SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] krew zapewnia dostarczanie większych ilości składników odżywczych oraz szybsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, dzięki czemu komórki mięśniowe mają lepsze warunki dla rozrostu. Zasadę stosuje się ćwicząc jedną grupę mięśniową w 3-4 ćwiczeniach, jedno po drugim, co wiąże się z ciągłym i intensywnym przepływem krwi przez ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2005-01-16 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piersiowej, a nie grzbietu), co oznacza, że mięśnie czworogłowe będą bardziej zaangażowane w stosunku do ich antagonistów. Dzieje się to zawsze, gdy spełnione są następujące warunki wykonywania ćwiczeń: Przy przysiadach gryf umieszczony jest wysoko. Jeśli gryf spoczywa na szczycie mięśnia czworobocznego, a nie na łopatkach, linia działania siły [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwardzisci!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] chcieli odejść z Wisly do innych polskich klubow. W 1978 roku Antoni Szymanowski i Andrzej Iwan chcieli przejść do Gwardii Warszawa, która zaproponowala im ciut lepsze warunki mieszkaniowe i finansowe. Stary i doświadczony Szymanowski dopial swego a młodziutkiego Iwana nie puszczono. Po odejściu Szymanowskiego kibice Wisly spiewali na jej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2009-07-02 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (ale) 1°) nie osiąga jeszcze pełnego rozwoju w czasie dzieciństwa, 2°) nie chroni w pełni wszystkich obszarów mózgu, 3°) jest uszkadzana przez liczne chroniczne i ostre warunki, i 4°) pozwala na przesączanie się nadmiaru glutaminianu i asparaginianu do mózgu nawet gdy nie jest uszkodzona. Nadmierna ilość glutaminianu i asparaginianu powoli [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16398 Data: 2003-12-05 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe plany treningowe

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] z założeniem obrony każdy swego - 30min. 5.Ćwiczenia uspokajające: bieg, marsz, ćwiczenia uspokajające - 3min. Lekcja treningowa na boisku - okres przygotowawczy Sprzyjające warunki atmosferyczne: śnieg, mały mróz. 1.Rozgrzewka: bieg przeplatany marszem, gimnastyka w dwójkach, bitwa na śnieżki - 20min. 2.Ćwiczenia siłowe: ćwiczenia z piłkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 09:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowo jesc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety, dostarczamy sobie wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Jednak powtarzane wielokrotnie badania dowodzą czegoś zupełnie innego. Nie jest wcale łatwo spełniać warunki takiej diety we współczesnym społeczeństwie, w którym produkcja żywności jest nierozłącznie związana z zyskiem. Oczyszczanie i przetwarzanie żywności przedłuża jej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASPARTAM!!!! WARTO WIEDZIEĆ!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ale) 1°) nie osiąga jeszcze pełnego rozwoju w czasie dzieciństwa, 2°) nie chroni w pełni wszystkich obszarów mózgu, 3°) jest uszkadzana przez liczne chroniczne i ostre warunki, i 4°) pozwala na przesączanie się nadmiaru glutaminianu i asparaginianu do mózgu nawet gdy nie jest uszkodzona. Nadmierna ilość glutaminianu i asparaginianu powoli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10203 Data: 2003-12-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowe obejmuje dzieci w coraz młodszym wieku, niezbędne jest rozpatrzenie podstawowych uwarunkowań występujących w ontogenezie, a wpływających na przejawianie szybkości i warunki jej kształtowania. Młodszy wiek szkolny (7 - 12 lat) to stały, chociaż powolny, przyrost wysokości i masy ciała przy czym dziewczęta rozwijają się nieco szybciej niż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Data: 15 czerwiec 2013 Miejsce: Wrocław WROX GYM ul F. Chopina 27a Większość na świeżym powietrzu jak pogoda dopisze Firma TREC NUTRITION oraz SFD.pl ma zaszczyt zaprosić na jedyne w swoim rodzaju zawody TREC GAMES. Podczas jednego dnia i w jednym miejscu będziecie mogli zobaczyć potwornie silnych, ekstremalnie wytrzymałych, maksymalnie szybkich i [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 09:59:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wymaga dużej koncentracji uwagi, szybkości reagowania i umiejętności wczuwania się w zamiary przeciwnika. Obrona powinna bowiem odpowiadać rodzajowi ataku oraz uwzględniać warunki fizyczne broniącego w odniesieniu do warunków fizycznych atakującego. 2. Treningi Taekwon-do rozpocząłem w 1989 r., w okresie tym sztuki walki przeżywały rozkwit na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2012-04-10 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie ilość enzymów biosyntezujących oraz ich aktywność. Jednak do tego potrzebna jest energia ok. 24 kcal na 1g gram syntezowanego białka ustrojowego. W takiej sytuacji warunki do budowania beztłuszczowej masy ciała powinny być optymalne. Często podnoszonym argumentem, poglądem przeciwko spożywaniu znacznych ilości tłuszczy w posiłku jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2016-04-15 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedząc plecami do partnera Ćwiczenia z hantlami Hantle stosuje się w celu zwiększenia podczas ćwiczeń obciążenia rąk i pasa barkowego, aby stworzyć tym samym lepsze warunki do wyrobienia rozmaitych grup mięśni boksera. Ćwiczenia z hantlami zaleca się szczególnie bokserom ze słabo rozwiniętą muskulaturą pasa barkowego i ramion. Trener, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 13:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - FAQ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kolizji na starcie, start wyścigu jest anulowany, a wyścig rozpoczyna się ponownie po upływie 20 minut. W przypadku B, mogą mieć miejsce dwa różne rozwiązania. Jeśli warunki pogodowe pozwolą, po dwudziestu minutach ma miejsce kolejny start, gdzie pozycje zawodników określane sa na podstawie klasyfikacji za ostatnie okrążenie przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2009-07-11 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody, geneza, charakterystyka, podział

