[...] Silva napewno bedzie swietnie przygotowany i nie odda zwyciestwa bez porzadnej walki. W walce Shogun v.s Overeem jestem za Overeemem poniewaz jest wyzszy, wogole ma lepsze warunki fizyczne i nie da sie Shogunowi.Tak mysle... A w walkach po za GP to mysle, ze wygraja: 1.Mirco CroCop Filipovic 2.Sergei Kharitonov 3.Fabricio Werdum 4.Vitor [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] moglibyśmy pomóc na bieżąco :-) Więc nie ma się co dziwić, że jestem spowolniony i niechętny do aktywności. Brzmi to jak narzekanie, ale na prawdę jest mi ciężko. masz inne warunki to i oczywiście na efekt wpływa i trzeba to brać pod uwagę przy oczekiwaniach co oczywiście nie znaczy żeby zaprzestawać czy się podłamywać tylko robić swoje zawsze [...]
hmmmmm co lepsze .... jedno i drógie jest bardzo dobre tylko żebyś to umiał bo jak nie umiesz to wiesz polecam kicka bo łatwo sie go nauczyć no i jak możesz to troche więcej szkol ręce jak tam tak mało na to przymykają uwagi jeszcze zalerzy jakie masz warunki fizyczne bo nie widziałem małych fajterów którzy kopią na głowe
Nikolaj 30 chodziło o to ze niski fighter nie bedzie tracil sporej dawki energi kopac kogos na głowe . Tylko wykozystujac swoje warunki wykona inne techniki bardziej niebespieczne w jego wykonaniu i kosztujące mniej energi:)
białko 2g/kg, po treningu daj normalny posilem miecho, wegle, warzywa. Tyle od laika;) Ja mam takie warunki jak ty i na start mam 4g ww, 2g b, 1g t na kg masy ciała. Jak potem będziesz podbijał te kalorie? Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2016-02-22 14:55:44 Tylko że trening o 19 mam, dlatego na potreningowy idzie twaróg , jako że jest to [...]
[...] bardziej z ciekawości, czy sobie moge takiego szejka przyjąć, bo np jak jestem po tych 12h pracy, to często nie chce mi sie stać jeszcze dodatkowe 40 minut w kuchni na przygotowanie i pomycie garów.. Niestety warunki są jakie są.. A takiego szejka robi się najszybciej ;P No ale mimo wszystko, wszystko już wiem także dziękuje za pomoc :)
[...] owszem wtedy wybiorę i traning na siłowni będę musiał zmienic Wtrącę się, ale to forum otwarte :-) Nikt nie przeczy, że jesteś dobry. Jak się ma wrodzony talent i doskonałe warunki to można szaleć. Inni (czyli większość) muszą włożyć dużo pracy i trzymać się zasad. U mnie w klubie pojawiają się chłopaki prosto z siłowni. 9/10 nie daje rady [...]
[...] nazywasz: concepts guys lub "instruktorzy" tak wiec nie widzę powodu, dla którego Ty reprezentant "prawdziwego" JKD miałbyś się pojawić na spotkaniu tych co ćwiczą jak to nazwałeś shit, mieszankę, MMA pomieszane z FMA i co tam jeszcze chcesz sobie wstawić. A szczytem już jest, że jeszcze zaczynasz stawiać jakieś warunki
[...] , jakie dawki , odblok itp . to już postanowiłem że coś wezmę tylko proszę o rade co lepsze dla mnie ,a apropo odżywek zapomniałem napisać brałem miesiąc temu monohydrat białko węgle jadłem dobrze ale jaoś juz pod koniec motywacja mi spadła , potrzebuje kopa !!! Mam na prawde świetne warunki ale zero motywacji a łagodny jestem jak baranek :)
grasz w kosza? lub siatkę? to jak najszybciej się zapisz, już od dobrych kilku lat powinieneś ćwiczyć Ale dlaczego ma on grać w to co WY chcecie/ mu radzicie. To że On ma warunki to nieznaczy, że chce to robić. Niech robi to co lubi. Pozatym sam napisał, że NIECHCE uprawiać tych sportów. A co do 193 w SW przy dobrej wadze to niepowiem, że było [...]
Lukaszmun zobacz twarz Randy'ego w wywiadach po walce - jednak cos z tych prostych doszlo. Poza tym ta parowa ma wlasnie taki styl walki - wykorzystuje warunki fizyczne. Z Couturem bal sie kopac bo jak tylko sprobowal kolana od razu Couture chwytal i probowal obalenia, Tim ze swoja mozolnoscia gdyby wiecej kopal, jeszcze czesciej zostawalby [...]
Slowacja: Gory: milotin, spalene i zuberec calkiem dobre warunki, stoki oblodzone ale to zalezy od dnia, codziennie 2 razy ratrakowane wiec od rana jest piknie
11.01.2009 r, Szczyrk, Pośrednie (Juliany) Słoneczna pogoda, ale wiało. Warunki ogólnie dobre chociaż z czasem przybywało przewianych oblodzeń. Opady śniegu konieczne. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2009-01-11 19:01:27
Pilsko, 21.02.2009 Warunki śnieżne bez zastrzeżeń, było bardzoooo dużo śniegu Niestety miałyśmy pecha z kumpelą i trafiłyśmy na dzień z mgłą Nawet fotek nie opłacało się robić. Bardzo udany wyjazd Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2009-02-22 19:00:20
Pilsko 01.01.2010 Bezrobotny na tzw "zielonej trawce" Warunki jak widać na fotkach bez rewelacji. W Korbielowie działał jedynie stok naśnieżany położony najniżej, ale i tak trawa była poza główną nartostradą Musi zacząć ostro padać, nie ma dwóch zdań. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-01-03 18:38:15
[...] zawodnicy mogą sobie masować od 70 nawet do 130 kg.. Gościu co ma 160 wzrostu może walczyć w ciężkiej, takie czasy. Uroki dopingu itp. %-) Kiedyś tak nie było, albo miałeś warunki do walki w kategorii królewskiej albo ich nie miałeś i tyle, i walczyłeś w niższej :-)) Poza tym można się założyć że w przygotowaniach do walki Stanley postawił na [...]
Jeśli chodzi o brzuch to musisz spełnić 3 warunki: - dobrze sie odżywiać - serio, to dieta (lub jej brak) jest odpowiedzialna za warstwe tłuszczyku która skrywa nawet najlepsze mięśnie. Zamiast wywalać kase na fat burnery lepiej skoncentruj sie na zdrowym żarciu. I pij sporo wody - wykonywać trening aerobowy - dobry sposób na spalanie tłuszczu. - [...]
[...] wiec niedlugo jak dobrze pojdzie wroce!!!) i jade HIT-em i jezeli chodzi o mase, polecalbym HST, jezeli chodzi o sile jest w porzadku, chcoiaz mysle nad zwrotem ku treningowi 5x5 bo chcialme kiedys robic ACT ale do tego trzeba miec warunki i lubic tkaie dziwactwa, ale jak lubisz skrajnie wyczerpujacy trening i duze ciezary to super trening.