warunki

[...] fakt że janas bierze pod uwagę rząsę który jest beznadziejny. z walią strzelił samobuja więc ile strzeli z niemcami? na jego miejsce postawił bym wasilewskiego- przynajmniej warunki fizyczne ma za***iste i jest walczakiem( prawie jak hajto!!). zamiast na fabiańskiego postawiłbym na cierzniaka z amici -jako 3 bramkarz reprezenacji-chyba najlepszy [...]

jak na domowe warunki jest ok wiem bo sam cwicze w domu XD

widzialem walki:) i dlatego wole mma, wystarczy obejrzec jak fedor rozwalil schilta, w k-1 wygraly warunki fizyczne, no ale takie sa reguly k-1

Własnei postawą Remyego w 2 walce z Schiltem byłem mocno zdziwony... Bonjasky ma dobre warunki fizyczne, tylko z niewiadomych przyczyn bał się Schilta. Pamiętam jak kilka lat temu Remy znokautował Bregyego - mimo, ze na początku walki olbrzym lał go niemiłosiernie... Mam nadzieję, że teraz - reprezentując VOS gym Remy się rozwinie, bo potencjał [...]

DZIĘKI KICIUS, STARAM SIĘ JAK MOGĘ ALE NIE ZAWSZE MI TO WYCHODZI. NIE JEST MOIM "RODZONYM" SYNEM - ADOPTOWAŁEM GO ALE I TAK GO KOCHAM. I STARAM SIĘ W NIM ROZKOCHAĆ MIŁOŚĆ DO SPORTU, A ŻE JA TRENUJĘ SW I TO I JEGO NAMAWIAM. MA WARUNKI I PREDYSPOZYCJE.

[...] pomyśl, właściwie jeżeli napastnicy mają nóż (bo zazwyczaj mają) to czego mogą sie bać?? Ja tu nie mówie o jakiś "amatorach", oczywiste jest że jeżeli masz niezłe warunki fizyczne, to szansa że zostaniesz ofiarą jest znacznie mniejsza, ale zawsze jest.Dlatego nie ma co iść takim tokiem myślenia że : "O jestem po siłowni, [...]

[...] się w pozycji jak najbardziej bezpiecznej, żeby zminimalizować naprężenia, tym samym ryzyko kontuzji. Ułożenie zaciśniętej dłoni na gryfie powinno spełniać następujące warunki: - wierzchnia płaszczyzna dłoni powinna być ułożona w miarę możliwości równolegle względem przedramienia. Powinno się dążyć do ułożenia dłoni w linii przedramienia, [...]

faktycznie dosc nietypowe warunki pracy/zycia ale coz robic takie czasu co moge polecic w ciemno to aby jako dwie glowne dawki uczynic okres przed(okolo 30 min przed) i po treningu (moze byc od razu po) oraz dwie mniejsze dawki w dosc rownych odstepach czasowych jesli dzien bez treningu i NIE stosujesz innych podobnych supli przyjmowalbym 3/4 [...]

Nie wiem jakie masz warunki sprzetowe ale mimo to kazde ACT (jesli chodzi o poczatek treningow i zabawy z silownia, link podal kolega wyzej) nawet w domowych warunkach lepiej sie sprawdzi niz trening laczony. A co do odzywek schowaj sobie na pozniej. Przyrosty naturalne na poczatku silowni sa na tyle duze ze nie potrzeba wspomagac sie zadnymi [...]

adrian rozmawiałem z menedżerem klubu"strefa"zgłoś się do niego może zaproponuje warunki do ćwiczenia siłownia mega Krzysztof Ma Na Imię Mam nadzieje ze pomogłem

niezły sprzecik skompletowałeś, widocznie lubisz takie spartańskie warunki

[...] - zauwazaly moje dziewczyny najczesciej (z zadowoleniem) lekka zwyzka agrasji,zmeczenie -zdrowotnych nie zauwazylem -problemy z koncentracja,slaba pamiec mysle ze to tez zwiazane z waga kiedys nie robilem aerobow -BLAD o mocnym cyklu nie bede pisal bo moze by ktos chcial odwzorowac a watpie czy bylby w stanie spelnic wszystkie ku temu warunki

Witaj Daniel.Wybacz bezpośredniość ale też od tego tu jestem .Twój trening i dieta nie maja nic wspólnego z robieniem masy .Masz dość dobre warunki somatyczne.Trening i dieta zawiera elementarne błędy.

[...] krazki na calej sali,a na sztandze prawie nie widac.niewazne! najwazniejsze,ze idziesz do przodu,a male-czasem wrecz-mikroskopijne skoki zapewniaja organizmowi lepsze warunki do adaptacji. teraz bardziej konkretnie. wykonujesz jakies cwiczenie z jakas ustalona iloscia powtorzen,np.12 ustalasz sobie pewne widelki,np.2 powt. czyli w serii [...]

[...] zaczniesz go rozpylać, mozna zaslonic twarz jedną ręką i ponownie sie zblizyc -> zaatakowac. Tak wiec zlotego srodka nie ma. Duze znaczenie ma napewno psychika i o ile warunki fizyczne jednej ze stron nie sa wyraznie dominujace, istnieja szanse skutecznej obrony. Dodajcie jeszcze element zaskoczenia, wtedy tez szanse maleja do minimum. Jak [...]

jeśli broń jest nabita, ofiara spodziewa sie ataku nożem,jest przygotowana na dobycie broni tak jak Wy przeprowadzajac tę symulacje to moze i wystarczy. Jeśli te warunki nie są spełnione to nie ma szans by to wystarczyło,a jesli juz takie sytuacje ktoś chce symulowac to powinno się też brac pod uwage te drugie sytuacje(czyli to że bron nie jet [...]

nie wiem, kumpel mi powiedzial jak mam cwiczyć.. diety nie ma i w najblizszym czasie nie bedzie.. pewnie powiecie ze bez diety nie ma co cwiczyc itp. ale tego nie zmienie.mam takie warunki ze diety nie bede miał.jem ile wlezie a ze zawsze bylem chudy to juz nic nie poradze.

I o to chodzi...:) Co do szykan-uzyłem tego słowa w znaczeniu- szykany:wymogi,warunki,zasady,wymagania...:) Ostatnio widziałem fajne wykonanie muscle up na... .grubej linie rozpietej miedzy dwoma słupami-bardzo mnie się to podobało... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-03 13:08:19

Jednak chcial bym by plan byl zbudowany pod moje warunki gdyz kumpel z klasy przepisujac mi plan nie uwzglednil powyzszych warunkow jak i posiadanego sprzetu. Wiele cwiczen musialem pominac ze wzgldu na to ze nie mialem gryfu lamanego czy innych.

Bardzo dobre warunki fizyczne. Niżsi faktycznie maja trochę łatwiej żeby dobrze wyglądać. Oczywiście SOG.