludzie w internecie były bardzo trudne. Z tym pływaniem to racja. Lepiej się skupić na rowerze i biegu. Na tych 2 dyscyplinach [...]

[...] straciłem te sekundy. Ostatecznie wykręciłem 4 ty czas etapu i było to 4,3% stawki, rok temu 9/54 i 16,7%. Poprawa czasowa to 3 minuty 6 sekund ale rok temu były doskonałe warunki wietrzne o czym świadczy np. to że kolarz jadący sztafetę zrobił wynik o 3 minuty 54 sekundy gorszy czas niż rok temu, dzisiaj miał wynik lepszy o ledwo 2 minuty ode [...]

[...] oczywiście jak na mnie. Na jeziorze mogę popłynąć spokojnie minutę szybciej ale w idealnych warunkach których na zawodach nie ma nigdy. W Białce gdzie miałem świetne warunki popłynąłem 20kilka sekund szybciej i to było moje najlepsze klaunowanie na 1/4 do tej pory. Te kilka sekund mogę wpisać na konto pralki i glonów więc popłynąłem mniej [...]

[...] plik z roku ubiegłego więc nie wiem, bieg w tym roku miałem 8,5% stawki, rok temu było by to 5,8% stawki. W tym roku byłem w kategorii na 21/139 i 15% stawk, rok temu 10/178 czyli 5,6%. Open byłem 189/1903 i 9,9%, rok temu 112/1993 i 5,6% stawki. Można śmiało porównać dane bo warunki chyba takie same jak rok temu no i trasy dokładnie te same.

Jutro 12,30 jade z Elementalem, numer 393. Elemental przechodzi do historii. Tak na szybciora bo idę spać. Byłem 20sty open i 3ci w kategorii M25. Warunki koszmarne lało cały czas w sumie były dzisiaj 3 etapy pływackie. Pływanie 28 minut chodź pierwsza połówka 13,20 szybciej niż w Kozienicach co też jest moim rekordem na sprincie, niby najszybsze [...]

Zdjęcie z trasy sprzed 15 minut, wygląda na to, że warunki eleganckie, pochmurno, asfalt wysycha, oby tak do wieczora ;) /SFD/2017/9/3/5bcee9f89bc74875b40c067451ca8d5f.jpg

[...] nie odpowie na żadne pytanie będzie musiał wrócić do pierwszej klasy i nie sprawiać więcej żadnych kłopotów. Nauczycielka się zgodziła. Jasiowi wytłumaczono wszystkie warunki i zgodził się na przeprowadzenie testu. Dyrektor: "Ile jest 3 x 3?" Jasiu: "9". Dyro: "Ile jest 6 x 6?" Jasiu: "36". I [...]

Niektore moga sie powtarzac: Sprinter Pokój - przedpokój - kibel. Przeważnie przegrywasz. Panoramiczne Oglądając je wiesz co jadłeś przez ostatnie pół roku. Lisek Chytrusek Czai się przez godzinę, aby wypaść nie wiadomo kiedy. Próżniowe Nagłe wydalenie powoduje takie podciśnienie, że zasysasz całą wodę z muszli. Perspektywiczne Wiesz czego nie [...]

no dzis na suwnicy dorzucam znowu 10kg. jajek nie moge jesc i koniec teraz mam za ciezkie warunki na aeroby na czczo. moze to sie niebawem zmieni

[...] jednak bo to raczej sprzet dla panow pragnacych zrobic tradycyjnie klate+bic czy cos. klata, bic, tric, barki+ewentualnie wioslo sztanga i hantlami jak miejsce pozwoli. jest ciasno. plecy bym zaniedbal, o nogach nie ma mowy, a te akurat mam grube, slabe i zalane fatem wiec musze miec porzadniejsze warunki to tyle, zbieram sie w miasto i pozdro

[...] żywności. Ten międzynarodowy standard łączy wymagania systemu HACCP oraz Dobrych Praktyk Produkcyjnych i Higienicznych mających na celu zagwarantowanie, że otoczenie, warunki pracy i postępowanie personelu zdeterminowane są wysokim poziomem higieny, sterylności i jakości. Wdrożone i bezwzględnie przestrzegane w zakładzie produkcyjnym firmy [...]

Nie ma suplementu który by palił tłuszcz sam w sobie. Są takie ktore pomagają stworzyć odpowiednie warunki w połączeniu z dietką i treningiem. Troszkę podnoszą temp. ciała, energetyzują (nie mylić z dostarczaniem energii) ciało i umysł mobilizując do treningu, pomagają stworzyć lepsze warunki do przemian tłuszczów, ale nie mają właściowści [...]

[...] DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza oraz kandydaci na członków DKK Terminatus w Dąbrowie Górniczej. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: b. Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów; c. Posiadać ważne badania lekarskie;  zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca [...]

hahah no to macie Panowie bardzo dogodne warunki do treningu. W przerwach można sobie seryjkę w pingla pyknąć albo na playce pograc. Tylko się cieszyć %-)

Mega pozytywny akcent w tym nieszczęsnym minionym 2020 . Jeszcze raz graty! :-) Jak robić formę pokazałeś już nie raz. Chciałbym Cię kiedyś zobaczyć z nieco większym gabarytem, bo warunki fizyczne - kościec, kształty są bardzo dobre. No ale wiadomo z czym to się wiąże ;-)