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemska posiada taką urodę, że niemal w każdym jej miejscu można dowiercić się do wody głębinowej, to tylko kwestia głębokości. Jednak nie każda woda głębinowa spełnia warunki stawiane wodzie mineralnej. Przy eksploatacji wód mineralnych pojawił się pewien ogromny problem - fizyka. Otóż jedno z wielu praw fizyki mówi, że gdy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19512 Data: 2010-02-14 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanu wyjściowego, przed podjęciem wysiłku. Jest to typowy mechanizm adaptacyjny ustroju. Ciężki trening, który wykorzystał prawie doszczętnie zasobu glikogenu, to dla niego warunki stresu, a nadbudowanie zasobów energetycznych to sposób w jaki organizm zabezpiecza się na wypadek ponownego zaistnienia takiej sytuacji. Dzięki temu do następnego [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Kimi Räikkönen

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Räikkönena Grand Prix Australii. Zaczęło się od słabej pozycji (dziesiąte miejsce) w kwalifikacjach, które zostały zakłócone przez opady deszczu, stwarzające zróżnicowane warunki każdemu z zawodników. Ostatecznie jego strata do Giancarlo Fisichelli, który wywalczył pole position, wyniosła ponad 10 sekund. W trakcie startu do wyścigu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2009-04-07 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] nie jest przecież tylko jakąś sumą kalorii, które przybliżają nas do celu sylwetkowego – to narzędzie, które odżywia ciało i pomaga utrzymać zdrowie, a tym samym optymalne warunki do progresu i pokonywania własnych barier na treningu. To co z kaloriami, bilansami i zapotrzebowaniem kalorycznym? Stoję na stanowisku, że trenując intensywnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16468 Data: 2016-11-11 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Program Zapobiegania Ciąży Ten produkt leczniczy jest TERATOGENNY Izotretynoina jest przeciwwskazana u kobiet w wieku rozrodczym, chyba że spełnione są wszystkie poniższe warunki Programu Zapobiegania Ciąży: pacjentka ma ciężki trądzik (taki jak guzkowy lub skupiony bądź trądzik obarczony ryzykiem pozostawienia trwałych blizn), oporny na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:17:59 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak dlugo az sie wypali i bedzie zmuszony dac se na luz, czyli np przez 2 miesiace bedzie uczestniczyl w libacjach i nawet nie spojrzy na sztange. Ja mowie ze na kazde warunki trzeba znalezc rozwiazanie. Jesli jest np zbyt goraco by cwiczyc(NIE PRZYZNAWAC SIE MIECZAKI) to po prostu wykorzystajmy temperature. Wlokna szybkokurczliwe lepiej [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technologie F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] części oraz bocznych sekcji nadwozia, a także pałąka ochronnego nad głową kierowcy. Tutaj FIA też nie była do końca zadowolona z postępów i przed sezonem 2006 zaostrzono warunki testu tylnej części - prędkość przy teście dynamicznym wrosła z 12 do 15 metrów na sekundę, co odpowiada wzrostowi energii uderzenia o 56%. To pokazuje, jak dużą wagę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2009-04-07 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)